寻缘没有现成的男朋友或女朋友怎么办？难道你还打算一个人在电脑前打发孤独的时间吗？不要在独守空房了，赶紧趁过节把自己打扮得光鲜靓丽的出门吧，兴许真的能碰见心仪的另一半呢！搭讪如果真的碰到了你中意的类型，怎样上前搭讪......

先喝一杯水。上桌就餐前，可先喝一两杯水，这样你喝酒的欲望就会降低。喝酒前点心不要吃得太多，适量吃点花生可以帮助你承受酒力。把握好时间。每天下午2时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶含量较低，酒精易被人体......

白领们白天忙碌了一天，做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙，如果公司里今天的事情多，晚上在家还要加班到很晚，下面介绍九条最佳保健时间：1、散步的最佳时间饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分......

第一天早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。午餐：白饭半碗，火龙果银耳雪梨汤，柳橙一个。晚餐：白饭半碗，闷烧青菜（盖上锅盖，以小火将菜闷至熟）一小碟，鸡肉少许，水果适量。第二天早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。午餐：加柠檬汁的......

春季气候多变，难免会出现感冒和细菌侵扰，饮食需要格外的小心，有时只要把一些常见的食物巧妙的食用便可以达到养生的功效。哪些食物可以对于初春养生有很好功效的呢？春季是万物复苏的季节，也是冬雪消融的时节，但是冬春之交，气......

1、油性肌肤的春季美白攻略美眉们都知道，偏油性的肌肤的毛孔较粗大，容易长痘，而且大多数属于偏油而缺水的类型，春季天气干燥，更容易使油性肌肤缺水和受损。因此，油性肌肤的春季美白攻略即随时保持面部干净整洁，建议所有油性......

在讨论黄褐斑如何治疗之前，我们先来了解一下，引起黄褐斑的因素有哪些，引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素引起的黄褐斑、物理性因素引起的黄褐斑、化学性因素引起的黄褐斑、炎症性因素引起的黄褐斑、营养性因素引起的......

阳光灿烂的夏季，对问题皮肤来说可不是阳光灿烂的日子。要怎样保护皮肤?除了出外打太阳伞、穿长袖的衣服方法外，根据自己的肤质选择适合的防晒品也是很重要的一种方法。目前市面上的防晒霜从成分上分主要为两类：物理性防......

急性结膜炎的发病原因急性结膜炎(红眼病)，常在夏秋季节发生。结膜炎由多种细菌直接感染而引起。其传染途径多为污染的毛巾、洗脸盆、手指或其他用具。药物等过敏反应、化妆品或洗发剂过敏、花粉或光热刺激、身体内某种......

牙周病造成无痛、不痒的牙龈发炎，往往为人们所忽视。这可是慢性杀手，慢慢地吞噬着你的牙齿，最后可能引发各种疾病，包括心脏病、糖尿病，以及关节炎等等。牙周病是因没有彻底清洁牙齿，造成牙齿及牙龈间，甚至是软组织的感染，因而......

要保持唇部的滋润，其实程序并不复杂，平时的保养工作只需要更加细致一点点。根据不同的唇部问题对症下药就能让你娇唇欲滴。问题一：嘴唇干裂唇部肌肤的厚度只有身体其他地方的三分之一，当干燥的冬季一旦来临，唇部就会频繁出......

肌肤问题1：颈部多了几道年轮，看上去很老护理解析：颈部是最容易被轻视的部位，孕妈咪们注意力往往只集中在腹部，然而，正是由于常常低头去关心宝贝，颈部的细纹就开始慢慢延伸，形成一道道年轮。美丽攻略：洗脸的时候，颈部也需要清洁......

无避孕性生活后－－紧急避孕药很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这种情之所至，是不会有备而来的。如果你发生了无避孕的性生活，应立即采用紧急避孕法。该方法只限于应急使用，而不作为常规方法......

奶粉的保存要分三步走：开封前保存、开封后保存：冲调后保存。一、奶粉未开封如何保存不要以为奶粉未开封前处于密封状态就可以随意放置，未开封前的保存也对保持奶粉质量起到很重要的作用。保存未开封奶粉的地方要具备哪些......

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给人们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？通过饮食等方略做好春季保养，是最科学有效的方法。肝火旺要饮食清淡春季肝火......

最适宜的运动：太极、瑜伽晨练应在饭前。早上身体的各项机能还没有被完全激活，还比较虚弱，适合一些轻柔舒缓运动量小的运动。太极拳结合了传统的导引、吐纳之法，一方面锻炼肌肉、舒筋活络，另一方面可以使人心态平和。长年修......

最贴心经期饮食全攻略月经期间：拒绝寒凉辛辣食物月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。......

护理皮肤的重要环节●出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日，最好的方法是三十六计躲为上计。尽量避......

简言之，女人平均每28天就重复一遍下述流程：首先是经血来潮(称为行经期或经期，平均3～7天)，接下来卵泡发育并成熟(称为卵泡期，或增生期、排卵前期，历时5～17天)，卵子排出准备受孕(称为排卵期，3天左右)，最后卵巢的残余组织形成黄体(......

秋季是收获的季节，在酷暑和农忙之后迎来了难得的闲暇时光，加上中秋节这个家人团聚的节日，所以吃吃喝喝是免不了的。那么，怎么样吃才更健康呢？秋高气爽，但是也伴随着秋燥之气，滋养脾胃则是较为重要的工程。中秋佳节，赏月吃月饼......