睡前不宜洗头一般我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加，使机体受......

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究......

从青春期开始，长辈们就常常告诫起我们。经期的时候不能吃生冷食物，注意保暖，还不能情绪过于激动。那么，经期洗头发好吗？妇科专家指出：女性在月经期间的时候可以洗头，到哪应该用温水，避免因受寒而导致痛经。月经期间的女性朋友......

经过一天的忙碌之后，习惯性的才在睡前洗澡洗头发，这样能更好的入睡。而有些人太累，往往头发还没干就去睡觉，这样做容易引起头痛的现象，甚至是引起感冒，对健康只会有害，不会有益。无论是醒着还是睡觉过程，人的身体一直处于新陈......

我们平时都会用洗头水洗头，但是就比较少听到用醋洗头，用醋洗头是不是对头发特别有帮助呢？是的，用醋洗头大有好处，下面，我们一起来数一数用醋洗头有什么好处。1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都......

不知道你们的身边有没有喜欢天天洗头的朋友呢？小编的身边就有这么一位，不管什么时候都要天天洗头。对于这点，小编也好奇过，小编还问了朋友为何？朋友答曰：习惯了，一天不洗瘆的慌。那么，天天洗头到底好不好呢？1、天天洗头不但不......

哺乳前后不清洗乳头哺乳期妈妈在哺乳前后应清洗乳头，保持乳头清洁，以免让婴儿食入细菌，也有利于预防急性乳腺炎。乳腺炎是哺乳期妈妈常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者要手术治疗。哺乳期妈妈一定要注意早期预防......

睡前洗头好吗?忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的时候，都会顺便洗头。但是，我们并不提倡晚上睡前洗头，这是为什么呢?让中医来告诉你原因吧。睡前洗头具体危害1、诱发面瘫很多女孩晚上洗头没擦干，清早起来嘴歪了。面瘫，学名面神......

睡前喝水好不好？睡前能喝水吗？睡前喝水好不好？睡前能喝水吗？众所周知，晚上喝太多水，第二天会水肿，还会有起夜可又有医学家指出，夜晚熟睡时，体内水分减少，会使心血管病人血液黏稠度变高，更易出现心肌梗死、心绞痛等玻到底晚上睡前......

其实，人们劳累了一天之后，晚上是最为疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固......

睡前洗头好吗？很多人都是忙碌了一天，在睡觉前才会洗头，但是我们并不提倡晚上睡觉前洗头，这是为什么呢？那什么时间洗头比较合适呢？正确的洗头方法是怎样的呢？下面带你去看看中医师怎么说的。晚上睡觉前洗头有什么影响？晚上若有......

生活中稍不留神，疾病就会找上你。小王怎么也没想到，自己一夜之间脸就变形了，整个的脸部好像错位了一样，就连做一个闭眼睛的动作都困难了，回想一下，也没有做什么伤害身体的事情，只不过是睡觉前洗了个澡，习惯性的将头发也洗干净......

哺乳前后不清洗奶头好吗哺乳期妈妈在哺乳前后应清洗乳房，保持乳房和奶头清洁，以免让婴儿食入细菌，也有利于预防急性乳腺炎。乳腺炎是哺乳期妈妈常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者要手术治疗。哺乳期妈妈一定要注......

洗头要用什么温度的水？最好用温水洗头发，用凉水洗头时，特别是油性发质，不能很好的融油去油，而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温......

在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降......

一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺......

其实有很多人洗头的方法都是不正确的，错误的洗头方式对头发的伤害是挺大的，尤其是男性朋友，因为头发较短，可能每天都洗头，但是天天洗头真的好吗?会有哪些危害呢?下面就让我们一起来看看如何正确的洗头吧。男人天天洗头好吗......

生活中不少人在工作了一天，回到家里脱了衣服倒头就睡，第二天早上醒来发现脸部特别油，皮肤暗沉无光泽，心情也会特别低落。其实这是因为晚上睡觉前没有正确洗脸导致的，想要解决问题要掌握好正确的方法。下面小编给大家总结一......

■睡前洗热水澡好？能放松身心助眠人泡在热水中，可以使周身血管扩张，而全身大部分器官的血液便会减少些，处于一种休息状态。譬如乡亲们常常会在这个过程中感觉到困倦、哈欠连连，这是因为脑部的血流相对减少，大脑会处于松弛、......

临睡前洗热水澡好吗？很多人都习惯在睡觉前才洗澡，这样对睡眠好吗？体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜......