最近美国梅约诊所的一项研究称，美国18%的宠物饲养者认为自己的睡眠受到了宠物的打扰，实际的数字可能还要更高。研究的共同作者，美国梅约诊所睡眠问题中心的精神病学家LoisKrahn博士表示，许多人可能由于对宠物的宠爱不愿意......

孕妇睡眠不好怎么办之睡眠姿势：孕妇睡眠不好怎么办？准妈妈们你们采取了正确的睡眠姿势了吗？其实呀，左侧卧位对于孕妇以及宝宝们都是最好的。一来呢，左侧卧位的睡眠姿势不仅能够给予您腹中宝宝更多的血液以及营养物质的供应......

越来越多的人睡眠不好，甚至因为睡眠问题的困扰，而患上抑郁症，感觉生活下去是一件非常痛苦的事情，感觉人或者没有追求没有希望，这些可能都是睡眠不足惹的祸，因此，拥有好的睡眠是一件非常快乐的事情。那如果出现睡眠不好，通过吃......

睡眠能够帮助我们恢复精力，如果不能得到充足的睡眠，个体发生心脏疾病和癌症的风险也会增加。不仅如此，充足的睡眠也对我们的大脑有好处。不过，一些研究的结果显示，在美国有超过10%的人口长期处于睡眠不足的状态。如果你有......

饮食与睡眠关系密切，一顿晚餐或睡前零食选得不对，很可能让你睡不好。近日，美国雅虎网站健康栏目刊载了一项涉及396名加拿大大学生的研究，研究人员对他们两周内每天饮食和睡眠质量之间的关系进行分析，并整理出可能导致失眠......

天气变热，动物也开始情绪烦躁。7月14日，记者从门诊接种狂犬疫苗人数的统计数据看到，每年6月到9月平均接种人数要比其他月份的平均接种人数增加约六成。据沈阳市疾病预防控制中心副主任王萍介绍，7月至9月份天气炎热，人们身......

失眠是指困难入睡或难以保持睡眠，导致白天疲乏、注意力不集中等问题。如果您遭遇失眠，以下是一些尽快入睡的方法：1、建立规律的睡眠习惯：每天睡前固定时间上床睡觉，每天固定起床时间。避免长时间的午睡和睡眠中断。2、控制......

由于目前社会中亚健康的人群越来越多，这是因为有很多的人群在平时的生活中的一些坏习惯而导致的，比如经常吸烟、喝酒、暴饮暴食、久坐、性生活过于频繁、熬夜、缺少锻炼等等，所以才会身体的素质越来越差，但是有部分的男性......

你还别说，男人很在意处女膜，处女膜在很多人眼中就是忠贞的标志。少了这一层膜，总是让女人没有自信。为此，处女膜修复成了热门的整形项目，那么处女膜修复常见的方法有哪些呢？处女膜修复粘贴法：处女膜修复术的技术主要是采用人......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？除了猫、狗、狐狸、马、牛等温血动物，现在还逐渐流行收养乌龟、蛇、甲鱼等冷血动物，被宠物咬伤的事故屡屡发生。每年3月至10月是动物的发情期，而天气闷热，更容易引起动物躁动，性情突变、攻击......

对于哪些失眠严重的人群，从食物入手是很好的选择，比较食物总比吃药来的好吧！那么什么样的食物对治疗失眠是有帮助的？和什么茶也能起到助睡眠的作用呢？下面跟小编一起来了解下吧！助睡眠的食物牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种......

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动緾天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的......

现在不少家庭中喜欢养小猫和小狗，由于宠物的增加，被宠物咬伤和抓伤的人数也在增多。孩子喜欢和小动物在一起玩耍、打逗。所以往往孩子首当其冲的被猫、狗抓、咬伤。无论是猫还是狗，它们的唾液中常常带有狂犬病毒，即使有健......

被宠物咬伤后，是否要注射疫苗，要考虑以下两方面：一是看被什么样的宠物咬的。咬伤你的宠物如果是：无证犬、来历不明犬；准养犬，但已6个月以上未打免疫针；疯狗或疑患狂犬病的宠物。这些情况都需注射狂犬病疫苗。有时虽没被咬伤，......

老年人总是有很多睡眠问题，失眠难入睡，睡眠浅易吵醒等。那么老年人睡眠很浅怎么办呢？下面小编为您支招，教您老年人睡眠很浅怎么办，看看吧。睡眠很浅是什么原因？睡眠与人的情绪状态有关，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导......

发生破水时怎么办尽管现在医学发达，可以比较准确地算出预产期，但还没住进医院就突然破水临产的还是不少。临床上，见到有些产妇破水后自己拖着身子就跑来了，原因是疼得不太厉害，就没当回事，这可万万要不得。要知道，提前破水如......

无证犬、来历不明犬;准养犬，但已6个月以上未打免疫针;疯狗或疑患狂犬病的宠物。这些情况都需注射狂犬病疫苗。有时虽没被咬伤，但被抓伤或被舐过粘膜，也需注射疫苗。如果头面、颈、上肢、胸背部等多处被咬伤，必须同时注射......

被狗咬到时有得狂犬病的危险，一定要送到医院诊治。咬人的狗也要送到卫生所，做有关狂犬病的检查。如果被猫抓到，要用清水加以清洗，不可忽视细小抓痕，可用双氧水、碘酒仔细消毒。被小动物咬伤抓伤，比如被狗咬时，伤处沾染了狗的......

晚餐吃这些食物会破坏睡眠！晚餐吃这些食物会破坏睡眠！晚上想要睡得好，晚餐就一定要讲究。这个讲究指的不是要吃得好，吃得丰盛，而是说要挑着吃，一定不能吃以下食物，否则就会破坏睡眠。1、含水量多的食物芹菜与黄瓜、西瓜、萝......

春季万物生发，阳气也生发，肝火旺盛，容易出现失眠多梦、入睡困难、头晕心烦等症状，如果不调理好肝火与阳气，那么失眠的症状就会出现，所以，想要解决春季失眠问题，最好的方法是养肝降肝火。想要远离失眠，从行为习惯上要做到，白天再......