你有听过Nap-uccino或是nap-a-latte吗？这两个词分别来自于英语拼写中的卡布奇诺和拿铁，指的是将咖啡和午睡结合在一起用于补充精力。据说这种组合可以让你感到精力充沛，充满创造力。在让人昏昏欲睡的中午，完整地睡个午觉......

周一早班期间，大多数人满脑子想的估计就是咖啡和睡觉，但是现在疲惫的工薪族不需要再在二者之间做出抉择。事实上，午间小憩醒来前20分钟或更早喝咖啡，能让你更加清醒。这被称为咖啡小憩，研究人员声称快速打盹前来一杯咖啡，可......

办公室里，你喝得最多的就是速溶咖啡1+2，对吗?那么，你想过如何让这小小一杯咖啡，变得更加美味吗?拉开很多人的办公桌，里面都有一盒速溶咖啡，外加一盒方糖。这种喝法，该扔掉了，食糖的种种不利，不再赘述，想必你不比任何人了解的少......

仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。美国《赫芬顿邮报》8月11日刊文，请心理学教授、睡眠专家萨拉·梅德尼克教你如何利用短短的10分钟时......

急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因......

每天喝咖啡会怎样？咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一，许多人每天都喝咖啡来提神醒脑。适量喝咖啡有一些好处，但过量饮用可能会产生一些负面影响。本文将为您介绍每天喝咖啡可能带来的好处以及需要注意的事项，帮助您理性地享......

咖啡对于上班族来说可谓是必不可少的提心醒脑的良药，甚至有些人没有一杯咖啡打开早晨的清醒意识，一整天都会没有精神。可是咖啡喝太多会不会导致人变胖呢?一起来了解一下吧。喝咖啡会胖吗喝咖啡是否会胖，和咖啡的种类有......

导语：咖啡是一种很特别的饮料，喝起来口感独特这让很多人喜欢。有哺乳期的妈妈有些疑惑，在哺乳期时候能不能喝咖啡，是否影响到孩子的健康，下面一起了解下。哺乳期能不能喝咖啡哺乳期妈妈最好拒绝咖啡这种东西，可能会影响到宝......

空腹喝咖啡的坏处虽然偶尔一次两次的空腹喝咖啡只会出现短时的身体不适，但是长期空腹喝咖啡必然会给身体健康带来很大的危害。下面通过医学的角度，为大家分析一下空腹喝咖啡的坏处，希望能给早上有喝咖啡习惯的朋友带来帮......

咖啡能减肥吗?一、咖啡瘦身原理咖啡中的咖啡因具有促进脂肪分解的功效，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变为热能，有效燃烧脂肪，就能轻松减肥了。二、喝咖啡瘦身......

喝咖啡会上火吗？喝咖啡上火吗，一直是困扰很多人的一个问题。其实，喝咖啡是上火的。咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管......

很多人喜欢喝咖啡，不仅白天会喝上一杯用来提神醒脑，就连晚上也会喝上一杯。不过晚上喝咖啡的话，其实是会让人睡不着的。一起来了解一下原因和对应办法吧。晚上喝咖啡会睡不着吗晚上喝咖啡确实会导致人睡不着，咖啡当中含有......

咖啡是日常的生活中比较常见的一种饮品。而许多上班族更是视为一天工作的动力源泉。但是多数的人可能不知道喝咖啡同样有助于我们减肥，那么具体该如何做呢?下面给大家介绍怎么样喝咖啡减肥效果好，供大家了解。喝咖啡减......

咖啡是很多年轻人喜爱的饮品，有听过和咖啡能减肥，身边的人也实践过但是没什么效果，其实喝咖啡真的能减肥，只是方法要用对。咖啡减肥功效：1、咖啡因可以加快脂肪的分解咖啡在人体吸收后，可以把脂肪加速分解，从而提高血液中脂......

10克咖啡粉用50ml水来泡最美味咖啡中含有的多酚类物质在生豆中最多，在烘焙的过程中有一定减少。但烘焙虽然会减少绿原酸，但也会合成一些化合物，其多酚类物质和抗氧化的能力没有变化。如何才能在泡咖啡的过程中将咖啡的有......

随着生活水平的提高，人们对饮食要求也越来越高。而现代的不少人就挺喜欢喝咖啡，有人认为喝咖啡能减肥，而有人甚至把喝咖啡当成一种个人的爱好。但是，我们却听见有人说喝咖啡会呕吐。那么，喝咖啡会呕吐吗？其实，喝咖啡正常是不......

现在很多的年轻男女都有喝咖啡的习惯，在上班感觉到疲乏时饮用一杯咖啡就可以快速的缓解疲倦感，恢复精神就可以高效率的工作了。而且目前市面上的咖啡餐饮店也是很多的，但是大家只看到咖啡的好处，其实饮用咖啡也是有一些坏......

咖啡的香醇让很多人都难以拒绝，令人陶醉、令人兴奋。但是咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的影响男女有别有研究者对10万多人进行为......

咖啡的香醇让很多人都难以拒绝，令人陶醉、令人兴奋。但是咖啡对人的影响可不仅仅是味蕾。如何激发咖啡的健康功效，以及哪些人不适合喝咖啡，今天就带领大家好好了解一番。咖啡对人的影响男女有别有研究者对10万多人进行为......

许多人都知道在临睡前喝咖啡会对睡眠造成干扰，不过最近美国科罗拉多大学波德分校的研究人员在《ScienceTranslationalMedicine》期刊上发布了一项研究报告称，咖啡因还能够延迟人体中促进睡眠物质褪黑激素的自然分泌，对睡......