夏季常吃冬瓜能预防疾病1、预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。2......

苦瓜有丰富的营养价值，含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等在各种瓜类蔬菜中含量较高，特别是维生素C含量，每100克苦瓜含84毫克，是南瓜的21倍、冬瓜的5倍、黄瓜的14倍，还含有苦瓜甙、氨基酸、胡萝卜素、粗纤维，以及磷、铁和多......

日常生活中，将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肤防皱。还可将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，涂抹身体各部位，效果更佳。这是因为丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分......

丝瓜不仅是夏季的一种营养蔬菜，还由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，因此，丝瓜应成为女性夏季常吃的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助......

刮痧与推拿按摩的手法相似，但具体操作流程并不同。那么，刮痧为何能治病呢？具体来说，刮痧的治病原理有以下几个内容：1.调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢......

苦瓜有丰富的营养价值，含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等在各种瓜类蔬菜中含量较高，特别是维生素C含量，每100克苦瓜含84毫克，是南瓜的21倍、冬瓜的5倍、黄瓜的14倍，还含有苦瓜甙、氨基酸、胡萝卜素、粗纤维，以及磷、铁和多......

在冬天拔火罐，可以帮助我们调理3种常见的疾病。很多人认为拔火罐是件很简单的事情，可以在家自拔火罐。在这里，要提醒大家的是拔火罐不仅要讲究细节，还要学会如何选择火罐。拔火罐可治3种冬季疾病1.寒性落枕：留罐后艾灸不少......

对于国人来说，冬瓜这种蔬菜是十分多见的。在大家的生活之中，也是可以经常吃到冬瓜的。虽然冬瓜很普通，但是它的营养价值却是非常的不普通的，它含有丰富的蛋白质以及粗纤维、钙元素等等。在一般人眼中，所有人都是可以吃冬瓜......

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植。那么南瓜怎么做好吃呢？南瓜的选购技巧有哪些呢？下面跟随一起来看看。南瓜怎么做好吃？1、南瓜粥将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮......

第一步：判断自己是否适合艾灸专家提到，艾灸适合治疗的是一些寒性、虚性的疾病，主要以慢性疾病为主。基本上可以把这些疾病分为四类：1.关节性疾病包括老年人退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病等;办公室......

野地瓜滕熬水吃能治疗什么野地瓜，又叫地果、地瓜泡，有的地方也叫它地枇杷，它全株都有乳汁，它的果实未成熟的时候是青绿色的，成熟后才变成淡红色，最诱人的是它芳香四溢，甜香如蜜。很多朋友知道野地瓜具有药用功效，那么野地瓜滕......

丝瓜功效：1、女性的月经不调与血脉不通有一定关系，表现为月经经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、......

失眠多梦是现代很多人的通病，尤其是现代都市白领，多数都是应为自身压力过大无法纾解。学会调理身体能够治疗失眠疾病，那么治疗这类失眠多梦的方法当然就是缓解压力了。本文为受失眠困扰的大家介绍如何用小方法治疗失眠多......

由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害，而进食丝瓜能够有许多非常多的食疗功效。一、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲......

今天带给大家一些夏季饮食小建议，通过吃合适的瓜果，不仅能够养生，而且能够防治夏季疾病，消暑祛湿。西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘......

南瓜是一种最常见的蔬菜，它营养丰富，味道鲜美，制作方法多样，而且由于适应性强，在全国各地都有种植。那么南瓜怎么做好吃呢？南瓜的选购技巧有哪些呢？下面跟随一起来看看。南瓜怎么做好吃？1、南瓜粥将南瓜洗干净，然后将南瓜的皮......

在我们的日常生活中，如果出现小病小灾消肿止痛，很多人都会选择用西瓜霜来治疗。西瓜霜的作用非常多，西瓜霜在生活中的各种用法非常神奇。那么到底西瓜霜的功效与作用有哪些呢？在生活中，西瓜霜的妙用你知道吗？西瓜霜的作用西......

丝瓜是我们常见的一种蔬菜，对于我们的身体也是非常有帮助的，在中医上我们也经常用丝瓜进行一些食疗的方法来治疗疾病，下面我们请专家为我们详细介绍几种丝瓜的食疗功效。一、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细磨......

木瓜粥用木瓜30克，桑枝15克，加水煎煮后去渣留汁，将薏苡仁30克，粳米100克，放入药汁中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即可。每日早晚服食，连服数日，可治小腿抽筋、脚气水肿。木瓜汤取番木瓜100克切片，蜂蜜300毫升，生姜2克，加水适......

桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。①肠燥便秘：食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服......