二仙炖羊肉原料：仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。制法：将羊肉洗净切块放入沙锅中，加适量清水，再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好放入锅中，武火煮沸后改用文火，炖至羊肉烂熟入佐料即成。食......

枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。将枸杞子去杂，洗净，切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。功效：......

一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方......

补肾三原则(1)事前适时补原则：肾是男人的精之源。所以，在平日里，男人一定要注重对肾的调养，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛，以备适时之需。(2)事中力量足原则：在精源充足的前提下，再适当辅以壮阳生力的药物，从而保证男人在关键时......

男人想要补肾很正常，因为很多男人都有肾虚的毛病，尤其到了冬天，肾虚的各种症状更是多见，那么男人补肾主要吃哪些食物呢？男人出现肾虚，会影响到夫妻生活的和谐，所以，为了保健身体健康，男人补肾是很重要的。肾虚之人适合吃什么补......

食疗补肾，也要针对肾具体情况，今天小编把食疗补肾分为食疗补肾阳虚和肾阴虚两个方面。肾阳虚之食疗法。肾阳虚表明阳气不足，怕冷畏寒，多有腹泻等肠胃问题。因此针对肾阳虚的食疗法要多吃生发阳气的食物。1、清炒韭菜。韭......

肾虚的饮食：1、山药：为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。2、干贝：能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。3、鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。4、栗子：除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之......

现代医学认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，下面介绍2种男人补肾的食谱制作及其功效。1、龙眼肉粥主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分......

补肾第一个宝贝：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小......

虽然冬季是属于水，主肾，意味着冬季是补肾的最好的季节，但是不代表只有在冬天才要补肾，肾脏对于一个人时刻都非常非常重要，时刻都要注意保养，因为随着人们生活水平的提高，随着饮食结构发生的变化，随着人生存和工作的压力越来越......

1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作......

肾虚男人很常见，补肾也是男性朋友常见的事情，补肾可以通过吃一些食物来实现，有很多补肾的良方，男性朋友可以试一试，饮食补肾是常用的方法，而效果也很好，我们下面介绍几种能补肾的食物，男性朋友可以看一看，这种方法，效果好，很健康......

(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。(3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，......

女性补肾吃：1.豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。2.芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1......

龙眼肉粥【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇......

补肝补肾三款食疗偏方一、熟地鸡肝汤材料：红枣5个，枸杞子5克，鸡肝150克，水发木耳50克，熟地黄20克调味料：清汤，熟猪油，姜汁，黄酒，盐，水淀粉做法：1、将材料洗净，把枸杞、红枣、银耳、熟地一起放进砂锅里，倒入清汤，大火煮开，捞掉浮沫，用小......

益肾明目酒（民间验方）配方：肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。制法：将上药共捣为粗末，用夏白布袋盛，置于净坛中，注酒浸之密封口，舂夏5日，秋冬7日，然后添冷开水1000克，合均备用。......

肾虚，阳气不足是很多男性不齿所有十分担心的问题，为了治好肾虚，人们可以说是偏方，药物，补品能找的都找了，能用的也都用了，肾虚并不是什么一次性就能治好的，需要时间慢慢调理。药店有很多补肾的药品，但是相对于药物，人们更容易接......

怎样补肾不伤身?传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，在人体的五脏六腑中处于极其重要的地位，随着年龄的增长，饮食、情志、劳倦等各种致病因素的影响，肾中精气会逐渐消耗，于是表现出腰膝酸软、眩晕耳鸣、耳聋健忘、失眠多梦......

肾虚男人很常见，补肾也是男性朋友常见的事情，补肾可以通过吃一些食物来实现，有很多补肾的良方，男性朋友可以试一试，饮食补肾是常用的方法，而效果也很好，我们下面介绍几种能补肾的食物，男性朋友可以看一看，这种方法，效果好，很健康......