1、不宜用刚开的水冲茶。沏茶的水温最好在摄氏80度左右。因为高温破坏了茶叶的有益成分，使鞣酸相对增高。2、不喝隔夜茶和凉茶。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。而凉茶有滞寒、聚痰的坏处。3、不喝太......

下面是胡大一教授对这个健康手机号码（14065430268）具体含义的解读。140指的是收缩压(高压)应降至140mmHg以下。高血压是最常见的心血管危险因素，但很多高血压患者不能坚持用药。经常三天打鱼，两天晒网，这样自然很难使血压......

专家建议，高血压病人在夏季要控制好血压，最基础的，是要合理安排生活方式，良好的生活习惯是治疗和预防高血压病的重要措施。保证睡眠适量运动高血压是一种心身疾病，任何精神刺激都能使血压升高。因此，要保持心情舒畅，尽量减少......

首先，老年便秘者应选用微生态制剂。因为这类制剂不仅可以清除体内垃圾，调节肠道菌群平衡，使肠道功能恢复正常，保持大便通畅，还能调节机体免疫功能，且副作用少。常用的有含双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌的双歧三联治活菌(培......

步行和慢跑步行一向被认为是最有益的健身活动之一，对各类高血压病人来说都比较适合。因为它可使体内三项血脂(胆固醇、β-脂蛋白、甘油三脂)明显下降，从而能改善血管舒缩功能，还可以解除中枢神经的紧张度。平时可以......

什么是高血压？高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。高血压检查有必要吗？高血压患......

头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。>>>高血压患者出游防晕厥!耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较......

高血压病人的初次体检应尽可能包括以下内容：1、心肺检查以及神经系统检查等，了解有无高血压所致的心脑血管并发症。2、有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等，以排除继发性高血......

猝死事件频发已开始引发人们对生命的关注，但另一种心衰我们也不能掉以轻心。很多人一听到心力衰竭就会联想到心脏停止了跳动，其实，心力衰竭只是指心脏不像正常那样工作了，导致排出的血量不能满足身体的能量需要而出现的一......

什么是血压?答：血压是指血液对动脉血管的压力。什么是低血压?答：收缩压在90mmHg以下，舒张压在40--50mmHg或更低时称为低血压。什么是高血压?答：收缩压≥140mmHg.舒张压≥90mmHg为高血压。收缩压>160mmHg和舒张压≥9......

妊娠期高血压疾病的主要症状潘明明教授说，妊娠期高血压疾病一般发生在怀孕5个月后，出现高血压、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称为子痫。它严重地威胁着母胎生命安全。由于发病原因......

王大爷常觉得心慌气短，因为没有其他症状，就没把气短放在心上。几天后，王大爷吃过晚饭突然倒在家中不省人事，家人急忙送其到医院。肺栓塞多见于心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病。患者会出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等......

由于北方冷空气的不断光顾，南京越来越冷，本周南京依然以阴冷的天气为主，健康专家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人体易缺维生素而导致疾病，因此最近要注意营养的均衡补充。另外，冬季饮酒取暖的做法也不可取，冬天人们怕冷与饮食中......

一年之中脑出血以冬春寒冷季节发病率最高，夏季次之。脑出血往往来势凶猛，突然发病，一般多无前驱症状，发病时有头痛、头晕、呕吐，随即跌倒，昏迷不醒，呼吸深沉，有鼾声，半身不遂，小便失禁，有时抽搐等。严重者可死亡或留下后遗症。脑......

脑出血，又叫脑溢血。它多发生在40岁以上至70岁的人，其中50岁以上的人发病率最高，占93.6%。但近年来发病年龄有愈来愈年轻的趋势。40岁以上的人积极做好预防脑出血的工作，对于保障身体健康和长寿是非常必要的。怎样预防脑......

心衰也称充血性心力衰竭或心功能不全。心脏因疾病、过劳、排血功能减弱，以至排血量不能满足器官及组织代谢的需要。主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等。有心脏病的人一定很担心自己是否发展到了心力衰竭，那么，心脏病患者......

每日取杜仲叶10～15克，沸开水泡后代茶饮服，可防治高血压，降低低密度脂蛋白（LDL），防止动脉硬化。杜仲是一种传统中药材，其树皮供药用，以质厚为佳，故配方常用厚杜仲，经炮制后与其它中药组方使用，具有补肝肾、强筋骨、安胎等作用。近......

１．长期发作左肩痛。２．睡眠时感到憋气，需高枕后才好转。３．劳累或紧张时突然出现的胸骨后或胸左部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂、颈部。４．饱餐、寒冷、看惊险场面时感到心悸、胸痛。５．上楼时比别人更容易胸闷、心悸。６．体力劳动......

肩颈部僵硬自疗保健法要按反射区:——颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节、泌尿系统。肩颈部僵硬自疗保健法加强按摩部位：颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节。1.颈椎(反射区有交叉)：位于......

患者早期表现有夜尿、多尿、尿比重减低等；晚期尿量逐渐减少，发生高血压、贫血、尿毒症、酸中毒等表现，且肾功能试验不正常。慢性肾衰竭有发生高血压、贫血、骨软化病和甲状旁腺机能亢进的危险。慢性肾衰到晚期就发展成末......