现代白领容易因为日常的坏毛病引发一些问题。生理期出现月经紊乱的现象是很正常的，对于有月经不调的女性来说，怎么缓解最有效成了她们最关心的问题之一。那么，女性朋友月经不调怎么办呢？导致月经紊乱的坏毛病很多，介绍四个......

例：小怡是一名32岁的银行职员，从去年起她发现自己月经量减少了，原来每次经期是3到5天，现在却只有1天。小怡吃过很多中药调经，但是月经量还是没有增加，这让她非常担心。专家指出：调经药的服用时间是疗效好坏的关键，必须适时服......

女性朋友每个月月经来时最怕的就是月经不调或月经不来。月经不调引起的原因有很多，但是女性有月经不调吃什么食物好呢？月经不调食疗1：桃仁牛血羹桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入......

韭菜相信大家都不陌生，很多人喜欢吃韭菜，吃韭菜的好处也有很多，韭菜是春季适宜吃的蔬菜之一，韭菜的功效有很多，韭菜也叫起阳草或是壮阳草。韭菜性温有补肾壮阳、健胃提神和下气散血的功效。如果女性有月经不调、痛经、带下......

芹菜也叫水芹、香芹，芹菜在我们的餐桌上经常会出现，芹菜的功效与作用有很多，芹菜性凉，有调经止带、祛风利湿和清热等功效。很多女性朋友有月经不调的问题很是苦恼，那么月经不调吃什么好就成了女性关注的问题，那么女性月经不......

各种月经不调吃什么药好？1、血热型经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血。可服固经丸、清经散胶囊等。2、肝郁化热型经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦......

不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油（油食品）滑的美容......

月经不调是女性常见的疾病，尤其是白领女士居多，它给女性的正常生活造成了重大的影响。专家指出，对女性白领来说掌握月经的饮食是调理月经不调的关键。那么，在日常生活中，女性朋友该如何做好月经不调的饮食工作呢？下面就来看......

月经不调女性吃什么好啊?目前很多患者都会问这个问题。因为现在月经不调的人有很多。那么月经不调吃什么好呢?我们要先知道自己月经不调的原因，针对不同的原因选择好的治疗方法，这样才能从根本上调理好月经周期。现在患......

荸荠也叫马蹄，是常吃的野菜之一，荸荠的营养价值高，而且功效与作用也不少，荸荠有清热生津、化痰消积的功效。适应症：月经不调，崩漏，更年期综合征，以及高血压、温热黄疸等疾病。荸荠是常吃的野菜，荸荠当中含有丰富的营养元素，吃荸......

月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女......

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。情绪异常......

营养原则1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养......

月经不调吃什么1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。......

月经不调食疗方大推荐1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日......

月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1......

月经不调的表现包括：1.月经量增多或月经周期延长2.时间延长3.月经量减少或月经周期缩短4.月经周期变的不规律：两次月经之间的间隔或不同或改变，行经天数或不同或改变，不能准确预测下一次月经的开始时间。月经周期的科学计......

月经量多可能是很多行经期女性经常碰到的问题，现在很多女性都比较重视饮食上的调养，那么月经量多吃什么食物调理呢？月经量多的调理主要针对于先天肾气不足，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常等引起的量多，可以用以下食物进......

月经是女性在一定年龄阶段的周期性子宫出血，正常的月经表现为有一定的周期性，经期、经量、经色和经质比较正常和固定。月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆......

引起月经不调的原因，不良的饮食起居因素只是其中的一小部分，很多女性的月经不调常由器质性病变或功能失常引起，如妇科炎症性感染、妇科肿瘤、不当人工流产和内分泌疾病等原因。这些情况下，通过饮食只能起到轻微的辅助作用......