大枣枸杞粳米粥的做法材料：大枣、枸杞、粳米、白砂糖。做法：1、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2、枸杞用温水泡至回软；3、大枣洗净后捣碎，加水煮，煮滚后去渣取汁备用；4、将枸杞、粳米加入大枣汁中，先用旺火煮沸......

红糖大枣枸杞汤的功效1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。2、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。3、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后......

在平时的饮食当中，由于每个人的爱好不同吃的食物也是不同的，可是对于养生的朋友来说，饮食就更加的重要，不但要保证营养丰富，而且还要起到调理身体的功效，这也是一种保健的方法，也有人通过山药枸杞红枣粥来进行养生，那么，山药枸......

大枣枸杞粥的做法材料：大枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。做法：将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；将米洗净后加水、大枣一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞，食用时加入白糖调味。......

相信大家对于小米粥肯定不会陌生吧，小米粥顾名思义就是采用了小米熬制出来的粥，小米粥不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃小米粥不但可以起到清热和滋阴的功效而且还能够起到补脾胃的好处，小米粥的做法有很多种，我们可以......

枸杞时候生活中常见的一种食物以及药材，枸杞同样也是大家熟悉的中药材，这两种药材可以一起搭配进行泡酒，对身体具有非常不错的保健效果。今天，小编就来和大家一起详细说说大枣枸杞泡酒的功效，来了解下吧！大枣枸杞泡酒的功效......

大枣枸杞莲子羹的功效大枣1、药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中......

红巧梅大枣枸杞茶的功效红巧梅功效：具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。枸杞子：有增强机体免疫功能、增强机体抵抗......

对于女性朋友来说，每个月最烦人的事情就是自己的好朋友来探望自己了。没错，就是来月经。每个月总有那么几天，女性不能洗头不能洗澡，还不可以吃辣吃冰。这让很多女性非常痛苦，不过更痛苦的是会痛经。我们今天要介绍的这种枸......

大枣枸杞小米煮粥的功效1、枸杞枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸更可以促进......

银耳和大枣枸杞通常都是可以用在一起来制作食物，很多人会利用三种食材来熬汤，但是也有很多人会在熬粥的时候考虑这三种食材，利用三种食物来熬粥大家都觉得非常的不认，确实，这三种食物分开也是挺补人的，而如果结合在一起利用......

小米枸杞红枣粥一般是具有养胃明目、缓解心神不宁等症状，孕妇产后食用，可以帮助减少抑郁和烦躁的情绪。小米枸杞红枣粥既可以养胃，又能养颜。偶尔食用能够健脾暖胃，而且对一些心血管病和高血压等疾病有一定的帮助，是一种对......

大枣银耳枸杞汤的功效1、大枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。2、枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功......

枸杞大枣泡水的功效1、枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。2、大枣：大枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。常喝红枣水对于经血过多而引起贫......

大枣枸杞莲子小米粥的做法材料：小米200克，莲子、大枣一共50克，枸杞子15克。做法：1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟；2、莲子、大枣、枸杞全部洗净；3、把莲子、大枣、枸杞放进半熟粥中，搅匀，小火煮至熟烂；4、下入......

黑米、枸杞、红枣都是生活中营养丰富的食物，这几种食物也可以作为粥的主要食材，这趟营养功效会更加明显。黑米红枣枸杞粥的做法非常简单，而且对人体的健康也起到了很大的作用。一、黑米红枣粥的做法1.黑米（两小量杯，约250g......

大枣枸杞黑米粥的做法材料：枸杞、大米、黑米、大枣。做法：1、将枸杞、大米、黑米、大枣分别清洗干净；2、大米与黑米用水提前浸泡一小时；3、锅中放入足够多的水，将泡好的大米与黑米放入；4、大火煮开之后加进大枣与枸杞，再煮20......

现在的人对于吃的很讲究，尤其是养生粥，对于女生来说都会有点贫血，而且对于美容也非常的喜爱，那么寒冷的冬天熬一锅让人美容养颜、补血的红枣枸杞黑米粥，既滋补身体又达到了美容的效果，红枣枸杞黑米粥制作简单。如此一碗粥，还......

枸杞用来泡酒的人应该不少吧，而在利用枸杞来泡酒的时候有的人还会选择在里面添加红枣，枸杞红枣一起泡酒对人的身体功效会更好，而枸杞与大枣一起泡酒喝还有补肾壮阳的效果，枸杞大枣来泡酒的话酒的颜色还有点好淡红色的，这样......

大枣和枸杞放在一起泡水这是许多女孩子都会进行的一件事情，这是因为枸杞红枣水能够帮助女性朋友美容养颜，还可以具有调整睡眠，安神等功效，冬季到了，天气变得非常的干燥，许多的女孩子都会出现皮肤干燥的问题，泡一壶大枣枸杞茶......