春季时节正是美容护肤的大好时节，千万不可错过了，这是很多MM就问了，春季该如何护肤呢？别急，下面就为各位MM带来春季美容护肤小窍门，自制面膜滋养补水，让肌肤焕发活力。鲜奶马铃薯面膜材料：鲜奶100克、马铃薯1个、鸡蛋1个DIY：将......

美眉们都希望自己的皮肤是白里透红、水水嫩嫩的，然而，现如今，很多美眉开始抱怨这些昂贵的美容护肤品，价格是越来越贵了，可这美肤的功效却不十分见成效。那么，在这种情况下，美眉们不妨先放下昂贵的护肤品，来尝试一下从饮食上着......

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽......

草莓：草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡......

春天季节，人体轻易出汗，丢失水分，加上天气变化无常，人体不容易保持新陈代谢的稳定。当体内的毒素多了，很难做到靠自然的方式排出毒素，会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。春季饮食要清淡，少食油腻煎......

正确卸妆和洗脸步骤：春季护肤补水保湿首先就需要正确卸妆，掌握正确的洗脸步骤，因为正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，而且还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。那么对于卸妆一定要彻底，首先需要滴几滴爽肤水在化妆棉上......

皮肤黝黑的美眉们一定在想，如果自己的皮肤能够洁白干净如雪那该多好。美白皮肤是一个漫长而坚持的过程，在美白的护理上，美眉们的性子可不要太急哦!不过话又说回来，能够迅速让皮肤白起来，为什么还要等呢?让皮肤迅速嫩白起来......

春季吃七种水果美白皮肤1.柠檬柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品)，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买2.樱桃樱桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角质，如果涂抹在皱纹处，可美白红润肌肤，去皱清斑，樱桃中的......

1.甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分，可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸，可以保障人体新陈代谢，甘蔗渣中还含有多糖类物质，可以抗肿瘤、促进免疫力增长。中医认为甘蔗性寒，有清......

对于办公室一族而言，每天面对枯燥的工作难免会产生困意，此时，不妨采取以下方法，以保证您的工作效率。香氛饰品或者干花美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办......

早上7：00-11：00点——绿豆豆浆上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到......

秋季皮肤重保湿，水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接......

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长......

秋天一到，各种干燥，水嫩的皮肤变的干巴巴，补水是秋季护肤第一大事，但是，很多人不知道怎么补水，而有些人则会进入补水误区。秋季补水妙招1、换套补水护肤品夏季我们都会使用较为清爽、质地较薄的护肤产品，甚至还有一些去油的......

油性皮肤怎么补水油性皮肤怎么护理？补水保湿是王道。毕竟不少油性肌肤都是因缺水而起的。因此，补水工作做得好，说不定油性皮肤问题就迎刃而解了哦。下面一起来看看油性皮肤怎么补水吧！1、补水面膜补水面膜可是一年四季都......

鼻中隔的前下，有一个克氏区，那里的血管极其稠密，分布又很表浅，最易震动和受干燥空气的刺激而发生出血现象。一旦发生鼻子出血的现象，要立即停止锻炼，抬头仰脸，用力捏住鼻子，压迫鼻中隔的血管，以达到止血的目的。如果止不住血，可......

冬季是美白的最佳时机，怎样在干燥的冬季拥有白嫩的皮肤呢？快来看一看冬季美白有新招！冬季皮肤干燥，皮肤容易起皮怎么办？首先要多喝点水，一天八杯，体内补水。假使你皮肤比较干，可以用滋润性比较强的面霜来代替乳液。平时多做补......

女人的面子不能马虎，今天推荐你几款可以在家搞定的美容秘方，只花3元钱自制美白补水面膜，让你做一个DIY美容高手。简单的美容方法，还不快来试试。蜂蜜含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经......

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有美人水之称。丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素......

白白嫩嫩的MM看起来都很漂亮，这也验证了一白遮三丑的传说，MM们都想皮肤美白，但是很多美白产品很贵，而且怕有副作用，所以吃一些健康的美白食物是很好的美白方法哦！今天给大家介绍5种实惠又美味的美白水果，保证你快速皮肤美白，......