绿豆的营养价值高，常吃绿豆可以提高人体的免疫力，绿豆还有抗癌、降低血脂、预防动脉硬化的作用，非常适合更年期女性食用。相宜搭配及功效绿豆+燕麦：抑制血糖上升。绿豆+南瓜：清肺、降糖。绿豆+大米：促进消化吸收。绿豆+百合......

绿豆性凉味甘，归心，胃经。主要营养素有维生素A，B族维生素，维生素E，膳食纤维等。绿豆中含较多的膳食纤维，能促进排便，对因上火引起的便秘有比较好的疗效，绿豆中还富含B族维生素，有清热消炎的作用，中医认为绿豆性凉，清火解毒的作用......

孕妇内火旺是很普遍的现象，夏季的时候，有的孕妇想用绿豆汤来解暑，不知是否对胎儿产生不利影响。专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候......

绿豆粥的味道非常的香美，并且有很丰富的营养价值，能起到很好的清热解毒和预防中暑的作用，尤其是作为早餐能提供我们身体所需要的营养价值，但是我们都知道绿豆是凉性食物，有很多你现在在怀孕之后总是会担心对胎儿的成长发育......

产妇能吃绿豆吗产妇是可以食用绿豆的。产妇生产要耗费大量营养，而绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，膳食纤维，钾钙锌等矿物质，维生素E等无机盐等等，产妇吃绿豆，可以补充营养元素，强身健体，有利于产后的恢复。绿......

本站专家建议：绿豆的功效与作用有很多，专家建议在月经期间可以喝绿豆汤，绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健。喝常温的就行。不少女性，在月经来潮的前......

化疗时有的病人反应很大，是可以吃些绿豆的，尤其可以煮绿豆水喝，具有一定的清热解毒的效果，另外化疗的病人嘴里的味道会很涩，可以适当喝些绿豆水来调节。化疗对肠胃的刺激是非常大的，这时候建议病人多吃一些爱吃的食物，忌油腻......

孕妇可以吃绿豆吗?俗话说孕妇过三伏，腹中揣火炉，在炎热的夏季，容易出现火气旺盛，身生疮疖等情况。在三伏天人们最爱吃的就是绿豆了，绿豆一直以来都是人们用来解暑的佳品。我们都知道孕妇在饮食方面有很多需要注意的地方。......

孕妇可以吃豆芽,不过别吃那种又细又长的那种化肥发的,尽量买又粗又短的那种。食法:1.绿豆芽、豆卜，煮汤最宜。2.绿豆芽炒肉丝，或与其他蔬菜同炒，味更鲜美。3.南京人逢到新年，家家户户必吃芽菜，名为如意菜。因为芽菜上有两......

专家建议：绿豆的功效与作用有很多，专家建议在月经期间可以喝绿豆汤，绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为过凉的食品会引起子宫收缩，造成腹部不适，也不利于妇科保健。喝常温的就行。不少女性，在月经来潮的前几天......

孕妇可以吃绿豆吗？如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳，不但味美，而且药用价值也很高，常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说，吃绿豆亦可降火，也可清除胎毒。从这几个方面来看足够说明孕妇可以吃绿......

绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河、淮河流域的河南、河北、山东、安徽等省，一般秋季成熟上市。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽(明绿)和......

更年期能吃逍遥丸好吗1、逍遥丸具有调经养血的作用，对肝脏脾脏都有很好的保健作用，对于更年期胸闷气短、月经不规律、头晕等症状，具有很好的作用和效果。但是这种药必须有医生的指导下，才能够使用。不要自己随便使用，因为......

绿豆的功效与作用：绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料，可制成多种糕点、粉丝、粉皮，酿制绿豆大曲和烧酒。1、抗......

一般来讲，来月经能喝绿豆汤。绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。经期适量喝些绿豆汤是有益身体的。月经能喝绿豆汤吗来月经能喝绿豆汤。绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生......

豆腐的营养价值丰富，常食可预防骨质疏松和乳腺癌的发生，更年期女性食用豆腐能有效补充雌性激素，预防更年期综合征的发生，豆腐还具有提高人体免疫力、提高记忆力和预防感冒的作用，所以非常适宜更年期女性食用。相宜搭配及功......

食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽的营养价值1.豆芽中含有丰富的维生素C......

绿豆芽性凉味甘，主要营养素有维生素C，纤维素，核黄素等。绿豆芽中含有丰富的纤维素，能有效缓解便秘，及时排空肠道内的宿便，从而起到减少脂肪堆积，瘦身排毒的作用。其他养生功效通便排毒绿豆芽富含维生素C，能防止心血管病变，还能......

黄豆的营养价值丰富，黄豆中的雌激素有延缓衰老、美容养颜的功效，黄豆中含有丰富的钙元素，可以预防更年期女性因缺钙引起的骨质疏松，黄豆还具有改善皮肤、促进新陈代谢的功效，所以非常适合更年期女性食用。相宜搭配及功效黄......

黄豆芽含有丰富的营养元素，有助于增强脑力、改善失眠、健忘症状，可预防情绪低落、焦躁不安，黄豆芽中含有丰富的大豆异黄酮，能调节女性内分泌，缓解更年期症状，非常适合更年期女性食用。黄豆芽炒鳝丝材料：黄豆芽250克，鳝鱼100克......