刮痧板的使用方法你知多少1、角度指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉；当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧......

关节痛、腰背痛或扭伤时，人们最先想到的往往是贴片膏药解决一下，实际上这可能埋下隐患。卫生部中日友好医院骨科副教授孙伟向《生命时报》记者介绍，首先，贴膏药前应该明确病因，患者自己找不到疼痛的原因最好先找医生看看，擅......

刮痧，是我国中医的传统疗法之一，在皮肤相关穴位刮拭，达到舒经活络、活血化瘀的功效。在刮痧疗法中，必不可少的就是刮痧板，如何选到好的刮痧板，又该如何正确使用刮痧板?一起来了解下吧。刮痧板该如何使用刮痧板有厚面、薄面......

我们都知道刮痧与拔罐等是比较常见的中医治疗方法，但是多数人对于刮痧板的使用不是很了解，下面为大家介绍刮痧板的选择及使用方法，供大家了解。刮痧板的使用方法角度是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对......

究其原因，主要是人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节，导致避孕失败。下面是常见的五条原因。一、戴套不小心一般来说，佩戴避孕套往往是在调情和激发性欲的前嬉阶段。戴套时。指甲或戒指无意中乱划着避孕套，导......

很多癌症患者止痛治疗时经常贵反斜错误，比如吗啡用法不当。吗啡针剂只能皮下注射，不可静脉或肌肉注射，因为后两种方法可形成对吗啡的快速耐受，很快出现耐药性。吗啡的剂型不同，用药后起效的时间就不同。针剂最快，一般10-30......

美国食品与药品管理局曾发出警告说，哮喘病人广泛使用的三种吸入式药物，经常使用可能导致哮喘病恶化甚至死亡。在这三种药当中，其中一种是国内治疗哮喘的常用药物之一。这三种药物可以很快缓解哮喘症状，因此初次发病的患者......

BB霜是时下MM最爱的化妆品之一。你知道吗，BB霜还可以帮助护肤呢，但是要如何正确使用BB霜呢？长痘痘的皮肤也可以使用BB霜吗？1.使用BB霜前要先进行基础护理在往肌肤上涂抹BB霜前一定要记得用护肤水、乳液或者精华给肌肤做保......

人体肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小;其二是脾气虚，运化功能减弱，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而成痰，湿和痰（即指多余的水分与脂肪）不断蓄积，则形成形体肥胖。接下来专家就来为您详细介绍......

刮痧瘦腿的正确方向刮痧板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角。从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没......

刚买来的新凉席或旧凉席每年使用前后要用毛刷蘸热水仔细烫洗席面和缝隙处，这样可以杀死藏匿的螨虫。凉席尺寸与床要匹配，在使用时要保持平整，而且不要用暴晒的方式来消毒杀菌，这样可以延长使用寿命。每天睡觉前应用温水擦......

秋冬干燥季节及干燥地区，或特别干燥肌肤，在使用初期，可能会出现暂时性皮肤干燥紧绷不适，或皱纹假性加深的现象，此为皮肤对新产品的适应反应，只要加强眼部补水保湿，并坚持使用，即可消除。如不适感强烈，可把再生素每次用量减半，洁......

价格低廉，还能快速起到止咳祛痰的效果，复方甘草片因此成为不少家庭的常备药。但可能引起依赖、出现副作用等问题，也让很多人怀疑其效果。其实，甘草片用对了才是好药。含服效果更好。有人发现吃甘草片后止咳效果不好，这可能......

刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。刮痧误区：出痧越多越好因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀......

常用的3种刮痧板牛角类①特点与功效：牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿；咸能软坚润下；寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便。②注意事项：......

我们都知道刮痧是传统的中医治疗方法，但是多数人对于身体不同位置的刮痧方法不是很了解，下面为大家介绍不同部位如何正确的刮痧，供大家了解。背部背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。......

牙线是清洁牙缝、牙牙线对我国的多数人来讲还很陌生，而在不少国家它早已被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，一般采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散，不......

洗澡可也是很有讲究的，你以为躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好的吗？还是尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不错的选择。还有生活中用牙膏也是很有讲究的，每次刷牙不宜挤太多牙膏，而且次数频繁也不好。各种品牌......

初学者在使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西：空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套......

很多人都喜欢刮痧，因为操作简单，保健治疗效果也很显著，但是究竟如何刮痧?下面就告诉大家正确的刮痧方法，让大家刮出健康。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，......