如何使剩菜的危害降到最低

如何使剩菜的危害降到最低

相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食,多数老年人会表现出另一种极端,就是剩菜剩饭热了好几遍,放了好几天也舍不得扔,但是剩饭剩菜对人体(特别是老年人)真的好吗?据调查在医院门诊,由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人......
2023-11-01
夏日冰饮冻伤了你的抵抗力

夏日冰饮冻伤了你的抵抗力

细胞的代谢和转化必须有酶的参与,人体有几千种酶,几乎所有的生命活动过程,从腺体的分泌到免疫系统的正常运行,都需要酶的参与。酶在35℃~40℃之间活性最好,在人体体温37℃时最为活跃,60℃以上则失去活性。如果夏日摄入冰镇......
2023-11-27
常饮绿茶可降低患子宫癌

常饮绿茶可降低患子宫癌

日常的生活中,专家证实,常饮绿茶是可以降低女性子宫癌的发病率,对女性身体有很好的保健作用。澳大利亚一研究员与我国浙江一医院研究人员合作进行的一项研究结果表明:喝茶有助于大幅度降低患子宫癌的风险。这一发现刊登在......
2023-11-08
戒烟有助降低焦虑感

戒烟有助降低焦虑感

许多人吸烟是为了缓解精神压力,但英国一项最新研究说,这种认识是错误的,戒烟而不是吸烟才有助降低焦虑感。英国伦敦国王学院等机构研究人员在新一期《英国精神病学期刊》上报告说,对491名参与戒烟计划的吸烟者进行了考察,......
2023-11-11
前列腺炎会降低性能力吗

前列腺炎会降低性能力吗

前列腺炎会降低性能力吗?很多男性对这个问题都很关心,尤其是在现代社会前列腺炎高发的大背景之下,越来越多的男性开始遭受前列腺炎的困扰。下面就一起来看看前列腺炎对男性性能力到底有没有影响。前列腺有丰富的肾上腺能......
2023-11-21
适度晒太阳或有助于降低血压

适度晒太阳或有助于降低血压

晒太阳不仅能杀菌,一项研究发现它还能降低高血压。据台湾联合新闻网1月22日报道,英国一项研究指出,适度晒太阳可能有助降低高血压。高血压是心脏病发与中风的危险因子。据报道,英国研究人员发现,阳光能改变皮肤的一氧化氮......
2023-11-05
8茄子降低人体胆固醇含量

8茄子降低人体胆固醇含量

茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现,吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时,也总是把茄子排在首位。医食同源话茄子——中医认为茄子性顺当......
2023-11-21
每天吃一份坚果可降低心脏病风险

每天吃一份坚果可降低心脏病风险

新的研究显示,每日食用坚果可以使心脏病的风险降低约三分之一。吃花生、腰果和巴西坚果代替含糖或脂肪的食品,使危及生命的心脏疾病的几率减少30%左右。它也使全因死亡人数减少约17%。有大量的研究表明将坚果作为日常饮......
2023-11-04
冬季加快人体代谢的七大美食

冬季加快人体代谢的七大美食

更多推荐:办公室污染:冬季饮食分人群海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;内含的食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收。玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。甘薯:能中和体内因过多......
2023-11-25
减肥手术可能降低某些癌症风险

减肥手术可能降低某些癌症风险

减肥手术可能会降低心脏病风险并帮助改善肥胖2型糖尿病患者的病情,一项新的研究表明它也可能降低某些癌症的风险。减肥手术可以降低肥胖症患者的癌症风险,巴西的研究小组指出。他们的报告发表在《肥胖手术》医学杂志上......
2023-11-04
15款蔬菜有益降低血糖

15款蔬菜有益降低血糖

降血糖的蔬菜都有哪些呢?要注意什么更好缓解糖尿病呢?下面就和家庭医生在线小编一起来了解一下吧。1、南瓜近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶,当南瓜与淀粉类食物同食时,会......
2023-11-04
如何科学地降低血糖

如何科学地降低血糖

如何控制好血糖,是广大糖友们最关心的话题。然而我们在临床上发现,过度降糖引起低血糖的现象频繁发生。其中,下列三种误区最为常见。一、节食过度。50岁的姚阿姨自从戴上糖尿病的帽子后,非常配合治疗,积极锻炼,控制饮食,但她......
2023-11-22
喝咖啡可以降低老年痴呆症的风险

喝咖啡可以降低老年痴呆症的风险

减少老年痴呆症的风险可能会是件非常简单的事,每天享用几杯咖啡就行了。一个新的报告发现,在咖啡中发现的几种化合物,包括咖啡因,可以预防老年痴呆症。荷兰鹿特丹的伊拉斯谟医学中心的医学博士阿凡·伊卡姆,领导了这......
2023-11-03
饿了几餐 结果精子没了!

饿了几餐 结果精子没了!

一。烟酒吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒,酒......
2023-11-24
为啥会导致二次白内障?

为啥会导致二次白内障?

专家经过多年研究在国内外首次证实碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)在人眼组织的表达,并提出基质金属蛋白酶在二次白内障中的作用。白内障手术后的创伤修复,残留人晶体状上皮细胞(LEC)反弹性增殖、移行等,会再次形成白内障,俗称......
2023-11-22
少吃剩饭降低胃病风险

少吃剩饭降低胃病风险

剩饭重热后再吃难以消化,久而久之可能引起胃病。让我们先来看看米饭中所含的主要成分———淀粉是怎样在体内消化吸收的吧。首先,口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。其次,是在小肠内由胰腺分......
2023-11-25
怎样降低熬夜对身体的危害

怎样降低熬夜对身体的危害

伤害一:耳聋一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将,使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态,造成内耳供血不足,对听力有极强的杀伤力,长期持续熬夜将有可能导致耳聋。伤害二:肥胖凡在晚上20时......
2023-11-18
惊!生白发可降低癌症发病率

惊!生白发可降低癌症发病率

据《每日邮报》近日报道,日本金泽大学的研究者发现,毛囊和人类的DNA一样,会受到外在压力的破坏。当压力过大时,毛囊中分化为黑素细胞的干细胞就会死亡,头发就会失去乌黑亮丽的风采。主导该项研究的西村清彦教授说:细胞内的D......
2023-11-26
怎么用药会降低药物效果

怎么用药会降低药物效果

身体不适的时候,我们都会选择吃一些要来缓解症状,让身体舒服一点。但是如果用药的姿势不正确,那么药效就会骤减,或者还会有其他的副作用。今天小编教给大家一些常见药的用药正确方式。如果当你用药姿势不正确时,也许药的效......
2023-11-22
服用避孕药能降低患乳腺癌的危险吗

服用避孕药能降低患乳腺癌的危险吗

持续服用避孕药不仅能让月经停止,还能降低患乳腺癌的危险,这是真的吗?只说对了前半句。我们知道,连续服用避孕药可使月经暂时停止。而且从相关记载来看,月经次数少的女性患乳腺癌的比率低,但这并不像一加一等于二那么简单。......
2023-11-18