睡眠对我们每个人的健康都是至关重要的，而在老年人群中，却有不少的老人正在被各种睡眠障碍所困扰。其中最为常见的那就是失眠了，失眠不仅让老年人的脸色越来越差，而且身体的健康也越来越差，可想而知，失眠对老人的危害是很大......

失眠的危害主要表现为：失眠的危害1、影响工作，学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。失眠的危害2、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中......

引起失眠的因素有哪些呢？失眠之后对患者的危害有哪些？伤害有多大呢？下面介绍失眠的因素及失眠常见的危害分析。失眠的因素情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如......

孕妇失眠的表现失眠是指无法长时间保持睡眠状态或根本无法入睡，以致于睡眠不足。失眠根据程度的不同分轻度和重度：失眠早期症状准妈妈可能出现入睡困难、睡中惊醒、体感疲劳、食欲不振、反应迟缓、内分泌失调等等。严重......

失眠是经常发生在我们身边的一种睡眠障碍，很多人都不当回事，认为缓几天多睡一点补补觉就好了。其实不然，引发失眠的因素很多，环境、身体状况等等都是可能造成失眠的原因，一旦这些原因没有摒除，补觉之后失眠的状态还是会持续......

现在越来越多的人被失眠的问题所困扰。那么究竟我们患上失眠会有哪些影响呢？下面给大家介绍几种常见的失眠症的危害提供大家了解。影响青少年身高发育脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长......

众所周知，睡眠是一种正常的生理反应，对人体的健康有着重要作用。但是不少老年人总是被失眠困扰，失眠让他(她)们的健康受损，老人长期失眠对身体健康的危害那可是相当的大。那么老年人常失眠有什么危害呢？怎么治疗老人失眠问......

失眠是我们的生活中比较常见的一种精神疾病，对我们的工作和生活都会造成很大的影响。但是多数的人对于这样的一种疾病危害认识不是很深。下面给大家介绍失眠症比较常见的危害，供大家参考。诱发心脑血管疾病失眠会增加心......

很多人在失眠以后，都觉得没什么大碍，所以不会太去关注失眠。短时期的失眠对于身体造成的危害并不是很大，只要多注意休息一下就可以了。但是如果是长期失眠的话，对于神经系统造成的伤害还是很大的。所以如果想要健康的话，就......

催眠药对老年人有哪些危害呢？1．催眠药可引起停药后反跳性失眠老年人长期使用催眠药，会产生药物依赖性。如果突然停药，便可引起反跳性失眠，甚至比用药前的失眠更为严重，其发生的强度随药物半衰期的改变而改变。临床观察显示，......

失眠，就是睡眠失常，是很多老人常遇到的一个问题。今天小编给大家总结了老人常失眠的四种治疗方法，下面一起来看看吧。老人常失眠的治疗方法1、保持良好的生活习惯对经常容易发生失眠的老人，应该在饮食上尽量的保持清淡滋......

现在很多老年人晚上睡不着，都失眠了，这和老年人的抵抗力下降也有关系，具体的原因很复杂，下面让专家做介绍精神疾病是一个很常见的原因，老年人明显多余青年人，而抑郁症又有失眠、大便不通畅、心慌等症状，老年人就会出现睡眠障......

失眠的经历不少人都曾经有过，偶尔一两次的失眠无伤大雅，但是如果经常失眠，就要引起注意了。长期失眠对身体机能有不良影响，甚至会引发疾病。那么经常失眠有什么危害呢？睡前吃什么缓解失眠呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考......

一、首先，我们的老年人朋友们要注意对睡眠有一定的正确认识。态度是比较关键的一个内容。对中老年人失眠引起的症状要采取顺其自然的态度，不害怕、不对抗，也不控制。只有采取这种不在乎它，随它怎么样的态度，它对你的影响才......

现今生活压力大，人们常常容易失眠，因而降低我们的生活质量及危害我们的健康。失眠的危害：第一、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长与发育。第二、失眠会让患者的身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，别......

失眠困扰着很多的人，失眠晚上失眠会让人一整天都没有精神，失眠它不但影响着我们的身体，还影响我们生活的很多方面。那么，你知道失眠怎么调理吗？哪些方法能够帮助人们摆脱失眠，让人们能够快速入睡呢？什么食物可以帮助人们远离......

据美国国家睡眠基金会的调查显示，30岁到60岁的女人，四人之中就有三个人每天睡不到八个小时，而必须出门工作的妈妈们，也有3/4总是感到疲倦。在由法国赛诺菲—万安特集团组织召开的世界睡眠日专家座谈会上，专家呼吁：失眠......

睡眠，大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。但是，失眠却频频发生在自己的身上，使人身心疲惫，对于女性的伤害也非常大。失眠危害1、影响精神状态睡眠时可以让人全身心放松。睡眠时，人的呼吸变深、变慢，......

当人得不到充足的睡眠时，可能就会抱怨头脑不清醒。睡眠缺乏也可能会在其他方面影响他们的头脑。根据一项新的研究，老年人睡眠不足，或是睡不安宁的，大脑可能会出现类似患有阿尔茨海默氏病的大脑的体征。约翰斯·霍普......

据报道，50岁以上的老年人，长期使用催眠药的人随着增龄而增加，大于65岁的老年人中，16%以上的人使用催眠药。其中连续使用1年以上者达75%，少数老年人连续使用催眠药高达10年以上，而在医院或康复医院中老年人使用率更高。然而，......