伴随着年底的到来，真是让你喜忧参半的时节啊，喜的是可以拿年终奖，愁的是年底忙碌带来的巨大压力。那么今天小编就为你介绍忙绿年底如何击退压力，下面就跟随小编一起来看看吧。压力大怎么办什么都不做每天给自己10分钟的时......

买菜小心朝日斑家务杀手：UVA、空气不流通稍微有些生活经验的人都知道，买菜时间一般都会安排在太阳升起后不久的早晨，或者是太阳落山时的傍晚。一般人认为，这时候太阳比较小，不太容易晒黑。说得没错，早晚的紫外线中UVB比较少......

NO.1、性交时间每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象。此外，在下列几种情况下，男方或女方必须克制......

孙俪起床后太忙碌，3月22日一早，孙俪在微博发文道早安，并透露自己的早间日常生活作息。孙俪在微博写道：早起，打了坐，做了运动，吃了早饭，看了新闻，现在出发开工，完美，早上好。看到孙俪的微博，有网友回复道：哥肯定在睡懒觉。小邓子估......

年底是上班族们最忙碌的时刻，从而产生巨大的压力让上班族们无法承受。然而在面对巨大压力的时候我们该怎么办呢？今天小编就带你了解一下5个靠谱减压方法帮助你舒缓身心，下面就跟随小编一起来看看吧。1、洗个泡泡浴把灯关......

若不注意养生，肝木的升发、柔和之性受到影响，气血运行失常，气机（功能）逆乱，导致肝脏的功能受到影响，进而诱发或加重肝脏病变。对于上班族来讲，将下面的养肝便利贴剪下来，贴在记事本上，贴在电冰箱上，贴在电脑上……一......

第一招：挖掘被忽略的性生活机会你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出。夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快......

33岁人中，三分之一把平均每天睡眠时间压缩到仅5小时；三分之二每周泡在办公室的时间超过38小时。60%调查对象被迫面对双倍工作量和应酬。56%调查对象通常要把工作带回家完成。忙完工作和家庭，33岁人平均每天仅剩1小时留给......

1.起床：早晨起床后由于人的身体仍处在不完全清醒状态，身体各项机能也不能迅速达到最佳运动状态，所以每天应该早起十分钟，做全身的关节活动和韧带的抻拉放松。既能使人快速适应活动状态，同时还能提高身体的柔韧性。2.早餐：早......

忙忙碌碌是现代都市人的生活常态，办公一族很多忙得没时间运动没时间休息没时间吃饭，忙到连喝水的时间都没有的大有人在，然而这样的忙碌虽然会让自己的每天过得很充实，但是我们的身体却吃不消，久而久之疾病就会找上门，严重的......

由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃......

每个人心中都有个梦想，这个梦想可大可小，为了追逐这梦想大家都没有停止过自己的脚步，而这个过程中总会出现这样一个念头，该放弃梦想还是追逐梦想，接下来就一起来看看这详细介绍。星期一症候群星期一症候群我发现在每周不同......

在中国有句俗语叫做女人三十如狼，四十如虎，对于女性来说，三四十岁原本应该是如狼似虎的年纪，但是却有不少的女性到了四十岁之后，基本上就没有什么兴趣想要再跟丈夫过夫妻生活了。女人四十岁就性冷淡是什么原因造成的？一般来......

自接拍综艺节目《奔跑吧兄弟》后，包贝尔取代王宝强，凭借自己的性格和幽默感，也逐渐获得了不少观众的喜爱，之后更是接拍喜剧片《港囧》，让大街小巷的观众们都记住了包贝尔这个名字。本该从此一帆风顺，可为了给娇妻补办婚礼，包......

现代的上班族大部分都跟电脑打交道。部分上班族一上班一整天都盯着电脑。对眼睛的伤害很大，也很容易导致眼睛疲劳。那上班族应如何保护自己的眼睛呢?下面就来具体的了解一下。一、上班时的间歇休息短暂的休息时间可让......

WannaOne谈人气称从未想到虽忙碌但很幸福八卦来了娱乐新闻讯韩国男团WannaOne于29日出演广播节目，谈到了对高人气感想和繁忙的工作生活。WannaOne作为嘉宾出演了29日的SBS广播节目《崔华静的PowerTime》。当问到对如今......

上班族们利用工作场合，减肥也能变得很简单。·找有相同减肥意愿的同事，大家在精神和行动上互相支持。·减肥并非丑事，让同事知道你的减肥心志，减少在食物上诱惑你。·一天三餐，不要不吃早餐就上班，营养丰......

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这些几乎成了白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的成功和辉煌，却也同时牺牲了他们最为宝贵的护身符之一——胃。来检查胃病的患......

印度大国梦已深入骨髓推进急不可耐，俗话说，不想当将军的士兵不是好士兵，印度的大国梦值得尊重，但其实现终究要靠一步一个脚印的发展，而不是靠偷摸挤兑别人。印度的大发展绕不开中国这位邻居。只是，两个发展中大国的互动应当......

2月14日是一年一度的情人节的日子，据说情人节就是求婚及结婚的好日子。转眼间情人节将至，就连百变大咖王祖蓝也赶着结婚去了。王祖蓝将于情人节大婚2015年2月14日，王祖蓝李亚男将在香港举行婚礼，继婚礼倒数第7天晒出婚礼......