擦法是什么擦法是推拿按摩手法的一种，用手掌紧贴皮肤，稍用力下压并作上下或左右直线往返摩擦，使之产生一定的热量，称为擦法。擦法适用于全身各部位，具有行气活血，祛瘀止痛，温通经络，祛风散寒，理气宽中及健脾和胃的作用。擦法的......

拔罐是一种传统的中医手法，能够扶正祛邪促进身体健康。平时我们身体出现疾病的主要原因就是由于体内的平衡被打破，这样气机的升降就会出现异常，体内的气血运行也就会紊乱，这样身体就会出现疾病了。今天，小编就来和大家一起......

艾灸，是一种古老的中医疗法，已有数千年的历史。它是一种通过燃烧艾草，将热气或热光照射到人体特定部位的疗法。艾灸在中医理论中被认为具有多种健康益处，下面我们将介绍一些艾灸的主要好处与功效。艾灸的好处与功效舒缓疼......

胃粘膜破损后难以修复，是胃病反复发作的根本原因。胃病患者都深有体会：西药治胃病起效快，但有副作用，长期服用也会对身体其它器官产生危害，并且不能除根，易于复发。而取之于天然的中成药制剂因此越来越受到广大胃病患者的欢......

手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。当人们遇到某些问题想不到良策时，常好用手指在头皮上挠来挠去，使思路开阔，想出解决问题的办法。挠头，就是最简单的一种头皮按摩法。......

里约奥运会上，拔罐技术吸引这众多外国人的目光，拔罐的好处多多，让不少外国人纷纷爱上了拔罐。那么这个时候你还不了解拔罐，是否会很惭愧呢？下面就给大家讲讲中医拔罐。中医拔罐的功效及作用拔罐法具有通经活络、行气活血、......

拔罐是一种源自中医传统的疗法，已有数千年的历史。通过在皮肤表面产生负压，拔罐可以促进血液循环、调理气血、缓解肌肉疼痛等，被认为是一种有效的中医疗法。本文将深入探讨拔罐的多重好处，从改善循环到增强免疫力，为您揭示......

刮痧的好处一：可将淤滞于血管内的，阻塞血管畅通运转的毒素排除体外，预防各种慢性疾病。血液内的代谢产物堵塞(也就是毒素)是造成身体亚健康可各种疾病的重要原因。现代人经常作息不规律，运动量少，脑力活动过多，使身体产生疲......

中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;脾、胃属土，对应二趾;心、小肠属火，对应三趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人体健康具有重要的意义。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖......

——行血活气、通经活络：松解炎性粘连，疏通输卵管，恢复输卵管蠕动、分泌、拾卵功能。——清热解毒、健脾利湿：促使盆腔炎性渗出液吸收，改善盆腔内环境，恢复卵巢、输卵管正常生理功能。——滋......

第一、可调节免疫功能、恢复患者体力现在中成药的临床应用已不局限在中医医生，中药的扶正、补益效果越来越受到西医大夫的重视，正在成为中西医结合提高生活质量的重要手段。中药有一大类具有补益作用的药物，有益气、养血......

许多人都知道拔罐的好处，能消肿驱寒、祛湿除淤、疏通经络，但是，你知道吗？拔罐还有美容养颜和减肥瘦身的功效，一起来看看吧！拔罐的好处1、拔罐减肥不反弹拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络来达到减肥的目的。拔罐减肥最大的......

一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，......

中医的减肥降脂方法帮你减肥成功随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。一些人为了减肥，采纳各种偏方。但是什么的减肥法才是健康的呢？一些人还因肥胖而得血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血......

健形养神神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。根据中医形神合一及形与神俱的理论，针灸临床历来注重形与神而强调以神为主。......

艾灸作为中医传统疗法的一部分，已有几千年的历史。通过燃烧艾草，将热量和草药的成分传递到人体穴位上，艾灸可以促进气血流通、调理脏腑、增强免疫力等，被认为是一种有效的保健方法。本文将深入探讨艾灸的多重好处，从温通经......

泡脚是一种古老的中医养生方法，通过将双脚浸泡在温热的水中，不仅能够舒缓疲劳，还有助于促进身体健康。本文将探讨泡脚的好处及其对身心健康的影响。泡脚的好处1.放松身体：泡脚可以舒缓一天的疲劳和紧张情绪，帮助身体放松。......

很多人梳头是想要拥有一个能够出去见人的发型，其实经常梳头能够帮助疏通头部的经络，促进头部血液循环。梳头对人体有很多好处，下面让中医告诉你梳头的好处吧。梳头的好处1、乌发亮发经常梳头能够帮助头皮层加快进行吸收......

什么是拔罐?俗称拔火罐，是以罐子为工具，用火燃烧造成罐内相对负压，使罐子吸附于施术部位，产生温热刺激及局部皮肤充血，以达到治疗疾病目的的一种物理疗法。拔罐的历史悠久：古时称之为角法，早在两千多年前中就有古人用兽角做......

摩擦法东汉张仲景在《金匮要略》中记载用头风摩散（附子、盐）摩头治疗偏头风，从而开药物摩擦法之先河。之后，有关摩擦法历代均有记述，至清代吴尚先的《理瀹骈文》已载摩擦方药近百首，涉及内、外、妇、儿科数十个病症。目前，此......