不同人群根据年龄、体质、健康状况的不同来选择运动项目，可以进行适合自身条件的锻炼。一、儿童游戏多些亲子互动春季空气中的负离子倍增，这时多做些户外运动可增强孩子的体能，提高肺活量。一些需要亲子互动的户外游戏更......

夏季炎热，不管是油性皮肤或者干性皮肤，都容易造成油光满面。汗渍，油渍容易造成皮肤毛孔的堵塞，如何做好夏日油光满面的控制，小编教你几招。内在调节1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。2、我们身体......

>>>推荐：超人气小妙招美白看的见男人一到夏季就容易出汗，分泌的皮脂和汗液也较多，而且男士喜爱运动，所以夏季男士护肤有几步必不可少。重点1：保湿在夏季，男士大可不必像女性那样涂上很多层护肤品，男士护肤追求的是清爽透气，同......

丰满、结实的胸部可是每个女性同胞的共同追求哦，而产后很多妈咪的胸部因为忽视保养，而出现了松弛、下垂的情况，影响了整体的美观，活脱脱的妇女形象。专家指出，产后这段时间是胸部保健的关键时期，新妈妈要注意胸部保养。那么......

第一天早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。午餐：白饭半碗，火龙果银耳雪梨汤，柳橙一个。晚餐：白饭半碗，闷烧青菜（盖上锅盖，以小火将菜闷至熟）一小碟，鸡肉少许，水果适量。第二天早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。午餐：加柠檬汁的......

艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。从某种意义上说，营养支持对改善艾滋病感染......

专业护理篇专家建议：做牙齿美白之前，男士一定要搞清楚自己牙齿的颜色形成的原因，每人的牙齿色泽是不一样的，在牙齿本色的基础上进行美白就可以了。在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等，属于内源性变色。一般保养已......

在英国，一个年仅11岁的女孩，将在NHS（英国国民健康服务体系）的帮助下做缩胸手术，而过去五年，调查显示，超过100个16岁以下的英国女孩做了缩胸手术，遭受严重的背部疼痛，而且都是在NHS的支持下做的，这引起社会各界的议论纷纷。胸大......

女人对美丽的追求永远都是挑剔的，总觉得自己不够瘦，希望能瘦点、再瘦一点。从今天起，试试以下七式减肥瑜伽动作吧，让你从头瘦到脚。L型姿势针对部位：腹部、腰、臀部、后背。练习规则：1、平躺地面，双手往肩膀两侧平摊，双腿保持......

在专科肛肠医院进行肛瘘手术护理很重要。笔者特就肛瘘手术护理，肛肠医院专家,提出了八点注意事项。1、术后疼痛：手术后，随着麻醉作用的消退，一般都会感到伤口疼痛，使病人紧张不安。护士应当理解病人的心情，关心体贴病人的疼......

肌肤问题1：颈部多了几道年轮，看上去很老护理解析：颈部是最容易被轻视的部位，孕妈咪们注意力往往只集中在腹部，然而，正是由于常常低头去关心宝贝，颈部的细纹就开始慢慢延伸，形成一道道年轮。美丽攻略：洗脸的时候，颈部也需要清洁......

接种程序：群流脑疫苗接种4剂，儿童自6月龄接种第1剂，第1、2剂为基础免疫，2剂次间隔不少于3个月；第3、4剂次为加强免疫，3岁时接种第3剂，与第2剂间隔时间不少于1年；6岁时接种第4剂，与第3剂接种间隔不少于3年。注射部位：上臂外侧三......

中医认为，足癣是暑热之气引发了脚的毒气，于是有人便称之为脚气或脚气疮。由于香港地区的高温高湿天气居多，发生这种皮肤病的机会较多，因此又称之为香港脚。小小脚气严重影响生活质量冬季真菌更易被杀灭足癣是皮肤癣菌引起......

口腔癌是头颈部常见的恶性肿瘤之一。据统计,口腔癌占全身恶性肿瘤的1.9%～3.5%，占头颈部恶性肿瘤的4.7%～20.3%,仅次于鼻咽癌,居头颈部恶性肿瘤的第2位。随着医学模式的转变，如何缓解口腔癌病人术前心理障碍，让其更好的应对......

败火关键词：心神不宁莲子莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂......

文字攻略简单节选：来到爱心教堂的摩尔庄园警署，和艾尔对话，选择RK要来抢红包吗?之后来到学院教导处，可以看到地上有个RK的纸条，见到获得一条线索。前往摩尔大学大厅，可以看到地上有一个相同的RK纸条，点击获得第二条线索。来......

宝宝智力开发是每位家长都关心的事情，毕竟我们都希望有一个聪明可爱的宝宝，但是也没必要把智力开发看作是多么高深和困难的事情，做到以下几点，轻松拥有高智商宝宝。1、把握3-12岁黄金期据美国《科学新闻》报道：美国医学专......

1、油性肌肤的春季美白攻略美眉们都知道，偏油性的肌肤的毛孔较粗大，容易长痘，而且大多数属于偏油而缺水的类型，春季天气干燥，更容易使油性肌肤缺水和受损。因此，油性肌肤的春季美白攻略即随时保持面部干净整洁，建议所有油性......

饮食可影响男性性福影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛......

护理皮肤的重要环节●出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日，最好的方法是三十六计躲为上计。尽量避......