8个月到1岁这个阶段的目标是逐步为宝宝建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。8-12个月宝宝食谱推荐1.小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。......

一、胡萝卜的营养价值胡萝卜质细味甜、脆嫩多汁，含有丰富的维生素C、B2等营养素，中医认为，胡萝卜温热，味道甘甜，平和。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用，也可以清热解毒，降气止咳。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良......

一、婴儿辅食选什么好1.粥类食物。孩子的饮食选择要针对于孩子的饮食喜好。其实当孩子比较小的时候，我们建议孩子食用粥。粥类食物更适合当做孩子的辅食。想要制作婴儿粥类辅食，我们在选择食材的时候，最好选择方便食用且......

一、宝宝适量吃油可以促进大脑发育。专家认为，油脂是人体不可缺的营养素之一，小宝宝的身体发育，以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源很单一，只能通过母乳和辅食来补充。所以食用油就成......

一、土豆的营养土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有地下苹果的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物......

如何自制婴儿辅食，宝妈可自制调味料：合理添加辅食，一方面是为了保证宝宝生长发育所需要的营养，另一方面是训练宝宝的咀嚼能力，也是形成良好饮食习惯的关键时期。1.善于利用不同的食物加工器新手妈妈制作辅食之前，可是要备齐......

许多年轻的父母不知道如何给宝宝添加，有的家长又嫌麻烦，于是大人吃什么，就给婴儿吃什么，也有的不懂如何烹制辅食，对各种原料束手无策。其实，婴儿的辅食加工，并不强调煎、炒、爆、熬等复杂的烹饪方法，关键是在烹煮过程中要保持......

婴幼儿正直身体发育时期，应该营养均衡搭配，提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子，需要提供不同的营养搭配。因此在宝宝辅食的选择上让很多家长们感到头痛。那么，如何给婴儿选择辅食？如何给婴儿选择辅......

一、如何自制婴儿辅食，宝妈注意5种调味品不可加1、味精宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上，不论是成人还是宝宝，都不适宜多食用味精，因为味精中的钠食用过量会影响健康，时间长了还会引起味觉迟钝。2、米醋大多数宝宝都......

婴儿的第一阶段是指婴儿4-6个月大的时候。挑选第一阶段的婴儿辅食十分重要，因为要特别照顾婴儿还没有发育完整的消化系统，所以应该达到以下要求：食物成分温和1、不容易引起过敏2、百分白天然产品3、低或不添加盐分4、低......

一般情况下，宝宝4-6个月开始便会逐渐添加辅食，对于4个月左右的、刚添加辅食的小宝宝，小编建议还是先不要给宝宝吃面食。而6个月以上的宝宝，可逐渐添加面食。一、如何自制婴儿辅食，你要准备好这几样工具：1、面条机：面食DIY，soe......

婴儿辅食制作要包括大量食物品种，以帮助宝宝了解不同食物的味道和口感。不过，即使你喜欢做饭，也最好买一些现成的婴儿食品放在碗橱或冰箱里留着备用，它们会在你就是不愿意下厨的时候或宝宝非常着急吃的时候，就能够派上用场......

自制婴儿辅食，要遵循以下原则：1、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦......

说起选购婴儿配方米粉，其实很多妈咪一开始都是拒绝的。她们拒绝，是因为她们相信外面的东西始终没有自家做的安全健康，都是广告加特技。但别急着下结论哦，其实许多大牌婴儿米粉都有自己的原料基地，加工制作过程还通过了层层......

一、婴儿辅食如何添加，教你用辅食机做美味辅食餐1、辅食机的切碎研磨功能：绞肉、榨汁通通在行辅食机带有的切碎研磨功能，一个按键就能把肉馅准备好。有了辅食机，跟手工剁肉馅说拜拜，省下来的时间，咱们拿来煲煲剧，看看仲基欧......

婴儿辅食如何添加？10种食物最适合做辅食：1、酸奶宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育。专家认为，酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。此外，酸奶可帮助调节婴儿消化道内有......

最大限度留住辅食中的营养1、蔬菜、水果榨汁前最好用水烫一下，这样不仅出汁率增加，还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变褐。特别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米，一定要烫过再打汁。2、蔬菜要先洗后切，水果......

自制辅食如何保留营养呢？由于每种食材的特性不同，有的只能水煮，有的只能凉拌，那么必须最大限度地保留食材的营养，才能保证添加辅食的效果。那么，在自制辅食时应该注意什么才能保留食材的营养呢？想必这是很多家长们都会想要了......

一、婴儿辅食能加糖吗在辅食中添加糖可以刺激宝宝的食欲，但是你知道吗，四个月前的宝宝其实并不能辨别出味道。虽然糖可以为大脑、神经系统、红细胞提供能量，但是摄入过多反倒会危害宝宝的健康成长。糖是一种碳水化合物，广......

一、成品辅食VS自制辅食怎么选宝宝辅食分为两大类，一类是妈妈亲手制作的辅食，另一类就是市售的成品辅食。考虑到便捷、易保存等特点，很多妈妈都会选择成品辅食。成品辅食最大的优势就是方便，无需费时制作，不受季节限制，品种......