打呼噜主要是因为气流通过狭窄的气道时，会因为阻力而引起周围组织的振动，于是出现伴随呼吸节律的鼾声。我们说，人在劳累、饱餐、喝酒后都可能打呼噜，这未必是病。但对老年人而言，打呼噜多是因为咽喉部软组织松弛等原因导致......

88888，近日，不少市民都发现自己的不少朋友在微信朋友圈中发了很多个8。原来，这是一个最近在社交媒体上流行的憋气游戏，一边憋气一边不停地输入8这个数字，打出来的8字越多，说明憋的气越长。近日，北京急救中心副主任医师陈志说......

慢性病也被称为富贵病，是现代人们最容易罹患的疾病，也是很多医生束手无策的疾病，但是这些慢性病却给人们的健康带来很大的伤害，还有一些慢性疾病还可能危及人的生命，比如心脏病、脑中风、糖尿病等，目前慢性疾病已经成为人们......

夏季容易诱发风湿性疾病，听起来不大可能。然而，笔者从采访中得知，事实上的确如此。夏季气候炎热，人们一般认为不会得风湿，忽视了对关节的防护，再加上自然界湿气的侵扰，致使它们遥相呼应，内外交困，出现慢性病的急性发作现象，常常......

打呼噜主要是因为气流通过狭窄的气道时，会因为阻力而引起周围组织的振动，于是出现伴随呼吸节律的鼾声。我们说，人在劳累、饱餐、喝酒后都可能打呼噜，这未必是病。但对老年人而言，打呼噜多是因为咽喉部软组织松弛等原因导致......

我国有着庞大的慢性病病友群，以及为了各种原因服药的人群，随身带药、按时吃药显得尤为重要。不过，按时吃药这个好习惯也要分场合，爱旅行的人们就要注意了，什么时候吃药都好，坐飞机可不能乱吃药，弄不好会让自己置身于危险之中......

胃病患者们发现即使他们花了不少钱，吃了不少药，病却总不见好或无法根治。其实，胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关，可以说，吃出来的胃病，还得靠吃来调养，真所谓胃病三分治，七分养。归纳起来，慢性胃病患者在饮食调养......

练习太极拳的好处1、能保护肠胃我们的生命活动是离不开饮食支撑的，但是我们的饮食又离不开消化吸收，因为只有消化和吸收我们的身体才能从食物当中吸取养分。我们在练习太极拳的时候，是需要进行腹式呼吸的，推动膈肌的升降......

两个月以来，北京市卫生局接连发布了6次慢性病发病情况逐年上升的最新情况，借此为慢性病患者敲响警钟，如此密集地发布慢性病预警信息实属罕见。慢性病常被忽视，但一个不争的事实是：它已成为我国居民健康的头号杀手。我国目......

猪肝粥取50克猪肝、250克粳米，加水后同煮为粥。此粥含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。首乌粥先将30克何首乌放入砂锅内，加适量水，用中火煎煮，然后去渣，取浓汁。再将100克洗净的粳米、3......

人们一听到癌症两个字往往会不寒而栗，非常恐惧，有人说癌症是单个字，谁得了就意味着死亡，如果活着也是半死不活的非常痛苦。可现实情况是，许多癌症病人经过综合治疗，康复得很好，甚至带瘤生存，癌症只是慢性病正逐渐成为一种共识......

1、荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮作粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富，味道甘美。荠菜还有防治春季常见病的作用。2、韭菜粥先将洗净......

全国抗癌日，你做好预防胃癌的准备了吗？很多人被确诊为胃癌后，心急如焚，恨不得马上做手术。其实，胃癌是慢性病，发展不是特别快，所以应该尽量冷静，根据病情做出治疗方案。胃癌的治疗不单纯是手术，还有化疗、放疗、靶向药物治疗、......

糖尿病患者许多糖尿病患者喜欢出门活动筋骨，如郊游、游泳等。这样不仅可以增强体质、降低体重、增添生活乐趣，还可以增强身体对胰岛素的敏感性，使血糖下降。但是，锻炼的方式及运动量要因人而异，量力而行，并持之以恒。可每天......

老人的饮食比年轻人更要讲究，因为老年人要通过饮食或者是依靠饮食来进行身体健康的维持，老年人饮食不能随便的将就，要特别的注意搭配和选择，日常在饮食中多吃五黑食物，能起到预防慢性病，增食欲强身体的功效。五黑食物包括黑......

如何克服慢性病用药成瘾，提醒病家注意以下几点：┭1.应尽量少用药。尤其忌不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。┭2.注意不要生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之，忽视了自己的体质......

编辑推荐：电脑族应喝的春季养生茶初春时节，常常是热几天冷几天。即使是某一个晴日，也是中午前后气温较高，早晚和夜间气温较低，尤其是凌晨4—5时，气温降至最低值，比中午时分要低10℃以上，温度的变化幅度过大，对人体健康是......

关于慢性病如何预防，钟南山认为要培养健康的生活方式以降低患病几率。下面一起去了解一下如何减少慢性病的发生。对慢病关键是防和早肿瘤、糖尿病、心血管病、慢性阻塞性肺疾病、高血压病等是常见的慢病。钟南山指出，对......

胃溃疡的病因是一种多因素疾病，病因复杂，迄今未完全清楚，为一综合因素所致。1.遗传因素胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%。另外A型血的人比其他血型的人易患此病。2.化学因素长期饮用酒精或长期......

害怕这个小我多岁的老公会背着我出轨，我几乎要和他夜夜缠绵，即使他不愿意，我还是威逼他，和他夜夜缠绵。我以为我的做法是对的，但是当真相大白的那天，我才知道我错的有多离谱，我以为夜夜缠绵就能留住一个人的身心，可是我忘了夫......