以下是七个熬夜补救措施，希望能帮助熬夜族恢复健康。一、重视晚睡前的晚餐皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。......

如果来不及吃早饭，也可以采取一些补救方案，比如准备一些芝麻糊，燕麦片，豆奶粉等可以即冲即饮的方便食品，也可随身携带一些方便食用的的核桃仁，花生米等坚果类食物，上班路上还可以买一些酸奶，茶叶蛋，烤地瓜，时令水果等。下面搭配......

短效口服避孕药是全球女性使用最为广泛的避孕药。除了能有效避孕，它对女性健康还有诸多益处，比如：减少卵巢癌和子宫内膜癌的发生，改善月经周期，减少经量和痛经，对月经过多和经前紧张有治疗作用。但是，避孕药漏服问题也引起了......

?父母操心的男孩生辰八字命局：癸酉癸亥庚申癸未。生于93年，该小朋友既调皮又不听管教，常常带伤回家，03年摔断了手。伤官重重的命局决定了孩子的这种天性与遭遇，需要补救与调理。学业问题实例1男命局：庚戌己卯乙巳戊寅：不是读......

在爱爱中尽管做了避孕措施，但有时也会发生意外，比如安全套破裂导致避孕失败等，此时该怎么办？如何做才能立即补救呢？先不要慌张，避孕失败了也有补救方法，下文为大家介绍安全套破裂、拒绝戴安全套以及忘记服避孕药的补救方法。......

在爱爱中尽管做了避孕措施，但有时也会发生意外，比如安全套破裂导致避孕失败等，此时该怎么办？如何做才能立即补救呢？先不要慌张，避孕失败了也有补救方法，来瞧瞧吧。莫慌！避孕失败还可以这样补救1、拒绝戴安全套两性生活中，很多......

误区1牛奶+鸡蛋为何要在这里提到这种搭配呢？并不是说这两种东西不可以同时吃，而是指如果早餐单纯摄入这两种食物的话，就会造成浪费。早餐不但要有鸡蛋、牛奶这些可以提供优质蛋白质的质，还要有谷类等能提供热量的量，质量兼......

新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质赖在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。怎样让皮肤清透粉嫩呢？补救1：去除老废......

现在人们的工作忙，白天工作了一天，晚上还得再加班熬夜，这样就会让健康受到损害，甚至让自己患上各种各样的疾病，但是现在工作不好找，换别的工作也不表示就可以不熬夜，既然无法避免，那我们就得想办法来补救，下面，我们一起来看看怎......

在爱爱中尽管做了避孕措施，但有时也会发生意外，比如安全套破裂导致避孕失败等，此时该怎么办？如何做才能立即补救呢？先不要慌张，避孕失败了也有补救方法，下文为大家介绍安全套破裂、拒绝戴安全套以及忘记服避孕药的补救方法。......

先天性色盲，无能为力。后天性色盲，多少可做一些补救。白内障引起的色觉减低，可以将白内障手术摘除。配戴有色隐形眼镜或许可以帮助分辨颜色，但戴它会影响立体感。认清交通号志之位置（例如，横式的红绿灯，红灯通常摆在靠近道路......

熬夜会对身体造成多种损害，精神不振，免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体和皮肤的损害降到最低。熬夜的坏处......

紧急情况一：在一次匆忙的上睫毛膏之后，突然发现眼睫毛卷在一起了快速解决：在化妆清洁器上滴一滴挥发清洁剂，在快干的时候，将睫毛上的粘质擦拭掉（在下睫毛下面放置折叠的纸接掉下的残渣）。当睫毛湿的时候用梳子将其梳干净，然后......

遇到夹生饭时，首先要看夹生的程度，对不同程度的夹生饭要采取不同的方法煮熟。米饭夹生补救法方法一如果米饭全部夹生，那么可以用筷子在米饭里扎几个直通锅底的洞，适当加些温水重新焖一次。先在中间扎一个直通锅底的洞，然后......

出现紧急状况如何补救？众所周知，再精致的妆容也不可能持久一整天，尤其是睫毛膏干了更是麻烦大。该如何急速补救，快速恢复妆容的完美无瑕，9个妙计帮到你。1、睫毛膏结块，睫毛粘在了一块补救妙计：先用棉棒一根根把结块的睫毛膏......

目录：第一章：疯狂过后的补救秘方第二章：女性熬夜之后的补救小秘方第三章：女人十大症状的饮食补救秘方我们常常会做一些疯狂行为，比如进行长途旅行、晚上和朋友们彻夜狂饮、长时间在电视机前胡吃海塞等，这些对身体伤害其实是......

肝脏疾病成为了人们健康最大的隐形杀手。肝脏在人体的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、热量产生及水、电解质的调节等方面中起着非常重要的作用。在此，专家提醒您，紧张忙碌的工作生活中别忘了保护您的肝脏。脂肪肝的六大病......

最近气候干燥，容易上火。脾气不好的，嘴里生溃疡的，皮肤长痘痘的，很多。如果你的肌肤出现了一些秋季症，那么不单要从皮肤本身入手，更要注意身体内部的调理。润泽，由内而外。这样，你在即将来到的寒冷而干燥的冬天，才能拥有像春天......

近年来慢性疾病及癌症有年轻化趋势，和体内缺氧有关，长期处于慢性缺氧状态，对健康极为有害。日本医学界权威野口英世博士在研究空气中氧气对人体的影响时指出，所有的疾病都是由缺乏氧气引起的。你的身体缺氧吗？若是，又会怎样......

在现代社会，熬夜已成为一种常见的现象，无论是工作、学习还是娱乐，都可能导致熬夜。然而，长时间的熬夜会对身体和健康产生不良影响，包括疲劳、精神不振和免疫力下降。本文将介绍熬夜后的补救措施，帮助您在第二天恢复活力。熬......