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关于如何自制生姜粥的男士时尚内容
减肥粥:生姜粥的做法
减肥粥:生姜粥的做法制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上取决于所吃食......
2023-10-30
养颜红豆粥如何制作
红豆是天然的补血产品,虽说红豆已经融入到中药的药材里面,那么红都在生活当中也是可以做粥来食用的,红豆甜甜的,粥的时候加入白糖既是一道甜品,又是可以滋补气血的好食材,对于身体过于虚弱,体质乏力身体没有力起都有着很好的......
2021-04-30
如何制作绿豆粥呢
绿豆具有清热解毒的作用,尤其在夏天经常吃绿豆还能起到预防中暑的作用,绿豆的吃法有很多种,其中绿豆粥就是比较受欢迎的一种,作为主食也是很好的选择,但是煮绿豆粥需要一定的时间和想要好火候才能把绿豆粥做的好吃,下面一起......
2021-04-30
生姜洗脚如何控制血压
其实,姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助。......
2021-05-05
如何自制春季美容养颜粥
春季是一个适合养生的季节,在春季我们容易出现免疫力下降的情况,所以春季养生的首要目的就是提高我们人体的免疫功能。爱美人士可以在春季通过饮食的方法来让自己变得更加美丽,那么在春季到底吃什么能够起到很好的美容功......
2021-04-30
教你自制牛皮癣养生粥
牛皮癣患者多喝粥可恢复胃肠功能,清除胃肠的垃圾,有滋阴补气的作用,建议牛皮癣患者经常食用以下3款粥养生保健。桑椹葡萄粥原料:桑椹子、白糖各30克,葡萄干10克,薏苡仁20克,粳米50克。制法:将桑椹子、薏苡仁洗净,用冷水浸泡数......
2023-11-06
青鱼花生粥如何制作
原料:青鱼肉100克,小花生米25克,红枣3枚,百合6片,大米1OO克,葱花、料酒、淀粉、盐、植物油少许。方法:(1)先从青鱼肉中剔去所有刺,青鱼片切成薄片,放入盘中,洒上料酒、葱花、盐搅匀.约30分钟后.锅热,放植物油,油温刚热时,放入青鱼......
2023-11-14
如何挑选生姜
日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了,但是想要保证饮食的质量购买食材的时候也是要特别注意的,虽然生姜是我们常见的食物,但是购买时一定要挑选好才能保证它的口味,下面一起看一下什么样的生姜好?很多人都知道“冬......
2021-04-29
如何自制葱油
从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法,所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量,其中葱油是我们很多人都常吃的一种,如果购买不好吃起来会非常的难吃,下面一起了解一下什么样的葱油好。中餐的调味,由于味型较多,方法多......
2021-04-29
中医如何自制养生药酒
参枸杞酒:人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15~20毫升,尤适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿。试试中医自制养生酒的健康养生法。人参枸杞酒:......
2023-11-16
如何自制春季养生粥
春季可以喝粥,下面介绍几款适合春天喝的保健养生粥及做法:黄芪红糖粥[制法]黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量......
2023-11-22
肺癌药粥如何制作
1/石吊兰瘦肉汤配方:石吊兰60克,猪瘦肉120克,生姜10克,食盐、葱段、胡椒、味精适量。用法:将猪瘦肉去筋膜,洗净切成片;生姜洗净切成片,与石吊兰、食盐及调料等一并放入砂锅中,加清水适量,先用武火烧沸,再用文火煎煮,至熟烂后,调味......
2023-11-14
如何自制男性滋补粥
我们知道喝粥是可以起到很好的养生保健功效的,对于男性朋友来说经常喝粥不但可以起到调节肠胃和提高人体免疫力的功效而且还可以起到滋补的好处。所以粥深受男性朋友的欢迎,那么我们自己是不是也可以在家里面自制出滋补......
2021-04-30
自制生姜汁祛斑面膜
面膜功效:具有良好的修护功能,可以淡化脸部斑痕,活化肌肤,使脸部红润。面膜功能类型:祛斑活肤面膜适用肤质:任何肤质所需材料:生姜1块,蒸馏水半杯自制方法:1.将生姜洗净,放入榨汁机中榨取汁液。2.用无菌滤布将残渣滤掉,留取汁液......
2023-11-19
如何自制女性养生茶
养生是女性一直关注的话题,每个人都希望自己保养得年轻美丽。“茶”自古以来就是养生的上品,不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的身体更加健康,冬季养生可自制女性......
2021-05-01
如何自制养生保健茶?
养肤茶取柿叶10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取汁,加入冰糖,即成养肤茶。刘桂珍说,养肤茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可以增加血管弹性,减少面部皱纹。降脂茶取......
2023-11-18
夏季如何自制养生凉茶?
夏日养生凉茶夏天,偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱,自古以来,广东人喝凉茶就喝出了名。其实,凉茶是......
2023-11-21
秋干气燥,如何自制药粥来养生?
秋承夏后,悲秋的情绪渐渐抬头,以菊花煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对于秋季风热感冒,心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的治疗作用。霜秋菊:对心血管疾病有显著的防治作用,特别适用于患高血压、冠心病的老年人......
2023-11-18
如何制作鸡肉粥呢?
作为一枚合格的吃货,小编觉得鸡肉粥不仅非常的好喝,而且它的营养价值也是特别的丰富的,各位家长朋友们都可以学学。可以为婴儿提供营养,促进成长。鸡肉粥的味香、而且粘稠、可口鸡肉粥的做法有好多种,且每种做法都各不相同......
2021-04-30
如何自制薏仁莲子粥
现在大家越来越讲究养生之道了,尤其是爱美的女性总是会为自己煮一下美容养颜的粥来喝,近期流行的薏仁链子粥的营养价值就非常的高,不仅可以美白皮肤,而且还有祛斑的功效,但还是有好多美女们不知道该怎么自制这款薏仁莲子粥......
2021-04-30
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