一岁半宝宝吃什么好 4款营养辅食食谱推荐

一岁半宝宝吃什么好 4款营养辅食食谱推荐

一岁半宝宝辅食之珍珠汤要准备的食材有,四十克面粉,一个鸡蛋,十克虾仁,二十克菠菜,两百克高汤,以及少许的香油和盐。制作方法如下:1,先将鸡蛋打破,将蛋黄和蛋清分离,然后将面粉和鸡蛋清和成面团,揉匀,擀成薄皮,切成和黄豆粒大小的......
2023-10-30
五个月宝宝辅食制作

五个月宝宝辅食制作

2.1米汤原料:大米1勺水1杯制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。注:开始喂米汤也可以加在奶里喂,量要逐渐增加。2.2米糊原料:营养米粉1勺奶/水6勺制法:先将奶/水加热至......
2023-11-12
六个月宝宝的辅食制作

六个月宝宝的辅食制作

3.1鱼汤原料:鲜鱼肉20克(2勺)水1/2杯姜1片葱1段盐200毫克(6个月以上宝宝加)制法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。3.2鸡肉汤原料:鸡肉20克(2勺)水1/2杯姜1片盐200毫克(6个月以上宝宝加)制法:将鸡肉切碎,......
2023-11-12
宝宝辅食制作

宝宝辅食制作

宝宝辅食如何制作不少妈妈选择在家给宝宝自制辅食,考虑到市场上的蔬菜大部分受到农药的污染,所以建议有条件的妈妈买有机水果有机蔬菜,如果没有太多选择的话,那就尽量把农药残留降到最低。绿叶菜的清洗方法1、淘米水适用......
2023-11-05
1岁宝宝辅食变主食 1岁宝宝营养辅食推荐

1岁宝宝辅食变主食 1岁宝宝营养辅食推荐

一、1岁宝宝的辅食变成主食,奶变成辅食。1岁以内的宝宝,应该以奶/奶制品为主食,每日的奶摄取量应不低于600毫升。米糊稀饭烂面条等则作为辅食,补充宝宝的营养需求。但一岁以上的宝宝,辅食和主食的位置就要对调了,奶退化成辅......
2023-10-30
一岁半的宝宝食谱

一岁半的宝宝食谱

一岁半宝宝食谱之鲜香五花肉材料:五花肉80克、大白菜30克、葱末和姜末各1小匙、米酒少许、香油1匙、盐少许、芝麻酱1小匙、醋2小匙、高汤2小匙、老抽1小匙做法:1、锅内加水煮开,放葱、姜末、米酒和五花肉大火煮2分钟;五花......
2023-11-11
一周岁宝宝辅食食谱大全

一周岁宝宝辅食食谱大全

一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了,下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱,供有需要的妈妈们选择参考。一周岁宝宝辅食食谱1:虾仁豆腐豌豆泥粥材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法:1)将熟虾......
2023-11-18
一岁宝宝的食谱之辅食篇

一岁宝宝的食谱之辅食篇

宝宝的生长发育离不开胆固醇和其他脂肪,因此在宝宝的一岁阶段,要保证能从食物中摄取。从日常饮食来看,除了注重主食的喂养以外,辅食的添加格外重要。主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭辅助食物:母乳/......
2023-11-15
四个月宝宝辅食制作

四个月宝宝辅食制作

最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月......
2023-11-12
一岁半宝宝食谱

一岁半宝宝食谱

一周岁半宝宝食谱1:鸡蛋炒番茄材料:鸡蛋2个、番茄1个、植物油适量、盐少许、香菜末少许做法:1、鸡蛋打散,搅匀;番茄洗净、去皮、切小丁。2、锅烧热,放少许植物油,倒入鸡蛋液,8分熟出锅;锅内再倒少许底油,放番茄块继续翻炒,待番茄......
2023-11-13
一岁宝宝吃什么 一岁宝宝辅食大合集

一岁宝宝吃什么 一岁宝宝辅食大合集

一岁宝宝辅食之手工颗粒面制作这道辅食,妈妈们需要准备的食材有,普通面粉适量,水适量。首先,先将面粉放入到一个容器里面,加入少量的水,然后用筷子搅拌直至成絮状的时候,就是可以试着看看能不能揉成面团了,如果还是不可以的话......
2023-10-19
给宝宝制作辅食要注意什么

给宝宝制作辅食要注意什么

给宝宝制作辅食也是有一定讲究的,一般是从米糊或者是稀饭添加起,接着就是蔬菜泥,再接着就是水果,最后才是肉泥。辅食的添加要注意宝宝是否可以适应,如果不能适应则会出现腹泻或者是便秘的症状。添加制作辅食的原则就是要遵......
2023-11-05
一岁半宝宝补钙食谱

一岁半宝宝补钙食谱

豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成块状;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下葱末、姜末爆香后,放入鱼头块,加料酒煸炒后,加入豆腐块和适量的清水,盖上锅盖,大火......
2023-11-02
一岁半宝宝美味食谱

一岁半宝宝美味食谱

一岁半宝宝食谱之牛奶蛋原料:鸡蛋1个、牛奶1杯制作:1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一小会,再用勺子把调好的蛋白一勺一勺地放入牛奶蛋黄锅内,稍煮即可。一岁半......
2023-11-14
宝宝辅食制作 少不了三大制作工具

宝宝辅食制作 少不了三大制作工具

宝宝辅食添加必备工具1、食物研磨器这款产品是比较常见的宝宝辅食料理工具,集榨汁、研磨、过滤、磨碎、盛食为一体,能够帮助妈妈轻松变着花样为宝宝准备各类天然辅食。使用方法也很简单,如果需要将煮软的蔬菜如红萝卜、......
2023-10-31
宝宝半岁吃什么辅食合适

宝宝半岁吃什么辅食合适

宝宝半岁吃什么辅食,此时宝宝消化功能尚未完善,可吃些较为稀转的流质食物,容易消化吸收。可食用的辅食品种有容易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋白质的辅食;蛋黄等含铁高的辅食;奶糕及土豆、红薯、山药等淀粉类辅食品。下面......
2023-11-12
一岁半宝宝吃什么 适合1岁半宝宝辅食推荐

一岁半宝宝吃什么 适合1岁半宝宝辅食推荐

适合一岁半宝宝辅食之花豆腐豆腐中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等营养物质,作为食物来为宝宝补充营养是再好不过了。而且,豆腐在兼具营养价值的同时,还特别柔软,不......
2023-10-30
宝宝辅食 苹果泥的制作方法

宝宝辅食 苹果泥的制作方法

做法一食物原料:苹果100克。制作方法1、将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。2、将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。特色清香美味,小孩乐意吃。做法二1......
2023-11-03
怎么为宝宝制作辅食

怎么为宝宝制作辅食

1鲜桔汁:鲜桔或柑洗净,剥去皮,再用消毒细纱巾包住挤汁.2鲜橙汁:将鲜橙在沸水中烫半分钟,用净刀横剖两半,以消毒纱巾挤出汁.3西红柿汁:鲜西红柿洗净,开水烫过,剥去皮,以消毒纱巾绞取汁.4菜水及果水:钢精锅内放适量水,......
2023-11-15
九个月宝宝水果类辅食制作

九个月宝宝水果类辅食制作

九个月宝宝辅食食谱1:香蕉泥原料:熟透的香蕉1根、;白糖、柠檬汁各少许做法:1)将香蕉洗净,剥皮去白丝;2)把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗,即可。九个月宝宝辅食食谱2:柿子丸原料:柿子2个;苹......
2023-11-06