背黑锅的食物：乳制品罪名：越吃越缺钙有传闻指出乳制品中的蛋白质会促进钙质流失，这一说法已经被研究否认。对比中西方的研究结果发现，乳制品的摄入量和骨密度之间并没有明确的相关性。而就我国的实际情况而言，增加来自乳制......

缓解老人耳鸣的食物都有哪些呢？一、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的......

酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国福克斯新闻网9月5日载文，刊出美国营养学家莫妮卡·雷纳格尔博士总结出的最解酒的6种食物。鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。......

对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！给你介绍几种吃死不胖的食物。1、鸡蛋一只五十克重的鸡蛋含七克蛋白质、六克脂肪、八十二卡路里，蛋黄中含有卵磷脂，......

一、母乳对孩子的生长发育十分重要，因此哺乳期越长越好。母乳喂养确实是对孩子尤其是六个月以内的婴儿的生长发育起着举足轻重的作用，但哺乳期过长对小儿的生长发育不利。因为随着年龄的增长，小儿日渐长大，对营养的需求量......

近日，一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现，某些食品可能致癌的说法多半经不起推敲，大部分所谓的不健康食品其实很少或者不会增加致癌风险。哈佛大学研究人员指出，以往被大众广为流传的热狗、甜甜圈、汽水饮料等致癌......

大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正......

春节家人团聚、走亲拜年，撑个肚皮发胀，喝得天昏地暗，您是否想到您的身体正在受到某种伤害呢？春节期间，请珍惜身体健康，科学饮食。蜂蜜水治酒后头痛;西红柿汁治酒后头晕;新鲜葡萄治酒后反胃;西瓜汁治酒后全身发热;柚子消除口......

哪些食物会引发结肠癌与直肠癌1.膳食纤维摄入少，易引发结肠癌与直肠癌。富含纤维的食品有：全谷类粮食、豆类、蔬菜、水果，卷心菜对预防大肠癌尤为明显。2.摄取动物脂肪多(主要是牛、羊肉脂肪)的人易患大肠癌。3.通过各种......

买过的东西多了，你是不是也经常吐槽一些让你不解的反人类设计？不过，有些看起来特别蠢的设计，隐藏着不为人知的匠心和用意。不信你看看下面这些常见的设计，看起来有点傻，实际上大有玄机。易拉罐每次打开易拉罐，都要使出九牛二......

夜间进食会发胖？新鲜蔬果比冷冻蔬果更有营养？对某些食物的渴望表明人体内正需求这些营养素？吃柚子、芹菜或卷心菜能帮你燃脂减肥？一周只能称一次体重？这些生活常识听起来似乎不错，但细究下来却不一定是那么回事。让我们来听......

不知从啥时开始，食物和致癌两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入食物和致癌两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，可乐、方便面，甚至牛奶、豆浆，这些大家常吃的食物都被冠以致癌之名。事......

由于饮食结构的变化及不良的饮食习惯，我国直肠癌的发病率越来越高，而且呈年轻化趋势。高复发和高转移是它的主要特点，因而，提早做好预防工作是很重要的，下面生活中常见的四种食物可起到很好的预防和保健作用。大蒜大蒜属于......

由于久坐办公室，空气不够新鲜，所以不少白领女性有头痛的毛病，但是白领女性防治头痛可以靠吃一些食物来缓解。比如土豆、西瓜和咖啡等。但是咖啡不能多喝，少喝一点对身体还是好的。土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓......

头痛吃什么好？哪些食物能缓解头痛？牛奶、乳制品、酒类、巧克力是最早被发现可能导致偏头痛的几种食物。有人认为那些经常发生偏头痛的人对一些食物过敏，食用后由于变态反应发生偏头痛。国外学者另一项有关头痛患者饮食的......

宝宝吃什么助长高？这是很多父母比较关心的问题，父母都希望宝宝能长高一些，所以比较注重孩子的补钙、运动以及饮食营养。那么哪些食物有助于孩子长高呢？哪些食物有助于长高黑大豆黑大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物......

预防直肠癌的食物有哪些？直肠癌的发生和人们的生活习惯以及饮食习惯都是有着密切关系的，不当的生活习惯以及饮食习惯增大了直肠癌的发生风险，那么在饮食方面都需要做好什么工作呢？下面就让我们了解一下。（1）茄子。性味甘、......

随着网络与交通工具的发展，世界正变得越来越小，各国美食都已经走上国际舞台，因此也闹出不少笑话。中国人餐桌上最常见的4种食物竟然差点把老外吓屁，而各国味道各异的食物我们又能接受多少？下面我们就一起来了解下：被外国人......

那些被误解的好食物健康饮食很营养人害怕被误解，人误解可以去解释可以澄清，但是有些营养丰富的食物被误解，就很难被翻身，日常生活中，我们经常可以听到许多食物被嫌弃的声音，如蛋黄含大量胆固醇，会危害心脏;豆渣口感差、没营......

痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化......