枸杞子是一种中药，有很多的功效。同时，它也经常被人们当成是药膳的主要食材，因此，我们的餐桌上是经常可以看到它们的身影的，尤其在广东一带，人们更喜欢煲一些药膳汤来喝，一年四季各有不同，那就更少不了枸杞了。枸杞个头并不是......

日前，山东省人大常委会法制工作委员会明确，女方尚处于国家规定的产假期间的，可以顺延享受新条例第25条规定的增加产假和其他待遇。正在休产假的非晚育妈妈也能多享受60天福利1月22日通过的新版山东计生条例规定，符合法律......

据英国媒体报道，和正常人相比，晚期慢性肾病患者体内的碳酸氢钠含量水平较低，来自伦敦皇家医院的研究人员对134名晚期慢性肾病患者进行了研究，以观察补充碳酸氢钠的作用。研究结果发现，那些除一般治疗外每天还服用少量苏打......

美国一本畅销的减肥指南声称，减肥、健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品。该书的作者之一普拉特医生说，适当的食品实际上延长你的寿命。普拉特说，超级食品有助阻止细胞损坏，细胞损坏可发展成疾病，此外，超级食品具有令你......

延胡索罂粟科紫堇属多年生草本。别名：延胡、玄胡索、元胡索、元胡。中国传统药材。主要产于浙江和江苏。高9～20厘米。块茎球形。花瓣紫红色；蒴果圆柱形，两端渐狭。夏季开花。在同属植物中，还有以下几种在不同地区作延胡索......

近年来，包皮环切手术已经成为了治疗男性前列腺炎、尿道炎和其他泌尿系统疾病的常规方法。除此之外，也有不少人认为割包皮可以延长时间，减少早泄等问题。那么，割包皮究竟是否真的可以延长时间呢？本文将会对这个问题进行探讨......

以下这几项健康习惯，可以延长寿命，并且每一个习惯都可以用60秒或者更少的时间完成。健康习惯1：每小时起身一次至少每个小时应该行走一分钟。多散步，每天最好走1万步。健康习惯2：吃一颗鸡蛋一枚鸡蛋可以提供给你日常所需蛋......

苏东坡一生喜欢收集民间延年益寿药方，凡亲眼所见、亲身所试、确有疗效者，都详细记录下来。据《东坡养生集》记载，一次东坡游杭州净塘寺时，见一自称聪药王的和尚，年80余，面色红润如涂胭脂，目光炯炯有神。他便向这位高僧求教长......

足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的第二心脏，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证......

足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老人足疗有什么作用呢？足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的第......

中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。枸杞是常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。相传在北宋年间，某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位姣柔......

一般说来，碱性食物多属植物类，因此，要想长寿的人要多吃植物性食物。从另一方面说，在地球的生物中，植物都比动物的寿命长，也说明了植物性食物与长寿的密切关系。因此，想长寿的人要多吃植物性食物。这类食物有：豆腐、豌豆、大豆......

看看自己周围究竟有多少人在坚持锻炼？恐怕不是太多吧。好多人不愿意花时间锻炼身体的借口就是太忙没时间，其实是他们认为自己的身体还算可以，还扛得住。如果您真的是工作太忙，那就劝您多干点家务吧，因为做家务其实也是一种......

1、粗糙的食物有些人不喜欢糙米和窝头，因为它们吃着扎嗓子，偏爱精细的香米和白面制品，其实扎嗓子的是宝贵的膳食纤维。它能刺激肠道蠕动，帮助排便，并改变肠道微生物的种类及数目，降低致癌物生成。膳食纤维广泛存在于口感粗......

吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏......

杏仁护心降血糖虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好处。研究证实，每天吃20......

英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项试验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4至5年。研究显示，男性彬彬有礼地凝视美丽的女性，就好像是欣赏美丽的风景画一样......

精神内守乐自知，知足常乐宽心怀，粗茶淡饭益延年，科学锻炼保健康。提起周平安教授，人们会想起在SARS期间，他是冲在一线的白衣天使；在H1N1流行期间，他是深入传染病医院会诊的中医专家。如今，他虽身患癌症，并办理了退休手续，仍然不......

如何延缓衰老从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。那么有哪些食物可以延缓衰老呢？延缓衰老的食物有哪些？苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患......

茯苓的特点是补而不峻，利而不猛，药性平和，既能扶正，又能祛邪。茯苓是一味延年益寿之药，《神农本草经》记载，茯苓久服安魂养神，不饥延年。魏晋、唐宋时期服食茯苓已很普遍。到了清代，茯苓被当做养生益寿要药，尤其是慈禧太后，不但......