我们经常说，女人在生完宝宝后的月子期间，相当于一次重生，虽然言语夸张，但坐月子期间的很多禁忌确实是值得妈妈们注意的。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机，如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。今天，小编就为......

坐月子便秘指坐月子时大便坚涩，或数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。坐月子便秘的发生是由于分娩失血，营血骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道，以致肠燥便难;或阴虚火旺，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利，则大便燥结，那么坐......

月子月子，有多少人跟小编一样，潜意识地认为是30天？其实呀，传统认为一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。▎坐月子为什么要42天？这是因为，传统上认为的30天坐月子，实际上经过一个月的调整，身体许多器官......

正常发热：在产褥期，产妇体温一般是正常的。如因产程过长，体力消耗过大，产妇极度疲劳或精神紧张等，在产后一天内体温可有轻度升高，但一般不超过38℃，而且经过充分休息，体温多于24小时内恢复正常。产后3～4天，产妇开始大量分泌乳汁......

坐月子是生产后的女人都要经历的，也就是至少有一个月的时间在家里休息，在我们老家，坐月子一般是42天，坐满了才是完整的月子期。月子做得好的话，对于女人来说，可是改变自己身体的一个好机会，如果你身体比较弱，容易生病，气色不好......

奶水通畅后，按摩缓解瘀血随着子宫内的黏膜重新长出，产后痛有所缓和，会阴疼痛也会减少。脉搏和呼吸恢复正常，活动也变得自然了。自然分娩的产妇此时可以出院，出院时要适当添加衣服，让身体保持温暖，回家后安静地休息。在家要坚......

保持适当的室内温度母乳分泌变得活跃，食欲变得旺盛，为了哺乳要注意摄取营养。随着食物摄取量增加，开始出现便秘。如果分娩4天后还不能排便，就要给医生打电话咨询。恶露的颜色慢慢淡化为褐色，量也在减少，开始出现酸味。所以......

很多产妇以为把宝宝顺利生下来，就万事大吉了，谁想月子期间，也是一项大挑战。因为产妇在坐月子的时候，是很容易生病的。比如发烧。那么，坐月子发烧怎么办呢？月子里发烧，学术上称为产褥热。主要是孕妇分娩以后，在产褥期内以发热......

要喂孩子初乳疼痛比第1天轻，但是还有残留阵痛。红色恶露变多。虽然可以自己去新生儿病房和厕所，但因会阴部持续疼痛，最好避免过度活动。随着奶水开始流通，乳房会变大、变硬，并伴随着疼痛。此时要将乳头清理干净，出现初乳的......

在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。所以了解坐月子的常识是非常重要的。产妇科学坐月子的办法：1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比......

感冒是常见的疾病，产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见。首先强调,在坐月子中给孩子喂奶的话就不要吃药。1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。2......

对于秋季坐月子而言，最容易遇见的就是感冒。一旦产妇感冒了就会开始担心能不能吃药？吃药会不会对宝宝母乳喂养造成影响？一旦停掉母乳喂养，宝宝是不是会适应？一系列的问题在感冒的那一刻都爆发式地出现在了新妈妈的脑海中，搞......

没有食欲也要吃饭因子宫收缩，出现产后痛，分娩后过3小时，红色的恶露开始流出。体重减少了5～6kg，但身体浮肿，体温急剧下降，会感觉到发冷。因分娩体力消耗太多，所以没有饥饿感，但即使没有食欲，最好也吃点饭。吃饭时不要笔直地坐着，......

坐月子便秘怎么办？产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，进而很容易产生便秘。所以要治疗坐月子便秘这一问题则必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。于是这有两种调理方法：坐月子便秘怎么办之饮食方面......

坐月子便秘怎么办？有很多产妇不断提出这个问题，坐月子便秘成为了产妇们头痛的事。那么到底坐月子便秘怎么办呢？下面就让小编给大家介绍下吧！坐月子便秘怎么办？产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，进而很容易产生便秘。......

产后上火了怎么办上火的种类心火亢盛。产后的24个小时之内，新妈妈的子宫都还处在收缩的状态，就会导致过多的血液从子宫内流出，使得心脏的负担增加，引起上火。肝火上炎。这是因为产后大多数的产妇都会出现心情低落的现象，容......

但凡坐月子，不论是在一年四季的哪个季节，总有一些护理要点是需要注意的。今天我们就来讲一讲关于秋季坐月子的时候有哪些护理要点。1、餐食禁寒凉，要做到营养丰富对于产妇而言，在生产后消耗了大量的体力、精力，在坐月子的......

月子期间要刷牙民间素有生个孩子掉颗牙的流传，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此，使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙。一些老人坚持认为，月子里刷牙会使牙齿松动，而事实上，如果......

女性在坐月子的时候发汗很多人都有不同的看法，有的认为需要发汗，有的认为不需要发汗，但是不管怎么样都会对产妇的身体很有帮助，而且坐月子发汗方式也有很多种，下面我们一起来了解了解吧！坐月子发汗有必要吗对于月子发汗，存在......

以下是坐月子家居环境，大家可做参考：第一，选择合适的坐月子房间1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最......