炎炎夏日，各种冷饮成了人们解暑的最佳选择。尤其是孩子们，对于那些五颜六色、口味香甜的老冰棍、冰激淋、冷冻饮料颇感兴趣。如果是家里的大人不加以控制，加上在身体没有出现异常之前，孩子们可以一直吃到吃不下才会罢休。......

现代老人越来越注重健康。定期体检很重要，但是对于老年人来说，只有选对体检，远离误区。才能达到减肥的效果。★误区一：各科室挨个挂号查一遍王大妈告诉记者，她打算找一家医院挨个科室做检查，各个科室做一遍不就等于一次全面......

很多女性都会误闯减肥误区，以致坚持了很长时间的减肥计划都没有成功。那么减肥有哪些误区呢?怎样才可以走出减肥误区呢?就让小编带着你揭秘减肥误区……不少体态较胖的白领丽人,尝试了各种减肥方法以后,过......

宝宝半夜总是爱醒来，哭闹不止。抱到医院做了一番检查，可具体什么毛病也没有查出来。那么宝宝可能是缺钙，可回想想日常生活中，父母们在给宝宝补钙方面也下了不少功夫，牛肉、骨头汤从来没少过，可为什么宝宝还会缺钙呢？婴幼儿补......

肌肤美白是女性肌肤护理的工作之一。所以对于护肤的女性朋友来说，在美白肌肤的同时只有避开误区，才能达到美白肌肤的效果。误区一：全力清除肌肤底层黑色素诊症：角质层囤积的黑势力，会影响美白成效纠错：想要净亮、透白，只是一......

补补钙就能治疗骨质疏松吗?目前一些补钙广告给人的感觉是：老年人只要补了钙就腰不疼了，腿有劲了，就能爬楼登山了。对此，专家提醒，这容易给人造成一种误区，以为防治骨质疏松光靠补充钙剂就能行了。骨质疏松症是一个全球的健......

八个误区1.担心血压降得过低。受传统高血压防治观念的影响，对目前提出的将血压降至理想水平，即135/85mmHg以下有所顾虑，担心血压会因此降得过低，对心、脑、肾供血不利，引起这些器官供血不足而诱发相应并发症。这种认识是个......

误区一：高温下运动大汗淋漓好减肥。笔者留意到，一些青少年喜欢在阳光下从事户外运动，这样做的确可以大汗淋漓，达到减肥的效果，却会对身体造成伤害。高温下从事较大运动量的运动，很容易导致出汗过多造成脱水、中暑等症状，严重......

现代都市人越来越注重健康，因此越来越关注口腔健康。所以说，日常口腔保健有必须远离什么样的误区才更健康。误区一：洗牙会洗掉牙釉质许多人认为洗牙会把牙表面的釉质破坏，对牙齿造成伤害，所以不愿定期洁牙。笔者有一位朋友......

老人吃蔬菜的几个误区一、久存蔬菜有的老人家喜欢一周做一次大采购，把蔬菜存在家里慢慢吃，这样固然节省时间，方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下（20℃）每放置一天，维生素C损失高达84%......

在癌症的治疗中，经常会出现一些不良反应，其中的任何一种反应都会让患者及其家属痛苦不堪，丧失继续治疗下去的信心。疼痛就是其中的一种，由于放、化疗在大规模消灭肿瘤细胞的同时也会对正常机体细胞造成危害，损伤正气，导致疼......

水果中含有人体所需的各种营养素比如维生素、粗纤维还有矿物质等等，而且适当的吃点水果可以缓解孕早期的妊娠反应，但是其实孕妇吃水果还存在很多的学问。误区一：什么时候都可以吃水果。关于什么时候吃水果好一直是备受争......

很多mm都想趁春天这个大好时节美白，可是，爱美的你知道么?可能你正在使用的护肤方法和美白甚至是美肤都是背道而驰的哟!如果长期使用不当方法对皮肤进行护理，不但起不到美容的效用，反而还会给肌肤带来致命的伤害。那么，我们......

蔬菜是人们日常生活中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。那么，老年人是不是吃越多蔬菜越好呢?在此提醒您：吃蔬菜，要当心以下误区!生吃蔬菜要慎重勿盲目跟风有些蔬菜所含的营养素例如维生素C及B族......

人们从难耐的盛夏走进了多事的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法......

好的女人要学会爱会自己。那么对于女性朋友来说，在爱护自己的同时，需要注意以下细节才能让你的身体免受疾病的威胁。1习惯跷起二郎腿最近，美国医生发起了让妇女们放下二郎腿一天的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患......

肾虚的饮食原则肾虚的人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的......

正确运动让你减出好身材。如果是走入误区的话，可能变增肥!现在就来看看让你正确减肥!现在房热闹非凡，绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。但在健身过程中，很多人会因误区干扰，导致事倍功半。器械训练和井水不犯河水......

时下是冷饮最盛行的时节，炎热的天气里吃上一份冰凉沁心的冷饮是莫大的享受，但是冷饮也不能乱吃，不然会损害身体健康。喝冷饮最能解渴？一般人总是认为一杯冰凉的冷饮下肚，就能暑气全消。但是，实际上喝下冷饮后，会使得口腔、食......

其实生活中要学习的东西很多，有很多东西我们以为懂了，其实很可能都是一些认知上的误区。比如说吃蔬菜也是有一些误区的，还要避开一些吃饭误区。这可能都是大家不太了解的吧。下面就一起来了解一下国人有哪些吃菜误区吧。......