中医认为，大脑是元神之府，靠脑髓填充和滋养，因此又被称为髓海。脑髓充足，才能神气清灵，记忆力好。如若髓海不足，记忆力就会受到影响，下面小编就跟爸妈们一起分享一些提高宝宝脑力的食谱，快来学学吧。宝宝健脑餐一、山核桃荠菜......

一、弹跳运动最佳从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。》》宝宝智力高的20种表现·跳绳跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增......

牛奶是孩子成长不可缺少的营养食品之一，特别是在孩子长身体的时候，可以为孩子成长发育提供各种营养，然而，孩子在喝牛奶的时候会有一些错误认识，可能会误伤了宝宝。究竟孩子怎样喝牛奶最健康呢？误区一：牛奶越浓越好有人认为，牛......

其实人的大脑和其他身体部位一样，主要需要蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等基本营养素，因此合理的营养是提高宝宝大脑发育的根本途径。除此之外，可以为宝宝补充一些健脑食物，但不同体质的宝宝补充也有不同的侧重。如......

刚刚升格为新妈妈，你会以十二分的警觉度来关注宝宝，从内到外，从头到脚。宝宝出现一点点小状况，也许你都会紧张不已。现在，让我们来帮你减减压吧：宝宝出生后，有些事，你不要做;有些异常，你不用担心!别看这个刚出生的小不点儿软得......

父母不要忽视孩子这些小小的坏习惯，赶快防患于未然，并寻求迅速制止的办法。身为父母的我们一定要注意哦。几种不容忽视的不良行为1、打断谈话为何不容忽视：你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果......

嫉妒的孩子用显微镜看世界，嫉妒是一种恨，这种恨使人对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾难感到快乐。一个令人难以置信的事实是：在孩子的心理问题中，嫉妒占首位，而孩子的抑郁、恐惧之类的令父母担忧和烦恼的问题只居其次。一位......

婴幼儿多晒太阳可以防止佝偻病。同样的道理，儿童多晒太阳也可以防龋，不过是间接防龋，可提高牙齿的钙化程度，增加牙齿对致龋因素的抵抗力。日光中的紫外光可使皮下组织中的固醇类物质转变为维生素D。维生素D能促进钙、磷在......

为了实现宝宝聪明的愿望，很多家长从小就送宝宝上各种培训班，除此之外还有一点是很多家长会忽视的，那就是很多伤脑的食品应该尽量少给孩子吃。那么哪些是不利于宝宝大脑发育的食物呢？一是含铝的食物。有关医学方面认为铝和......

如何提高孩子记忆力1、幼年进行诊断，改善记忆力医疗条件可以解决导致孩子记忆力丧失的遗传性疾病或损伤。短期记忆丧失、头部受伤、抽搐、大脑感染、甚至是中风，这些都是导致孩子记忆丧失的一些医学问题。这样的医学问......

宝宝的健康与妈妈的日常育儿习惯息息相关。那么对于新手爸妈来说，最好别做这些育儿事情，不然会危害孩子健康哦。一号笨妈：让宝宝同时吃水果和奶制品晚上妈妈回到家，宝宝通常都会喊饿，来不及弄东西吃的时候，就顺手抓了一个桃......

现在的生活条件好了，宝宝的父母经常在家里养一些花草，美化环境，也试图给宝宝创造一个美好的生活空间。一些花草是含有毒素的，稍有不慎，淘气的宝宝就会闯祸。（1）夹竹桃：茎、叶乃至花朵都有毒。它分泌的乳白色汁液含有一种夹竹......

很多人都听说过吃鱼能让宝宝变聪明的坊间说法，吃鱼真的有助于宝宝变聪明吗？其实，这是有科学根据的。吃鱼会使头脑清晰多吃鱼能使脑筋聪明的假说，已被日本和世界各国的实验研究证实。对人类来说提高智商是一个重要的问题。......

宝宝有些小习惯，拽头发，晃脑袋，摸小鸡鸡。。。。。。看上去是不太雅观，但也挺可爱;虽然让人很担心，但宝宝说我就喜欢。妈妈该怎么办?这个小家伙，竟然又在摸自己的小鸡鸡!左摸右摸都快十分钟了，看来兴趣挺高的。我早就发现宝......

二手香对孩子的威胁绝不亚于二手烟。很多人被动吸入空气中的人造香味后都会产生头痛、头晕、流泪、皮疹、嗓子疼痛、胸闷之类的过敏症状。香烟味成人呼出的烟气和点燃香烟时散发的烟雾，会呛着宝宝，直接威胁着他们稚嫩的......

孕期饮食不仅关系到妈妈，也关系到宝宝的营养与健康，如何保证孕期饮食的全面和营养，孕妈咪可要格外费心啦……吃得健康营养的膳食能够让你保持健康，补充能量，并且为生一个健康宝宝做好准备。要做个健康的准妈咪......

孩子的成长健康是都很关注的，很多的家长也是都希望孩子能健康成长的，对于孩子的营养饮食也是都关注的，吃水果也是都知道的，生活中也是不能少的，但是有的水果孩子不应多吃，下面介绍下对身体有害的水果，孩子需要少吃。柿子&mda......

贪吃还会促使大脑早衰科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质--纤维芽细胞生长因子，会因过饱食物而于饭后增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。贪吃会抑制大脑智......

孩子饮食不可过量，贪吃会影响大脑发育，从而降低孩子的智力。贪吃会降低大脑的血流量：若一次进食过量或一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态......

运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高......