在讨论黄褐斑如何治疗之前，我们先来了解一下，引起黄褐斑的因素有哪些，引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素引起的黄褐斑、物理性因素引起的黄褐斑、化学性因素引起的黄褐斑、炎症性因素引起的黄褐斑、营养性因素引起的......

待产包一般预产前3个月时就可以着手准备啦，最好是先咨询下产检医院的护士或者在同间医院的产妇，有时候医院也会配备一些物品，以免重复购买造成浪费。我在准备待产包的时候研究了网上不少妈妈的待产包攻略，下面是我认为宝......

先喝一杯水。上桌就餐前，可先喝一两杯水，这样你喝酒的欲望就会降低。喝酒前点心不要吃得太多，适量吃点花生可以帮助你承受酒力。把握好时间。每天下午2时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶含量较低，酒精易被人体......

很多白领周末想要到户外好好放松一下，再加上此时难得的寒假或是年假假期，许多人总不免喜欢到户外走走，享受充满活力的户外运动，让身心灵彻底放松。徒步如何选择鞋子俗话说：‘工欲善其事，必先利其器。’做运动也是......

1.曲唑酮这是一种抗抑郁药物，其治疗勃起功能障碍的机制较为复杂，要涉及到一个称为5-羟色胺的物质。从总体上讲，5-羟色胺被一致认为是具有抑制性生理活动的作用，毫无疑问对阴茎勃起不利。曲唑酮又叫氯哌三唑酮，虽说属于抑郁......

1、油性肌肤的春季美白攻略美眉们都知道，偏油性的肌肤的毛孔较粗大，容易长痘，而且大多数属于偏油而缺水的类型，春季天气干燥，更容易使油性肌肤缺水和受损。因此，油性肌肤的春季美白攻略即随时保持面部干净整洁，建议所有油性......

寻缘没有现成的男朋友或女朋友怎么办？难道你还打算一个人在电脑前打发孤独的时间吗？不要在独守空房了，赶紧趁过节把自己打扮得光鲜靓丽的出门吧，兴许真的能碰见心仪的另一半呢！搭讪如果真的碰到了你中意的类型，怎样上前搭讪......

秋天细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体感染以及喂养不当、饮食失调、气候变化引起的儿童腹泻比较多。在小儿秋季腹泻的高发期，5岁以下尤其是两三岁的宝宝往往是主要的受害者，专家提醒家长，护理这些拉肚子的宝宝也有很多......

饮食：鱼骨图钉入喉赶紧就医张溪林主任说，医院经常会接诊到一些异物跑进咽喉、气管，甚至扎到主动脉弓，引起主动脉弓糜烂的老人。这种情况很容易引起大出血，死亡率会高达99％。张溪林说，有位老人往墙上钉钉子，两只手都在忙活，就用......

生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。居处适宜人离不开自然环境，中医很早就提出了人与自然相生相应的天人相应学说。《内经》在总结环境对人体健康与长寿的影响时指出，高者其气寿......

1、月经前一周减少充血饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、月经来潮时镇定痛感不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖......

经常有些MM们拥有了完美的曲线身材，可是却有着一张圆嘟嘟的脸，怎么办呢？不用怕，化妆可以帮你显脸小。下面小编就为大家介绍最简单的瘦脸方法——化妆瘦脸法。首先了解一下圆脸的基本特征：圆形脸从骨骼上看，鼻梁低......

1、豆制品大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很......

第1招：少辛增酸忌寒凉秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物，以加强肝脏功能，因为中医认为肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木。从食物属性解释，少吃辛，以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴，但......

1、要循序渐进、因人制宜，且运动前做足准备活动，防止外伤经过冬季这样一个运动低潮期，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统功能较夏、秋季节差，韧带较硬，容易受伤。因此，此时健身要把握循序渐进原则，以恢复身体机能为主要目的，不......

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适......

其实，医学上称宝宝吐奶为胃食道返流，即婴儿无需费力就会自然呕吐出一两口奶，一般打嗝会伴随吐奶出现。引起宝宝吐奶有2个原因：一是因为婴儿贲门的肌肉（胃部和食道的交接处）还未完全发育，环状肌肉这里的力量就比较薄弱；二是不......

导语：夏日的到来正是戏水游泳的好时候啊!喜欢游泳的MM一定已经开始幻想着穿着性感的比基尼，在沙滩上尽情与水亲热的快乐时光吧。游泳一定要注意防晒，小编为您带来了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......

保养是女人一生的美容事业，许多MM在大的方面已经做得很到位了，但是这里美容达人提个醒：千万别让自己输在了细节上！头发分叉相信女人都爱在自己的头发上做文章，每隔一段时间就会光顾一次美发店，为自己换一个漂亮的新发型。烫......

1、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。2、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。3、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。4、非急性情况下，不......