煎中药的正确程序：先把药物放入锅里，然后加入凉的饮用水，浸泡20～30分钟，再加水没过药物，将药锅放在火上用中火煎煮。一般情况分两次煎煮，第一次煎煮后，把药液倒出150～200毫升，叫头煎药：然后，再加温水适量(若药渣放凉再煎煮时应放......

不典型增生炎症和慢性炎症最需要警惕。其对肺部存在长期的慢性刺激，很容易演变为癌症。比如反复发作的肺炎，而一些病原体，尤其是结核、病毒感染以及感染后瘢痕已被证实与肺癌发病相关。通常，这些基础疾病如果得到及时治疗......

近几年，据专家调查慢性病发病率在逐年上升。在死因构成中，约70%死于慢性疾病。其中，恶性肿瘤已成为居民第一死因。因此，预防慢性病，延长寿命，早期防治非常关键，而定期体检又是早期预防的重点。死因构成七成死于慢性病近几年，......

一般人对于脂肪，都是持敬而远之的态度，印象中的脂肪是破坏身材及身体的毒药。事实上，脂肪除了能为身体提供能量之外，脂肪与磷脂结合所形成的物质，是构成身体完整结构，特别是神经和脑组织所必需的成分。但是，体内脂肪过多，则对......

关节炎患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断增加。那么，除了常规治疗外，关节炎患者在饮食上还应该注意些什么呢？专家为我们推荐了七种日常食物，并配以简单易行的食谱，大家不妨多试试，也许会有意想不到的好效果。甜椒：一个绿......

桐乡市疾控中心是浙江省疾控中心双服务工作基地之一，一直以来非常重视慢性病防制工作，目前承担了中国慢性病及其危险因素监测、中国慢性病前瞻性研究、伤害监测以及其他一些面上工作。在此轮双服务，中心安排了慢病所三名......

十年前，儿童糖尿病的主要类型还是1型糖尿病，也就是青少年糖尿病。但是现在，越来越多的儿童和十几岁的青少年被诊断为2型糖尿病，这种病以前只见于成年人。作为这种新兴流行病的证据，一些诊所报告，现在有三分之一到一半的儿童......

说到预防接种，似乎都是小孩子的事情，难道也有适合老年人的预防针吗？有！这里就介绍一种适合老年朋友接种的疫苗——肺炎疫苗。讲到肺炎，人们马上联想到前年的传染性非典型肺炎（非典，又称SARS），这是一种新出现的传染病......

德国汉诺威医学院的科学家在多项研究中证明了运动对预防疾病的重要性，定期运动有助于预防慢性疾病并确保移植成功。研究结果发表在最近的《柳叶刀公共卫生》期刊上，并已从模型项目研究应用到工厂和学校的日常生活中。定......

蝴蝶斑在医学上称为黄褐斑，是一种常见的色素沉着性皮肤病。因为它多分布在鼻子及其两侧，形似蝴蝶而得名。黄褐斑多是淡褐色、咖啡色或浅黑色的大小不一的斑块，刚开始多长在鼻尖上，逐渐扩大到鼻梁及两侧面颊等部位。蝴蝶斑......

记者３日从省卫生厅获悉，为加强糖尿病等7种慢性非传染性疾病的防治管理工作，福建省将成立7个省级慢性病防治中心。这7个中心分别是：挂靠省立医院的糖尿病防治中心和慢性阻塞性肺部疾病（慢阻肺）防治中心;挂靠省肿瘤医院的癌症......

88888，近日，不少市民都发现自己的不少朋友在微信朋友圈中发了很多个8。原来，这是一个最近在社交媒体上流行的憋气游戏，一边憋气一边不停地输入8这个数字，打出来的8字越多，说明憋的气越长。近日，北京急救中心副主任医师陈志说......

目录：第一章膏方的概念、起源及发展第二章膏方的组方及分类第三章膏方的特点和服用季节第四章膏方的服用方法今天是立冬，正是进入冬季了，记得早上出门要多多穿厚的保暖的衣服。大家都知道冬天是进补的季节，但是如何补才是......

在我国，接种优先原则还没有大的改变。一是保证公共服务系统的运转，也就是公务人员，水、电、煤、气、交通，包括医务人员。第二个群体是中小学生，现在听说北京已经扩大到大学生，大家知道，从世界各国的情况来看，年轻人这个群体是......

老年慢性病患者，由于其病程长，恢复慢。因此，在用药时应注意以下几点：（1）不宜乱求医用药。慢性病患者求医问药，希望身体早日康复的心情是可以理解的，但切忌乱求医用药。那是因为各个医生用药之道不尽相同，药物与药物之间的相互......

饭后适当的散步有利于腹部肌肉的收缩，从而促进了胃肠的蠕动，并且刺激了副交感神经，缓解了压力，如果走得太快的话容易伤害身体，所以一定要讲究科学的饭后散步。下面和一起来看看吧。怎么散步才科学？1、速度越慢越好，不能超过......

中国科学院院士、武汉大学泰康生命医学中心主任宋保亮在今年健博会长寿时代高峰论坛上表示，中国有超过1.8亿老年人患有慢性病，60岁及以上老年痴呆症患者约有1500余万，中国老年人带病生存时间已达9.1年，65岁以上多病共存的......

赵伯伯69岁，近来全身不舒服，腰腿乏力，莫名其妙地骨头痛。开始比较轻，他也不在意。可现在越来越痛，夜里还有好几次脚抽筋，痛得睡眠都受影响。到附近医院去检查，医生告诉他可能是骨质疏松，配了点止痛药和补钙药。医生建议赵伯伯......

人民网北京8月21日电（王宇鹏）随着医疗条件的改善和人口寿命的增长，影响人们健康的疾病谱也在发生变化。慢性疾病，尤其是癌症、糖尿病等一些非感染性的疾病成为当前主要公共健康问题。在近日召开的中法卫生论坛上，中法两国......

想必这样的老人不在少数，他们经历过困难生活，见不得半点浪费，在他们眼里菜汤油大、口味香浓，是下饭之佳品，所以就更不舍得扔掉了。那么，菜汤里含有哪些营养成分？菜汤该喝还是不该喝？哪些菜汤喝了不利于健康？菜汤营养分析正面：菜......