春分养生按摩什么穴位神门穴神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。天枢穴天枢是大肠的募穴，所谓募穴就是集中了五脏六腑......

甲亢按摩什么穴位甲状腺机能亢进症，简称甲亢，是一种常见的内分泌旺盛性疾病，以青壮年女性多见，与情绪饮食不佳、发育、月经、妊娠、感染或营养不良有关。临床多见心悸、情绪容易波动、手抖身颤、食欲亢进、体重减轻、甲状......

哪些穴位可以抗衰老1、迎香穴迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处，按摩迎香穴不仅可以疏通鼻子还可以帮我们抵抗法令纹的出现，大家都知道法令纹会让人看起来比实际年龄大好几岁，所以建议有法令纹的朋友们多多按摩迎香穴，长期坚持......

对于女性来说，按摩往往拥有奇效，不仅帮助舒筋活络，还能让身体放松焕发活力光彩。但是也不是什么部位都可以乱按的。经期别乱按腰女人的腰纤细如柳，柔软的腰部不仅象征着美丽，同时也是维护健康的重要事项，对女性的健康尤为重......

按摩哪些穴位对肝好1、太冲穴太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把太冲穴比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉太冲穴，可以把人体郁结的气......

落枕在临床当中是非常常见的一类疾病，一旦得了落枕，首先可以通过按摩穴位的方式来进行缓解症状和预防治疗。临床上最常见的按摩穴位是后溪穴，后溪穴与督脉相通，针刺吸血之后能够有效的缓解因落枕引起的局部疼痛问题，而且缓......

按摩什么穴位长头发毛发在中医的理论中被称为肾之余，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为水......

常用的配穴方法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。配穴时应处理好主穴与配穴的关系，尽量少而精，突出主要腧穴的作用，适当配伍次要腧穴。因此配穴是在选穴的基础上，选取两个或两个以上、主治......

相信在现在的生活中很多人都希望自己身体能够健健康康，所以各种能够帮助保健身体的方法也是也是乐此不疲的尝试着。而在中医中认为，其实在我们的身体上就有一些能够帮助养生保健的按钮，也就是穴位。那么具体有哪些呢？它们......

秋季天气转凉，人们会感觉更舒适，但是秋季却是多病的季节，感冒、发烧、过敏是秋季高发病，因此一定要做好养生工作，下面让中医教大家秋季养生的三个穴位。秋季养生三穴位1、按四缝健胃化滞立秋后正是进食肉类、贴秋膘的好时......

1、揉背首先取仰卧位，按揉斜方肌和提肩胛肌，再坐起来，用手背第二掌骨背节自上而下按摩背部肌肉，然后从上到下，由轻到重拍打后背部，以背部肌肉为重点，共3个循环。最后推背，俯卧于床上，上肢放松，协助者立于床边，双手五指展伸，并列平......

春季按摩穴位能祛湿1、血海穴屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆......

一、捋捋膻中穴膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。二、指压合谷穴一只手的拇指第一个关节横纹正对另......

春季是一个万物复苏的季节，也是一个适合进行养生的季节。在春季养生中，中医按摩是一种非常好的方法，它可以促进血液循环，调节身体机能，增强身体免疫力等。下面介绍几个适合春季按摩的穴位。太冲穴太冲穴位于脚底的最中心位......

春天到了，春暖花开，春季也是一个养生的好时节，那么春季我们该如何养生呢?对于春季的养生，我们经常会说到春捂秋冻，的确春天的天气不是太稳定，要多穿点衣服，同时我们还可以进行一些穴位的保健。春季按摩保健穴位1、关元位于脐......

中医认为，肝气疏泄太过，就容易烦躁、发怒;疏泄不及时，则会生闷气、抑郁。而膻中穴(前正中线上，两乳头连线的中点)是全身之气会聚之处，按摩此养生穴位，可舒畅肝气、开胸解郁，使得肝气及全身气机调畅，利于情绪的稳定。按摩此养......

中医专家为办公族画出了健康穴位图，教您预防保健。而且专家也指出，这些穴位以及按摩方法同样也适用于老年人以及其他人群，有时间都可以多多自我按摩和保健。1、揉捏风池穴颈椎病可以称之为办公族最无言的痛，缓解颈椎不适......

春季是万物生发、欣欣向荣的季节。俗话说一年之计在于春，作为一年的开始，春季也是重要的养生季节。根据中医天人相应的理论，人体应顺应四时的变化才能健康长寿。顺应四时的变化就是顺应春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的......

当遇到胃痛、胃酸、胃胀，你该怎么办？许多人都会想到吃胃药，而首都医科大学附属同仁医院中医针灸科主任医师杨威则认为：若充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。俗话说：十人九胃病，尤其......

中医认为，春季养生的关键点在于助阳生发，此时可以通过按摩身体的相关穴位，起到滋阴补血，养肝补肝的作用。春季养肝按摩哪些穴位行间穴位于大脚趾和二脚趾缝上。行间穴就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛，多揉行间穴，就可以把......