女人气血好，才会脸色红润，贫血了，就容易变成黄脸婆!故爱美的女性要学会补血养颜，不妨从食疗开始。今天推荐九款补血养颜粥，让女人血气充足，从里到外散发迷人光彩!气血不好，其中最大的敌人之一便是贫血。女人贫血，容易出现面容......

南方这几天开始陆续高温，天气又闷又热的，让人完全没有胃口。那么夏天吃什么比较好呢？几道开胃养生粥推荐给大家。金银花粥材料：金银花、白米做法：金银花水煎后取其浓汁，加水300ML与粳米煮成稀粥，熟后放入冰糖即可食用！功效：金......

饮食如何减肥呢，饮食减肥的方法有哪些呢？吃什么才能减肥呢？哪些家常菜具有减肥的功效呢？下面就来了解一下有助减肥的六道家常菜。面包丁沙拉材料：全麦吐司1片、黄油、蒜末各适量、水煮蛋1个、杏仁碎随意的量、小西红柿6-7......

>>更多推荐：男人硬度有药可治吗？◆葱被看做是爱情和性欲的化身，能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。燃情食谱：豆蔻葱汁将芹菜、青葱切成细丝，与酸奶混合，并加些豆蔻肉末......

你知道吗？秋分的到来就以为着炎热的天气将会离我们越来越远，凉爽的天气会来袭。随着秋分的到来，很多人都开始养生了。那么你知道秋分如何养生吗？秋分养生必吃九款汤1.野苋菜黄豆滚鲫鱼野苋菜洗净，黄豆浸泡，鲫鱼宰洗净，煎至微......

缓解失眠的六道中药汤桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的......

补钙，补钙吃什么呢？补钙的食物有哪些呢？吃哪些食物有助补钙呢？下面就来了解一下有助补钙的六道家常菜。黄豆炖猪蹄黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是......

万圣节为什么要吃南瓜?万圣节有一种食物是家家必备的，那就是南瓜。那么万圣节为什么要吃南瓜?万圣到，吃南瓜。南瓜也是万圣夜的节庆食品，特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心，平常就有在吃，特别在万......

常言道："秋季进补,冬令打虎"、"一夏无病三分虚"。意思就是说，进入夏季要注重养生、食补，因为夏季过多的劳累、损耗容易引发疾病，所以，在秋季要好好补补。那么，秋季吃什么好呢？下面给大家介绍几款秋季养生食谱，大家不妨可了解......

很多准妈妈在怀孕期间经常上火，孕妇上火会严重影响胎儿，那么你这知道孕妇上火吃什么败火呢？试试这几道汤。孕妇多喝六道败火汤1.孕妇败火汤之一：黄豆排骨汤猪排骨250克，黄豆100克，葱花3克，精盐3克。将黄豆用温水浸软泡发（5小......

1.山药+青笋+鸡肝营养师私房话山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品莴笋则是传统的丰胸蔬菜。......

黄豆炖猪蹄黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。紫菜腐竹汤钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比......

很还在哀叹你的胸不够波澜壮阔吗？还在感慨自己为什么是飞机场吗？别low了，丰胸并不是只能通过整形手术来实现，生活中的很多道家常菜其实就可以起到丰胸及补血的双重养生功效。那么，有哪些既丰胸又补血的家常菜？一起来认识一......

【拼音名】NánFānɡLiùDàoMù【来源】药材基源：为忍冬科植物南方六道木的果实。拉丁植物动物矿物名：Abeliadielsii(Graebn.)Rehd.采收和储藏：秋季采收,晒干。【原形态】南方六道木薄叶灌木，......

每个女性都希望永远保持青春靓丽的容貌，拥有不老面容的传说，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，那么女性就非常有必要去好好保护自己的卵巢。推荐6款养生汤，调节雌激素保养卵巢【黄豆煮猪......

在床上翻来覆去，睡不着觉，是一件多么辛苦的事情呀，入睡困难，直到半夜才能入睡。甚至彻夜难眠，很多人都经历过失眠。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过如果长期失眠就应该引起注意啦!不仅会危害......

肝脏是人体内一个很重要的器官，就像是一个大的化工厂，因为肝脏是体内最大的消化腺。由于肝脏的血运很丰富，因此外观上看起来颜色是棕红色的，质地软而脆。肝脏位于人体右侧的肋部或者说是上腹部。肝脏可以分泌胆汁、帮助消......

冬季虽然天气寒冷，但仍挡不住大家爱美的心。女孩子都不想肤色差，不想脸上有斑……想要肌肤好，除了正常的基础护肤外，还要辅以一定的食疗。下面我们来看六款美肤祛斑粥：一、山药枸杞粥——除色斑原料......

秋去冬来，风寒霜重，不少有过敏性体质的人开始发生荨麻疹。此病一发，皮肤上风团此起彼伏，瘙痒难耐，常搔得皮破血流而不能止。由于顽固难愈，常令医生头痛，病人烦恼。为此，我们特编辑了一组中医药治过敏性皮肤瘙痒的稿件，希望能为......

拥有傲人的胸部是每个女人都希望的事情。那么，应该如何丰胸呢？丰胸手术危险性较大，而且后遗症还很多。所以还是食疗丰胸比较安全保险一些，小编这就为大家介绍六道又美味又能丰胸的中医丰胸汤以供参考。一：归芪鸡汤材料：当归......