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关于冬季的男士时尚内容
高热量食物冬天必需补充
冬季是一年中最为寒冷的时候,寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。营养专家向记者表示,为了御寒及防病,市民冬天应该多吃热量高、富含维生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通过转移作用可提......
2023-11-27
冬季喝红茶 养胃顶呱呱
不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶,觉得它的味道过于苦涩,似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒,冬季还是喝红茶好。专家表示,红茶是全发酵茶,口感较重是它的特色,也是它的好处,特别适宜冬季饮用。同样是茶多酚,红......
2023-11-26
冬季女性宜穿高腰内裤
据了解,年轻女性爱穿的低腰裤正好将腰部、肚脐暴露在外,因为肾脏在腰部,肾气有温煦全身阳气的作用,而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损,人就会感到怕冷、无力、饮食少,大便呈溏稀状。而脐部受寒会影响人体的......
2023-11-26
冬季男人必选壮阳滋补汤大全
首乌鸽蛋汤功效:补肝肾、益精血、乌须发。口味:爽口清淡鲜味十足原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。调料:盐适量制作方法1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;3.用首乌、熟......
2023-11-26
几种养生汤冬季宜多喝
在寒冷的冬季想健康,多喝汤。生活中各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,本站向大家推荐几种冬天常喝汤的养生功效。猪蹄汤养气血猪蹄性平味甘,入脾、胃、肾经,能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花......
2023-11-26
冬季来临 你的“肾”还好吗?
冬季饮食对于养肾防寒来说,饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物,这对全质虚寒者尤其有益。还可食一些具有补肾益肾功能的食品,如核桃、板栗、桂圆等。黑色食品能入肾强肾,亦宜择食......
2023-11-26
壁纸 冬季家居装饰绝招
家居有每一季的流行趋势,或另类高调或回归经典,而作为家居情调的重要装点者——配饰更是如此。独特的设计和实用性也让越来越多的人关注和重视,今季,随着初冬的冷意袭来,寻找温暖的情怀成为了家居配饰的关键词。......
2023-11-26
冬季女性保养警惕3病症
冬季抑郁症隆冬时节,天寒地冻,万木凋零,不少人情绪变得忧郁、易怒,显得疲劳、精力衰退、注意力分散;尤其是敏感型或感情比较脆弱的妇女,更是郁郁寡欢,百无聊赖。一旦冰消雪化,大地回春,这些症状便会自行消失,情绪与神态也恢复正......
2023-11-26
白领冬季必备3款美容食谱
芥兰鱼片汤材料:三碗水(约750毫升),芥兰300克,鱼肉片150克,家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块做法:1.芥兰去外皮,洗净备用。2.锅中倒三碗清水,待水煮开之后,将1块浓滑鱼汤味的家乐浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。放入芥兰和鱼片,待原料熟......
2023-11-26
冬季哪些食物可以提神醒脑?
第二军医大学附属长海医院临床营养科蔡东联教授说,鱼肉,尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮,含有氨基酸、色氨酸等物质,能起到舒缓神经的作用,从而缓解抑郁情绪。香蕉里含有丰富的色氨酸和维生素B6,这些都能帮助大脑制造血清......
2023-11-26
冬季如何进补才科学
冬天怎样增加营养寒冷环境对人体会发生一系列明显生理变化。生活在寒冷的环境中,人们必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,同时应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。多吃些蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、......
2023-11-27
多病季节如何有效预防鼻炎?
专家提醒:鼻炎的种类有很多种,患者需搞清楚造成鼻炎的原因,不要盲目服用感冒药进行治疗。针对冬季鼻炎,市民朋友们做好三保:1、保暖,天冷加衣,多饮热水,避免感冒引发鼻炎;2、保护,注意个人及鼻腔卫生,保持室内通风,饮食清淡,少烟酒......
2023-11-26
室内植物需要“冬补”吗?
天气越来越冷,不少市民家养的植物长势慢了下来,都不如夏秋季节。据专家介绍,一些植物会受到0℃至10℃的低温伤害,叫寒害,轻则部分枝条受害,重则全株死亡。因此,家中的室内植物要安然过冬,还是需要费点心思的。金陵花卉中心经......
2023-11-26
冬季常脱发要补充什么元素
冬季常脱发要补充什么元素铜。它具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜。素食者补充铜,可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。碘。缺碘会导致甲状腺功能减退和甲状腺肿,而甲......
2023-11-27
冬季手脚冰冷吃什么?
冬季人们很容易手脚冰凉,这时候可以在饮食上作些适当调整,提高人体御寒能力。含碘食物:海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应,它能加速......
2023-11-26
新生儿冬季皮肤呵护
新生宝贝的皮肤特点:1.皮肤的作用是平衡体温,对身体起到保护作用。2.皮肤已经发育良好,可以起到平衡体温、保护身体的作用。但是,汗腺还未发育成熟,体温调节功能还不完善。3.皮肤容易干燥,尤其是冬天出生的宝贝。由于汗腺发......
2023-11-27
冬季多吃绿色食品扑灭你的“火”
冬季把饮食搭配好,多吃点蔬菜,能有效防治干燥。芹菜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,色彩鲜艳,味道清香。菜花菜花含有丰富的......
2023-11-27
提高机体抗寒能力的食谱你桌上有吗
生活中常见的御寒食物有以下几类。含铁高的食物:美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。因此,怕冷的妇......
2023-11-27
内调外养 看中医冬季如何补水
传统医学认为人体是一个普遍联系的整体,皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水,真正做到调治于内而美于外。滋养肌肤必润肺我们通过健脾而向身体输送了大量水液,及时补充了身体的水分,接下来如何将这些水分输......
2023-11-26
冬季药酒酿制方法大全
人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。学者一般认为,最初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候,得到适宜条件,自然发酵而成。由于许多野生水果是具有药用价值的,所以最......
2023-11-26
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