猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生......

菠萝是我们常见的水果，男女老少都爱吃菠萝。菠萝可是水果行列中的一大宝贝，专家从健康饮食角度建议，对于厌食、肤色不好的人，可以借助菠萝的帮忙。来看看女人吃菠萝的好处吧。女人吃菠萝的五大好处1、消除水肿溶解阻塞于......

猕猴桃又被称作为奇异果，它不仅有个奇特的名字，它的还有着许多神奇的功效。尤其是对于女性而言，经常吃猕猴桃还有很多好处。接下来就为大家介绍下女人吃猕猴桃的好处以及猕猴桃的营养价值，让大家更了解猕猴桃。女性吃猕猴......

猕猴桃的热量介绍猕猴桃的热量和减肥功效别名：毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果热量：56大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：维生素C含量较丰富的水果，纤维含量也较高，减肥时可适量食用。减肥时可以吃猕猴桃......

猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙......

猕猴桃，又叫奇异果。猕猴桃是常见的水果，猕猴桃含有丰富的果胶，具有很好的营养价值。那么吃猕猴桃有什么好处呢?猕猴桃的作用有哪些?猕猴桃的营养价值奇异果(又称猕猴桃)外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果......

老年人养生：巧吃猕猴桃可预防白内障猕猴桃清热降火、润燥通便、能够增强人体免疫力，它含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，其中叶酸的含量也比较高。叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，它能预防胚胎发育早期的神经管畸......

猕猴桃是一种藤本果树，别名有刺梨、毛梨、奇异果等，种类繁多。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食。历代医学著作对猕猴桃的性味、功能等多有记载，被称为是药用及食疗价值均高的水果。猕......

很多人都会问，晚上吃猕猴桃会胖吗？晚上是可以吃猕猴桃的，而且一般是不会长胖的。猕猴桃的热量是非常低的，而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维，这都是对于消化有帮助的。虽然，猕猴桃中含有糖分，很多人担心晚上吸收糖分很容易......

常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种美容圣果，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。......

猕猴桃虽小,但是不要让它们的大小欺骗你。这种超级水果有很多营养和好处。除了食物形式,猕猴桃也可以发现作为一个补充剂，做成粉末或片剂。1。故事从维生素CE开始。猕猴桃富含维生素C和E.猕猴桃拥有230%的每日推荐摄取......

听说怀孕的人要多吃点猕猴桃，猕猴桃可以补充维生素，现在市面上也有进口的猕猴桃，吃起来比较不会那么酸会稍微甜一点，怕酸的话就可以选择进口的来吃就不会酸了。每天可以吃一两个猕猴桃对孕妇来说不错，具体有什么作用还不是......

猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分，还可以达到美容减肥等功效，具体有哪些往下看吧。秋季吃猕猴桃的好处1、美化肌肤奇异果含有丰富的维生素C以及其......

猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分，还可以达到美容减肥等功效，具体有哪些往下看吧。秋季吃猕猴桃的好处多多1、美化肌肤奇异果含有丰富的维生素C以......

猕猴桃又称为奇异果，具有极高的营养价值。猕猴桃含有丰富的营养物质，它含有含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙等。那么，吃猕猴桃一定有......

猕猴桃里面含有大量的水解酶、锌、硒、钾、钙等微量元素以及人体所需要的氨基酸，同时也含有葡萄酸、维生素c、苹果酸、脂肪、柠檬酸等，能够有效的降低血糖，抑制黑色素的形成，同时也具有延年益寿的功效。女性吃猕猴桃有哪......

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为水果之王。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有......

1.预防癌症近年来患有癌症的人越来越多，生活中导致癌症的原因有很多，其中多半以饮食为主，因此专家建议在日常生活中应该尽量的多注意饮食的健康这样才能更好的预防癌症。除了要注意饮食的健康之外，在平时还可以多吃猕猴桃......

猕猴桃当中含有了非常多的膳食纤维，可以有效的提高身体的免疫力，能够促进日常的笑话甚至是可以防止便秘等疾病，然而猕猴桃的好处是多种多样的，里面含有的糖以及脂肪，可以提供给我们足够的能量，那么您知道吃猕猴桃有什么好处......

平时适当的吃点水果还是很不错的，尤其是一些富含维生素的果蔬，既能补充营养，还能排毒养颜，让肌肤更加的白皙细嫩。当然了不少水果还具有养生保健的功效，对人体健康的好处还是有很多的，因此更要养成一个好的饮食习惯才可以保......