糖尿病患者六个解暑妙招

糖尿病患者六个解暑妙招

为什么糖尿病人更容易中暑?这与糖友对体外环境变化不敏感有关。糖尿病人尤其病程比较长,已经出现血管方面并发症的糖友,虽然处在高温的环境中,但反应比较迟缓,待热量在体内积蓄比较多时才感觉得到,此时已经比较晚。此外,中暑......
2023-10-30
小暑天气临近 夏季防暑有妙招

小暑天气临近 夏季防暑有妙招

小暑节气,民间有哪些传统?俗话说头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸......
2023-11-16
出汗太少易中暑 五种小妙招预防中暑

出汗太少易中暑 五种小妙招预防中暑

暴雨之后又接连遭遇了高温,据悉,今天白天福建等十多个地区的温度在37到39之间。高温来袭,你知道如何预防中暑吗?这些人易中暑1.出汗太少的人先天汗腺不发达,或使用了某些可能抑制排汗的药物,会让身体散热功能失衡,更易中暑。......
2023-10-20
高温环境中易中暑 预防中暑小妙招

高温环境中易中暑 预防中暑小妙招

在高温季节里或高温环境中劳动和工作,易发生中暑。现代医学研究证明,中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲,就是当外界温度过高(大多数超过38℃),人体通过辐射和对流散热发生障碍,身体只能靠出汗散热,如果此时汗的蒸发亦......
2021-05-05
夏季应急避暑的小妙招

夏季应急避暑的小妙招

夏季天气炎热我们许多人都会有发生中暑的情形,那么面对这样的一个情况我们该如何来避暑呢?具体有哪些可以参考的方法呢?下面我们一起来看看吧。清凉油用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦......
2023-11-04
解密夏季防晒小妙招

解密夏季防晒小妙招

炎炎烈火的夏日里,肌肤最抵挡不住的就是阳光紫外线的辐射,只要被阳光晒到,白皙的肌肤一秒变黑炭,而往往我们冬季好不容易捂白回来的皮肤到了夏季都变得黝黑,这其中并不是因为我们的肌肤一点抗晒能力都没有,只不过很多美眉不......
2023-11-04
夏天防暑解暑的10个小妙招

夏天防暑解暑的10个小妙招

防暑小妙招防暑,解暑气是夏季养生的重点,生活中除了使用空调,风扇,凉席等,其实也还有很多防暑的小妙招,下面推荐几个防暑解暑的小妙招,让你清凉一夏。NO1、少吃高蛋白质的食物尽量少吃多餐,一次性不能吃得过饱。因为吃得多,身......
2023-11-04
缓解女性痛经小妙招

缓解女性痛经小妙招

痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、......
2023-11-02
高温环境中易中暑 预防中暑小妙招

高温环境中易中暑 预防中暑小妙招

在高温季节里或高温环境中劳动和工作,易发生中暑。现代医学研究证明,中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲,就是当外界温度过高(大多数超过38℃),人体通过辐射和对流散热发生障碍,身体只能靠出汗散热,如果此时汗的蒸发亦......
2021-12-27
对付酷暑天气 居家小妙招

对付酷暑天气 居家小妙招

如果您正面对炎热的高温酷暑,感觉实在会很无奈。但除了抱怨之外,我们还可以做一件事,那就是别让您的住所变成桑拿房。下面是一些让您的居室变凉爽的小妙招。对付酷暑天气居家小妙招1.若您住在带天窗的阁楼上,如何保护自己......
2021-04-28
夏季要预防中暑的小妙招

夏季要预防中暑的小妙招

炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,则可能造成体温异常升高不降,引起生理功能紊乱,发生中暑相关症......
2023-11-21
预防中暑小妙招 你都会了吗

预防中暑小妙招 你都会了吗

夏日,炎热的天气不仅容易让人心情烦躁,而且高温容易使人体内的的水分过多地流失,引起中暑的现象。对女性来说,夏季防晒是第一,但是在爱美的同时,也请别忘了身体的健康,时刻要注意防中暑。预防中暑小妙招1.多喝水要多饮水,出汗......
2023-10-30
10招缓解职场压力小妙招

10招缓解职场压力小妙招

1.将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。2.提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天必须完成的工作,哪些工作可以留待明天。这样你就有充......
2023-11-16
北方7地迎高温日 支招防暑小妙招

北方7地迎高温日 支招防暑小妙招

如今已经进入夏季一段时间了,在夏季我们最为关注的就是天气的温度了。高温似乎就是夏季的一个常见风景,它总是时不时的来看望我们。虽然我们不想高温天气的看望,但是它还是会常来。因此高温防暑对于我们来说就是夏季必备......
2023-10-20
上海高温多人中暑死亡 中暑急救小妙招

上海高温多人中暑死亡 中暑急救小妙招

最近中暑事件刷爆了网络,受到高温的影响,到处都是中暑的新闻。那么高温下如何预防中暑呢?万一中暑了如何急救呢?上海高温多人中暑死亡7月25日,澎湃新闻记者从上海部分医疗机构获悉,最近中暑病人主要集中在郊区,老年人居多,其......
2023-10-20
小暑来袭 中暑预防小妙招须知

小暑来袭 中暑预防小妙招须知

最近开始,不少地区都出现了35度以上的天气。高温天容易导致中暑事件的发生,那么我们应该如何预防中暑呢?六种中暑预防小妙招1.少吃辣注意少食辛辣和高蛋白的食物,辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量,应尽量少服用,可以......
2023-10-20
夏季防暑降温的小妙招

夏季防暑降温的小妙招

夏季防暑降温的小妙招夏季防暑降温的小妙招一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二......
2021-04-28
京津冀等10省有高温天气 高温解暑小妙招

京津冀等10省有高温天气 高温解暑小妙招

最近不少地区高温不断,很多人都因为天气因素变得十分烦躁,闷热。那么你知道高温来袭如何解暑吗?京津冀等10省有高温天气中央气象台6月28日06时继续发布高温黄色预警:预计,6月28日白天,内蒙古中东部、黑龙江西部、吉林西部、......
2023-10-20
夏季预防中暑7个小妙招

夏季预防中暑7个小妙招

夏日,炎热的天气不仅容易让人心情烦躁,而且高温容易使人体内的的水分过多地流失,引起中暑的现象。对女性来说,夏季防晒是第一,但是在爱美的同时,也请别忘了身体的健康,时刻要注意防中暑。一般情况下,中暑的人会有以下的症状:感......
2023-10-30
夏季防暑的9个小妙招

夏季防暑的9个小妙招

1、要尽量避免在11~15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空......
2023-11-24