五彩缤纷的春天来了，自然界中花粉的种类很多，但只有少数花粉能使特异性个体致敏，引起花粉症。花粉症与植物花粉密切相关，而两者又与天气有直接相关，天气变化对花粉症的发病有重要影响。花粉过敏成为许多过敏体质者的烦恼，花......

甲状腺癌高速增加，如何预防甲状腺癌呢？近十年间，目前北京户籍居民恶性肿瘤发病年均增长1.9%。甲状腺癌女性发病是男性的3倍。今天上午记者从市卫计委获悉，每年的4月15至21日是全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周的主题是均衡......

多数人都会有失眠多梦的现象，然而对于人们来说失眠多梦是一件令人深受其害的事情，不仅影响到了身心健康，还对正常的生活和工作造成了很大的困扰，那么失眠多梦怎么调理?1、体育锻炼规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐......

当人们知道自己有乙肝的时候，第一反应就是恐慌，当然恐慌是人之常情，但是，恐慌只会带来更大的伤害乙肝所以，当人们得知自己或者身边的朋友有乙肝的时候，请及时就医，以免耽误了最佳的治疗时间。第一：如果小三阳DNA检测呈阴性，肝......

武器一：弹力球挑自己喜爱的颜色，买一个弹力球回来，娱乐、健身两不误！具体做法是：仰躺在地板上，把弹力球夹在双腿之间，保持这样的姿势，把腿抬起来再放下，反复坚持。用不了多久，你会发现小腿的赘肉变紧了。武器二：DIY沙袋找一只布......

如果你没有天生就是巴掌脸的幸运，也不狠心在脸上动手脚的话，就要学习以下的最有效瘦脸招咯，让你快速拥有锥子脸哦！1、沐浴强制皮肤运动沐浴能帮助你加快新陈代谢，而合适的沐浴方法还能起到瘦脸的功效哦！对桑拿浴的原理和功......

预防小儿感冒小贴士：1.揉揉小脚心：睡前和宝宝来一个揉揉小脚心的游戏吧，如果他(她)能坚持，可以给一定的奖励。脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。2.尝尝红果蔬：许多宝宝容易感冒，是因为缺少维生素A，......

食物性口臭有些人爱好吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜，这些食物会产生一种臭味。在吃饭后将一小撮干茶叶放入口中，然后反复咀嚼，就可以除去食物性口臭。因为茶叶呈多孔状，能吸附口中的臭味气体。茶叶还可释放出香味，以遮盖臭气。......

电子琴是复杂的，练习是单调的，因此学习过程中更需要家长们对孩子的鼓励和关心。艺术细胞的培养，从来都不是一蹴而就的，它需要勤奋和天赋，缺一不可。不要强求孩子成为弹奏高手，只要能让他达到自娱自乐，愉悦身心的效果，就足够了......

是否对你的白发感觉到无奈了?是否还在研究着怎么预防朽迈呢?这里，教你几招日常饮食简单又方便有效的对抗朽迈的小招。两小时喝一次水不要以为男人和女人不一样，不需要喝太多的水，实在，皮肤细胞内的水分减少，是皮肤出现皱纹......

用化妆棉卸妆你是不是习惯直接将卸妆品涂抹在脸上进行卸妆?其实，有一个办法能够将脸卸得更干净哦!那就是将卸妆品倒在化妆棉上，用化妆棉轻轻擦拭脸部，这样不仅能有效卸除脸部彩妆，同时能够去除脸上的多余老废角质，让肌肤更......

1、用蛋清擦拭弄脏的真皮沙发；2、用牙膏擦拭冰箱外壳；3、用过期牛奶擦木制家具；4、用酒精清洗毛绒沙发；5、抹布蘸盐可擦洗地毯上的汤汁；6、用肥皂可清除镜面潮湿；7、用茶水擦洗布满灰尘的油漆家具；8、用苹果核可去除厨房水池......

王心凌的瘦腿小窍门：短裙是王心凌的最爱，她那瘦美美的腿之所以能尽收FANS眼底，短裙功不可没。不过，短裙再有能耐，王心凌也得有美腿才可展现，其实，心凌的美腿来之不易。据她透露：我居家的最大功课，就是天天练抬腿运动。不必出门......

1、手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作用大拇指与食指从指......

1、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。......

如何保养好自己，一直是女性间经久不衰的话题。许多都市女性在忙忙碌碌地工作之余，努力的进行养颜美容，来抵抗岁月的侵蚀，而首当其冲的方法，就是通过使用各种化妆和护肤产品，帮助自己抵抗衰老，达到美白嫩肤的效果。殊不知在光......

1.上腹聚脂身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。对策：改吃天然糖叫一向嗜甜的你忍口戒甜，总会觉得难捱，甚至搞到情绪低落，其实开始瘦腹时可以给自己一个缓冲期，以天然糖......

脑积水的是指颅内脑脊液容量增加，严重危害患者的健康，而脑积水除了成人会患病之外，小孩子也是脑积水的高发人群。那么如何预防小儿脑积水？如何预防小儿脑积水1、加强产前早期诊断及早终止妊娠，预防脑积水儿的出生。脑积水......

想知道你为什么会有可恶的小肚子吗？首先来看看你有没有以下恶习？1.你嗜肉如命，不爱吃蔬菜水果。2.你不爱喝水，只喝咖啡可乐。3.你吃饱就坐下或躺下。4.你运动量不足，每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。5.你熬夜成性，不到半......

拳、掌交替左手握拳、右手伸掌。指尖指向左手小鱼际（左拳的小指侧），再换右手握拳，左手伸掌，指尖指向右手小鱼际（右拳的小指侧）。如此左右互换交替，以15秒钟内交替20次为成绩优秀，15次为良好，15次以下为差。如果一开始成绩不理想......