推拉窗的选购技巧-推拉窗的清洁方法推拉窗的选购技巧（1）选购时一定要注意其安全性，常见的推拉门都是铝合金的，所以框架型材的品质要仔细挑选，最好让商家把型材的断面给您看一下，选择壁厚在1mm以上的铝美合金等材料。铝镁合......

20日晚上，王先生入住南通市区人民中路上的一家快捷酒店，正当他躺在床上休息时，发现门旁边的窗帘在动。而接下来发生的一幕，让王先生感到自己的隐私被偷窥了！等王先生穿好衣服出去追时，偷拍的男子早已逃之夭夭。住个快捷酒店......

拉筋锻炼法有哪些呢？常见的立位拉筋法和卧位拉筋法应该怎么做？常练拉筋对身体有什么好处呢？大家不妨跟着本文一起认真的看看，相信大家也能感受到拉筋带来的魅力哦！拉筋锻炼法立位拉筋法1、找一个门框，双手上举扶住两边门框，......

眼馋别人的曼妙身体，还不如自己动手，身体全靠拉筋，不是看出来的哦！健身过程拉伸能够放松肌肉，而拉筋可以舒展整个身体，让你的好身材尽展无疑，今日小编推荐六种拉筋方法，要好身材那就来！好身材就靠拉第一种，首先保持站立姿态，双手......

推拉门的选购技巧-推拉门如何保养？推拉门的选购技巧1、看厚度。如果采用玻璃或银镜做门芯，一般用5mm厚的；如果采用木板做门芯，则要采用10mm厚度为最佳。有的厂商为节约材料成本，使用较薄的木板（8mm甚至6mm）来代替。太薄的木......

许多人的都会在家中安装纱窗，不仅能在夏天起到一定的防蚊虫效果，还能阻挡外面的灰尘杂志进入室内，同时还有一定的美化空间效果，深受许多人们喜爱。但是纱窗永久之后，上面会有许多污渍，因此需要进行定期的清洁。那么纱窗怎么......

饮食是对于我们的身体健康来说是很关键。那么在秋季许多的生鲜水果相继上市的时候，能不能做些有利于我们减肥的水果沙拉呢？下面给大家介绍几种有利于瘦身减肥的水果沙拉供大家参考。甜橙苹果沙拉材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃......

景甜是如今娱乐圈中的“顶流女明星”了，不仅拍摄电影很受欢迎，而且拍摄的电视剧也深得观众喜欢，不过，景甜和大部分的成功女明星不一样，她显得格外的低调，不仅很少见景甜用奢侈品炫富，而且还很少见景甜透露自己的经济状态，景甜......

我以前确实没当回事，哪知道就发生在自己身上了。因为关窗洗澡，市民杨女士煤气中毒，晕倒在浴室里。幸好家人发现得早，将她送到了医院，把杨女士抢救回来。记者从长沙市120急救中心了解到，每年进入冬季之后，随着气温骤降，都是市......

正握，顾名思义就是双手正向的握住杠铃进行硬拉健身，但你知道具体该怎么做吗？你还知道硬拉的哪些握法吗？常练习硬拉有什么好处呢？不妨跟着小编一起来了解和学习下吧！怎么做正握硬拉准备：对于硬拉而言，一定要在起始动作中使身体......

全国多地的最高气温直逼40度，不少人已经纷纷中暑，甚至有人在家中中暑晕倒。因此室内的降温对于我们来说也是至关重要。那么如何对室内进行降温呢？快来试试这几种方法吧。八种室内降温的方法1.拉上浅色窗帘窗帘是阻挡阳光......

白宇刘萌萌恋情曝光，《爱情公寓》中饰演诺澜一角的刘萌萌被曝与《微微一笑很倾城》中饰演曹光的白宇恋情曝光，据称两人被拍到拖着行李箱前往刘萌萌北京的家共度良宵，离而又返后进门便脱掉衣服，在窗前喝水，透过未拉上的窗帘......

沙拉减肥，健康营养，减肥沙拉可以分为很多种，主要有水果沙拉、蔬菜沙拉和利用食材的减肥原理所搭配的沙拉。沙拉的减肥效果是很强大的，特别适合减肥的女性食用，美味清淡又减肥。下面来介绍几款减肥沙拉。在西方饮食中，蔬菜生......

古人实用护眼妙招推荐入静养目法端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，静想15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次。闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒......

拉筋运动肯定是有好处的，但是拉筋可以长高吗？应该怎样才能把筋拉开呢？小编推荐四个经典的拉筋动作，希望能够帮助大家，不管是否真的有助长高，总归是没有坏处的。不是嘛！拉筋可以长高吗拉筋可以帮助增高，但是需要一个比较漫长的......

早已告别了以胖为美的盛唐，按照现代流行审美，纤瘦是评定美的重要因素，不仅穿衣服更加好看，身材苗条的人会散发由内而外的美感与魅力，活在当下，就要顺应时代的潮流，因此瘦身是变美的头等大事，从饮食下手，是瘦身的第一步，今天小编......

冬天到了，感觉每天最难过的就是起床，很多人这时候的起床气就表现的非常的过，最起码会赖床半个小时，这样是非常不好的。而且，有的人还有一些非常不好的起床习惯，这些甚至会弄乱了我们的生物钟，所以一些起床坏习惯我们要扔掉，接......

近日，住在邯郸的王女士十分苦恼，因为最近因为天气炎热，对面楼的小夫妻不拉窗帘裸居，让王女士和她的家人十分尴尬。夫妻不拉窗帘裸居，仅在自己的家中活动，做任何事情，应该都与王女士无关。可是因为这对夫妇常常赤身裸体在室内......

橱窗里的新娘模特，身材高挑，样貌端庄，手里捧着一束玫瑰，看起来就好像一个真人模特站在那。这个模特被称为帕斯卡拉小姐，是个传奇人物，因为她集神秘与奇迹于一身，80年来，她一直站在那个橱窗，衣服一直在换，但是她还是那么美丽，不曾......

许多人都喜欢吃水果和蔬菜，而把水果和蔬菜做成沙拉更是一道美味养生的料理。水果蔬菜沙拉：低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。那么哪些水果蔬菜沙拉的减肥效果比较好呢？（此图非彼文，图......