夏季养生 做好防暑工作是关键

夏季养生 做好防暑工作是关键

夏季养生做好防暑工作1、少吃冷饮,因为大量吃冷饮,因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行,容易中暑。2、要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类。多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等......
2023-10-30
夏季预防中暑 推荐3款防暑汤

夏季预防中暑 推荐3款防暑汤

预防中暑推荐3款防暑汤绿豆南瓜汤功效:南瓜补中益气,消炎止痛,解毒杀虫;绿豆清热解毒,消暑,利水。此羹具有清解暑热,益胃生津之功效,夏日食之,可起到预防中暑、排毒的作用。除了脾胃虚弱的人士一般都可放心食用。做法:1、绿豆清......
2023-10-30
非洲小伙被热哭 预防高温中暑的措施

非洲小伙被热哭 预防高温中暑的措施

自从小暑开始,高温天气几乎每天都来打招呼。今天高温的预警继续发布,大部分地方依然是处于高温的状态,甚至有些地区一直在创造高温的记录,40度的地区也有不少。高温的到来,已经有不少人中暑进医院治疗了,有些地区甚至是出现......
2023-10-20
生活中预防糖尿病的措施

生活中预防糖尿病的措施

目前,糖尿病的患者正在急剧增加,并且发病的年龄也比十几年前提前了20岁左右。现在甚至1岁多的小孩也会因某种原因患上此病。有相关数据显示:北京地区青少年糖尿病患者已经占全部糖尿病患者的5%,并且每年在以10%左右的速度......
2023-11-14
中暑后的应急措施

中暑后的应急措施

中暑的预防治疗中暑以后怎么办?发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或......
2023-11-14
生活中预防咽喉炎的措施

生活中预防咽喉炎的措施

1.忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。2.忌刺激性食物烟、酒、浓......
2023-11-06
夏季预防宝宝中暑 这些措施家长必知

夏季预防宝宝中暑 这些措施家长必知

夏天到了,天气越来越热,人们一热总爱开玩笑说:要被热死了。虽然是句玩笑话,但是热真的能热死人的。夏季总是会爆出小孩不小心被遗忘在车里然后就被活活热死这样令人惋惜的新闻。夏季最容易患的病就是中暑了,因中暑而引起的......
2023-10-18
夏季难防中暑 盘点中暑急救措施

夏季难防中暑 盘点中暑急救措施

进入盛夏,酷暑难耐。天气炎热,湿度也相当高,对于一些从事户外体力劳动的人士,发生中暑的可能性非常大。夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动,容易使身体体温调节功能出现障碍,水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害......
2023-10-30
夏天中暑的急救措施

夏天中暑的急救措施

若有人员中暑,其中暑的急救措施为:1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。2.让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调,以尽快散热。3.尽快冷却体温,降至38度以......
2023-11-25
火焰山气温飙高 做好高温中暑预防措施

火焰山气温飙高 做好高温中暑预防措施

还记得在西游记中的火焰山吗?在新疆吐鲁番可以看到真正的火焰山,在火焰山风景区内高温时段最高气温飙升至68摄氏度。火焰山位于吐鲁番盆地的北缘,山脉呈东西走向。东起鄯善县兰干流沙河,西止吐鲁番桃儿沟,长100公里,最宽处......
2023-11-02
水中毒的预防措施有哪些?

水中毒的预防措施有哪些?

水是生命之源,我们都知道水在我们日常生活中是非常的重要的,如果我们的身体缺乏了水那么就会出现一系列的问题,但是在有些情况下如果患者过度的补水也是会出现水中毒的现象的,所以平时也要及时的预防水中毒,那么水中毒的预......
2021-04-30
掌握中暑的急救措施

掌握中暑的急救措施

一移迅速将病人移至阴凉、通风的地方,垫高头部,解开衣裤,以利呼吸散热。二敷可用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。三浸将患者躯体呈45度角浸在18℃左右井水中,以浸没乳头为度。老年人、体弱......
2023-11-18
如何预防中暑 谨记4措施

如何预防中暑 谨记4措施

夏天热浪来袭,中暑事件时有发生。夏日里如何预防中暑的发生?需要大家对中暑这一症状有一定程度的了解,才能在紧急情况下采取措施。中暑的急救措施1、迅速将中暑者移至凉快通风处;2、脱去或松开衣服,使患者平卧休息;3、体温......
2023-10-20
中耳炎的预防和护理措施

中耳炎的预防和护理措施

一、中耳炎的日常预防1、吹干耳朵每当你弄湿耳朵,不论是否有感染的迹象,应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉,使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远,向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌......
2023-11-03
冠心病生活中的预防措施

冠心病生活中的预防措施

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的俗称,其基本病变是供血心脏血氧的冠状动脉发生内膜增厚,脂肪沉积和粥样硬化,导致动脉官腔边窄,影响心肌血氧供应,产生一系列心脏病变,如心绞痛、心律失常、心衰、心肌梗塞等。预防冠心病......
2023-11-02
苍耳子中毒预防措施

苍耳子中毒预防措施

毒理:苍耳过量服用容易中毒,据初步研究,多数学者认为这与其含毒性蛋白有关,也有部分学者认为毒性物质为苍耳甙和生物碱。毒蛋白是一种细胞原浆毒,其毒性可影响到机体的各个系统,常损害肝、心、肾等内脏实质细胞,使之发生混浊......
2023-11-18
中风前兆及预防措施

中风前兆及预防措施

提起中风,大家都有所了解,很多中年人都很熟悉而又恐惧的一种病状,它能使一个家瞬间倒塌,也能使一个人的精神骤然变跨,我们的社会已经到达到一种高消费、高享受、高中量的状态,我们在应酬方面做得还不够完美,为什么?因为在社会......
2023-11-06
孩子中暑急救措施

孩子中暑急救措施

中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降......
2023-11-18
生活中预防乳腺癌的措施

生活中预防乳腺癌的措施

乳腺癌已成为全球范围内发病率最高的女性恶性肿瘤之一。如今,尽管利用预防性乳腺切除术或服用药物能够将近防止乳癌的复发,却还没有找到一种方法能彻底预防癌症的发生。不过在生活方式上做些基本的改变,是可以有效减少乳......
2023-11-07
防暑降温常识 夏季防暑的措施

防暑降温常识 夏季防暑的措施

夏季防暑降温措施1、定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分,要保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,但应少喝饮料,因为饮料含有大量的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良影响。2、多......
2023-11-02