随着天然果蔬面膜的兴起，越来越多的美眉们都用起来了自制的天然面膜，而酸奶就是一种天然面膜非常好的原材料之一，酸奶面膜不仅可以美白皮肤，而且还能够有效为皮肤消炎杀菌，从而去除痘痘，对痘痘肌肤也有着非常好的护理效果。......

苹果在我们的日常生活中被应用的相当广泛，不仅可以直接用来食用，还可以被用来搭配各种各样甜点。苹果的营养价值相当高，经常食用对我们的身体健康是非常有帮助的，经常抽烟的朋友们每天吃一颗苹果还能够有效的清洁肺部的尼......

在市场上，有着许多的美容品牌，而其中最受追捧的美容产品之一就是面膜。面膜作为美容美体的重要步骤，其功效被广泛使用者所认可。其中，美白面膜作为一种备受追捧的面膜，能够有效消除脸部的斑点和色素，让你重现肌肤的明媚光采......

酸奶是我们平时经常饮用的一种饮品，它的功效有很多，而且味道酸甜可口，受到许多人的亲睐。那么你知道喝酸奶的好处吗？酸奶什么时候喝最好呢？喝酸奶的最佳时间1、早上喝酸奶吸收营养早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，......

现在的大多数女性都有敷面膜的习惯，不过你会敷面膜吗？你知道面膜怎么敷效果最好吗？你知道面膜什么时间敷最好吗？你知道面膜多久敷一次最好吗？面膜怎么敷效果最好敷面膜前要清洁皮肤只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻......

酸奶喝着可以美容，用起来美容功效更是强大。9个超简单的酸奶DIY面膜，简单、便宜、有效！赶紧试试吧。1.酸奶浴方法：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂......

DIY的瘦脸武器先从外敷开始，市场上的瘦脸产品大都价格不斐，效果却很一般，其实可以自己DIY瘦脸减脂面膜，只要坚持使用，就能发现脂肪堆积和面部松弛的现象很快得到缓解，隆重推荐下面几款制作简便，瘦脸效果明显的DIY面膜。1.酸......

酸奶是近几年来逐渐兴起的一种奶制品，但对酸奶什么时候喝好的问题却很少有人知道，尤其是大家都非常喜欢的老酸奶。如果不知道酸奶什么时候喝好的话，不但会影响人体对酸奶营养的吸收，同时还会造成不良的后果。1.每天饮用多......

导语：酸奶是一种很特别的饮品，它带着些微的酸味，不仅不难喝同时还相当特别。很多人喜欢和酸奶，那么酸奶有哪些好处和坏处呢，一起了解下吧。喝酸奶有什么好处1、克服乳糖不适应症有人可能有乳糖不适应症，也就是说对于乳糖有......

天气越来越干，但是皮肤不管怎么补水还是会干燥起皮。会发生这个问题的主要原因就是弄混了补水和保湿的概念。想要真正的补水保湿，今天给大家安利的MVE玻尿酸面膜，就是一款可以有效保湿的面膜。每逢秋冬就忍不住囤好几盒，......

什么时候喝酸奶营养最好？酸奶想必大家都不陌生，但大家知道在什么时间喝酸奶效果最佳呢？喝酸奶的最佳时间。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下，人的胃液的pH值在1～3之间；空腹时，胃液为酸性，pH值在2......

天气越来越干，但是皮肤不管怎么补水还是会干燥起皮。会发生这个问题的主要原因就是弄混了补水和保湿的概念。想要真正的补水保湿，今天给大家安利的MVE玻尿酸面膜，就是一款可以有效保湿的面膜。每逢秋冬就忍不住囤好几盒，......

银耳加珍珠粉做面膜效果如何珍珠粉和银耳一起熬可以做珍珠银耳面膜，银耳有养阴润肺的功效，配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，使皮肤细腻柔和。银耳加珍珠粉面膜的做法1、先用清水充分浸泡银耳。2、将银耳......

什么时候喝酸奶效果最好？什么时候喝酸奶效果最好？1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效......

1、草莓面膜击退痘痘材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙做法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。2、纯酸奶面膜清洁肌肤......

酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养......

现在自制面膜也成为了很多爱美人士非常喜欢的护肤方式，主要是它的制作过程都是自己亲自完成的，里面添加什么东西都是自己决定的，保证是纯天然无公害的。酸奶是非常常见的食物，很多人都喜欢用它来制作面膜，吃完酸奶之后留一......

酸奶可以美容吗？当然可以！酸奶不但可以喝着美容，还能外用美容呢。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。......

吃剩的牛奶也可以护肤哦，酸奶面膜护肤不仅防老化，美白还能治疗痘痘哦。①杏仁粉酸奶面膜护肤治青春痘：将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部痘痘或小疙瘩。②维生素E酸奶面膜护肤：用400个国际单位的......

自己尝试制作面膜的人越来越多，虽然买的面膜比较方便，但是有些面膜被爆出添加了一些有害成分，有些人还是有些顾虑的。其实自己制作面膜只要材料都齐全，也不会耽误你太多时间，今天的这几款有添加面膜的面膜，效果还是挺不错的......