白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。白萝卜的营养价值1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;2.帮助消......

白萝卜是一种非常常见的蔬菜，也是很多人都喜欢的一种蔬菜。白萝卜清脆可口，是很多人的最爱。随着天气不断的转凉，秋天已经来到了我们的身边，这也是白萝卜丰收的季节。今天小编就来和大家一起说说秋天吃白萝卜好吗，一起来看......

白萝卜有促消化、保护肠胃的功效，白萝卜中含胆碱物质，能降低血脂、血压，可预防更年期女性易发的高血压、高血脂，还能预防肥胖，其中的维生素C含量尤其丰富，维生素C具有抗氧化作用，能防止皮肤的老化，阻止色斑的形成，保持皮肤的白......

白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。......

白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。气虚秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢......

民谚有言，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少好搭档，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。白萝卜的养生功效嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的......

任何事物都是有两面性的，食物更是如此，我们在获得食物的营养和能量的时候要不得不接受食物的副作用和饮食的禁忌，当然只要我们多个心眼注意就好，例如被誉为小人参的白萝卜好处是数不胜数，白萝卜全身都是宝，常吃好处多多呢，但......

中国有句谚语叫冬吃萝卜夏吃姜，强调萝卜对人的重要作用，对男人来讲，冬季吃萝卜的好处可不止一点，萝卜将从多方面对男性健康产生帮助，具体表现在以下几点。冬天吃萝卜的6大好处一、镇咳化痰生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、......

多吃一些白萝卜可以有效地帮助我们增强自身的免疫力和抵抗力，可以有效地帮助我们在寒冷的冬天抵抗流感病毒的侵袭，是一种非常有营养价值的食物，多吃一些白萝卜，还可以有效地帮助我们达到润肠通便的效果，来熟悉一下白萝卜可......

在我国民间有小人参之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜萝卜上市、医生没事，萝卜进城，医生关门，冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方，萝卜一味，气煞太医之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬。萝卜想当......

营养价值胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，......

一般情况下，经期是可以适量吃白萝卜的，但是，白萝卜性寒，不能多吃，否则会引起身体不适。那么经期吃白萝卜有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！白萝卜经期可以吃吗可以吃。白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿......

白萝卜是我们平时常吃的食物，其中含有很多功效,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化增强食欲。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。1、健......

白萝卜简介：白萝卜品种很多，生吃、熟食都可。其中含有芥子油和淀粉酶，因此有辛辣味，可助消化，增食欲。萝卜中含有一定量粗纤维，可促进胃肠蠕动，通利大便。季节：秋、冬白萝卜的功效与作用萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助......

冬吃萝卜夏吃姜，很多人喜欢吃萝卜，萝卜的营养价值很高，那么男人吃萝卜有什么好处呢？萝卜中的营养是很丰富的，那么男性吃萝卜有什么好处呢？其实好处是有很多的，也验证了那句俗话：冬吃萝卜夏吃姜么，不老医生开药方，可见，吃萝卜的好......

很多人都知道冬吃萝卜夏吃姜的俗语，于是纷纷在菜场里买回心里美、樱桃萝卜等变着法儿吃。不过，冬吃萝卜可不是指心里美和樱桃萝卜，专家介绍，冬吃萝卜指的是吃白萝卜，而且，在众多萝卜品种中，冬天里吃白萝卜营养也是最好的。因......

白萝卜的功效：白萝卜能下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：白萝卜煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。白萝卜......

萝卜是常见的一种食物，在民间有邱吃萝卜的说法。秋季萝卜赛人参，那么怎么吃最讲究呢？萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，甜度较大，质地脆嫩，这个部位......

青萝卜的营养价值很高，青萝卜的功效与作用也不少，下面就来了解一下吃青萝卜的好处。青萝卜知识介绍：萝卜又名莱菔、罗服。为十字花科植物莱菔的新鲜根。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记......

此前小编为大家介绍了女人吃卷心菜的好处，大家是否对卷心菜有了更多的了解呢？是否还想了解其他的蔬菜呢？今天小编将为大家介绍白萝卜这种蔬菜的相关知识。白萝卜是我国古老的蔬菜之一，至今已有千年的历史，其中白萝卜的食用......