怀孕后，由于身体的各种激素分泌，会出现各种不适的症状，继续工作也是非常辛苦的，有些孕妈咪体质较差，更承受不了大量的工作，因此孕妈想要继续上班一定不能逞强，如果身体受不了的话，还是在家安心养胎比较好。如何怀孕工作两不耽......

你是否很熟悉在《奋斗》中的女主角王珞丹？作为新生代的她，有着属于自己的一套护肤方法！你必学！王珞丹2005年毕业于北京电影学院表演系，在电视剧《奋斗》中成功塑造对爱情执著的米莱一角，成为当红小花旦。从米莱到钱小样，一夜......

改善身体姿势。虽然运动可以解除体内的压力和疲劳，平常的不良姿势却可能是造成肌肉酸痛的主因。最好请推拿专家指导一下坐姿或站姿，想办法除去酸痛的根源。在办公桌旁松口气。如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动......

在现今高速发展的社会中，电脑已是便捷之源，同时也是懒惰之源。想想你一天当中有多少时间是陪着电脑度过的？一天下来几乎就是一种状态一四平八稳地做着，百无聊赖地敲着……这使我们身体的局部肌肉越变越紧，有时......

单纯地以为女性在怀孕期间能够吃好、喝好、睡好就能让孕妇和宝宝健康成长的想法和思维方式是片面的。我们现在定义一个人的健康成长主要分为两大类：生理和心理。能够吃好、喝好、睡好只能算是身体方面的。而心理方面的......

嫩滑的肌肤会出现很多小问题，尤其是缺水!当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、计算机辐射等等不良物质的刺激而浮出水面的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。下面教你几个小......

居家减肥操1、双腿屈膝盘坐，往两侧打开骨盆，小腿前后收拢，上身挺直，收紧腹部肌肉，手臂屈肘往上抬高，两手各自扶着肩部，手肘往上牵引。再往左右两侧下压手肘，保持稍稍靠后的位置，以肩关节为轴心，往前转动肩胛骨，手臂往前移动后，随......

你走进健身房的时候肯定是想要完美身材的，你每天把自己累得半死不活，可是效果却小的可怜。健身确实是一个长久的过程，也是一个慢慢进步的过程，如果你健身一段时间效果没有，那你还有继续下去的动力吗？健身没效果那么到底是哪......

其实很多人总说自己是因为不想运动而是因为没有时间运动，那么现在就教你一套不耽误工作的运动减肥方法。上班久坐电脑前，上班没时间，下班没心情运动的情况。我们来教你一套简单易学的健身小练习，让你既不耽误坐着看电视或......

怀孕了，我是继续带球工作呢？还是安安心心在家安胎？相信这是女性在发觉自己怀孕后首先面临的问题，为什么？当然是因为做职场孕妈，很辛苦！但是，各种因素决定了我们必须继续努力，和胎宝宝一起上班。那么，如何做到怀孕两不误呢？6大技......

每天忙碌的工作导致你在业务时间只想好好休息，可是又想要塑身！该怎么办呢？跟小编一起来进行工作减肥两不误的活动吧！预备姿势：端坐在沙发或坐椅上，拉长颈部，挺胸收腹，双手置于体侧略后方，两眼平视前方。一、使头颈部位的曲线柔......

3月18日星期五晴因为便秘的关系，一整晚肚子老是胀胀的难受，早上起床时吃了几颗解毒丸，希望能有所好转。照镜子时才发现脸上长了好多粉刺，鼻尖上竟冒出了一些淡淡的雀斑。一下子自信全没有了，中午还要跟客户谈一个项目，状态......

1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开......

班族孕妇可以参加一般日常工作，但不宜从事以下可导致流产、早产、胎儿致畸等严重危害母亲及胎儿健康的工作:孕妇不宜做的7种工作(1)繁重的体力劳动。繁重的体力劳动消耗热量很多，增加心脏的血液输出量，加重上班族孕妇的......

当女性在怀孕的时候，尤其是刚怀孕的时候身体是会很不舒服的，并且会出现很多异样的情况，这样就非常的糟糕了，那么这个时候应该怎么做才是最好的呢，吃东西一定要健康清淡，少食多餐是很重要的，休息一定要调节好，那么工作上应该怎......

办公族人群都面对这样的一个问题，长期久坐导致身体的健康状况出现问题，这样的问题要如何去解决呢?一起来看看相关的保健措施。那么，对于久坐的办公族来说，养成哪些好习惯才能有助延长寿命呢?根据一项在瑞士进行的研究表明......

怀孕后，不能做什么工作？为了宝宝的健康，你应回避以下工作：有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆......

在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，商家信奉‘孩子的钱最好赚’，我信奉‘要给孩子最好的’，怎么办？还是得努力上班呵。另一部分准妈妈舍不得提前离开office的理由是，忙......

根据临床资料分析，2型糖尿病患者在平时的治疗过程中，发生低血糖的概率虽然小于1型糖尿病，但是由于主要的病发对象是中老年人，尤其是老年人更易发生低血糖，因此情况相比于1型糖尿病却是更加的危险。2型糖尿病低血糖怎么治疗......

闷热的天气，繁重的压力是不是让你对自己的工作产生厌烦呢？学会调节自己的工作厌烦情绪爱自己的职业，有百利而无一弊。梦想少一点，计划多一点考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境，然后确......