气血好的女性看起来总是充满魅力，但是由于女性每月都要流失不好的血液，所以大多数女性都需要补血。除了食疗补血外，中医认为还可以多按一按这些穴位，这样能够更好的补血。接下来为大家介绍七大常按促进补血的穴位，各位女性......

一、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作......

人体有很多穴位，经常按摩可以起到防病祛病、保健养生的作用。您知道吗?有些穴位通过按摩可以提高性爱质量，预防男性疾病发生的作用。因此，为了“性”福，不妨常常按摩这些壮阳养性的养生穴位吧!常按七大养生穴位，让你“萌男......

贫血虽然临床表现多样化，但与脾胃功能关系最为密切。通过健脾益胃的保健按摩方法，对贫血有良好的疗效。下面一起来看这几个穴位疗法。1、搅沧海舌在口腔上、下齿龈外周从左向右，从右向左各转动10次，产生津液分3口缓缓咽下......

按摩七个穴位教你摆脱黑眼圈眼睛周围浓浓的黑眼圈让你怎么看都没有精神，那么我们应该如何去除黑眼圈呢？穴位一：风池穴双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。功效：消除黑眼圈，眼部减......

内分泌失调是女性常见的疾病，虽然不是很严重的疾病，但内分泌失调是很容易导致月经不调、痛经、色斑皱纹、易怒易躁、肥胖水肿出现的。那么内分泌失调怎么办呢？小编告诉你按摩7个穴位，可以快速平衡内分泌失调。健康的人体......

中医最提倡养生，按摩穴位是常见的养生方法，那么按摩哪些穴位可以养肾壮腰呢？让小编来告诉你吧。肾脏是身体重要的器官之一，生成尿液排除毒素，中医认为，肾为先天之本，人到了中年时候，肾气会逐渐的衰退，所以我们要注意保护肾气，那......

承扶穴：增加性感受力承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力。命门穴：平衡性能力命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎......

电视剧《夏至未至》程七七和立夏是好朋友，可是因为一个傅小司，程七七选择了背叛立夏。剧中，程七七是一个比较复杂的人物，她由一个不谙世事的小女孩成长为了一个自私的人，那么夏至未至程七七做了哪些坏事?剧中最让人印象深......

按摩是我国传统治疗保健的方法之一，而且自己在家里每天按摩身体部位还能起到养生保健的作用，那么具体是怎么做的呢？下面带大家一起了解下吧。居家必备的按摩十六式推荐捶背采取站式，两腿分开，双手虚握，自然下垂，捶背前扭动腰......

脚和身体健康的联系脚与大脑。脚离大脑虽然最远，但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。脚的刺激量不够，会使大脑皮层兴奋与抑制失去平衡，导致失眠多梦，精神紧张。脚与血液循环。脚远离心脏，脚部的血液循环也因此成为......

肾虚的男人越来越多了，因此壮阳的方法也数不胜数。那么你知道的壮阳方法有哪些呢？下面分享几个有效的方法。男人壮阳的七种方法1.淋浴按摩入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓淋浴按摩是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部......

1、按时喝水口渴，提示体内缺水已颇严重，这时再补充它为时过晚。据调查研究，有经常饮水习惯的人，患便秘、尿路结石者明显减少于不常饮水的人。而且，还对心肌梗死和中风等严重疾病有预防作用。因此，老年人、动脉硬化、高血脂......

今天我们就来看看，是按时进行什么样的活动才能让老年人更加健康。1、按时喝水口渴，提示体内缺水已颇严重，这时再补充它为时过晚。据调查研究，有经常饮水习惯的人，患便秘、尿路结石者明显减少于不常饮水的人。而且，按时喝水......

头上的3个撒气穴角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的撒气穴。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个......

中国的穴位疗法是博大精深，有些穴位只要男性朋友经常关注，就会让自己焕然一新。人体有很多穴位，经常按摩可以起到防病祛病、保健养生的作用。您知道吗？有些穴位通过按摩可以提高性爱质量，预防男性疾病发生的作用。因此，为了......

每个人都有脾气大的时候，然而脾气大易伤肝，不利于养生保健。中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛......

脚底对于人体的作用是非常巨大的，他不仅仅承载了我们身体的所有重量，同时也是我们身体健康保健的重中之重。按照中医上的说法，脚底是我们人体健康的根本，因为在这个位置汇聚了我们身体所有元气，是元气的根本所在。并且人体......

冬季补肾按摩七大穴位肾俞穴：强壮肾气肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此，月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴，以调脱月经不调的烦恼。承扶穴：强化阴道收缩力中医......

内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖，面对爱人的不耐烦，脸上长出痘痘来，这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题，下面，我们为你推荐七大秘法，让内分泌乖乖听话。秘法一：黄豆天生是女人的好朋友黄豆天生是女人的好......