1.芡实山药粥做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。功效：芡实是健脾补肾的绝佳首选。山药营养丰富，易消化吸收，和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃，滋肺固肾......

大蒜养胃粥的做法食材：大蒜1个，大米100克，枸杞子10克，水150毫升，香油适量，盐适量，味精适量。做法：1.大蒜头去皮、切碎备用；大米淘洗干净后浸泡30分钟。2.锅置火上，加入适量清水煮沸，放入大米用大火熬煮。3.待米粒开花时加入蒜粒......

鲤鱼大米养胃粥的做法食材：鲤鱼50克，大米100克，盐3克，味精2克，姜丝适量，葱花适量，香油适量，料酒适量。做法：1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡；鲤鱼肉洗净切小片，用料酒腌渍去腥。2.锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。3.放入鱼肉......

锁阳大米养胃粥的做法材料：锁阳适量，大米80克，白糖3克。做法：1.大米洗净泡发后沥干；锁阳洗净，加水煮好取汁。2.锅中加入适量清水，倒入煮好的药汁，放大米，大火煮至米粒开花。3.再转小火煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可。食材的......

香菜大米养胃粥的做法食材：大米90克，香菜少许，红糖5克。做法：1.大米泡发洗净；香菜洗净，切成细末。2.锅置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒绽开。3.放入香菜，改用小火煮至粥浓稠后，加入红糖调味即可。食材的功效1.香菜：具有......

1.南瓜山药牛肉粥材料：大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。做法：大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用；锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小......

田螺大米养胃粥的做法食材：大米100克，田螺30克，盐3克，味精2克，葱花适量，胡椒粉适量。做法：1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡；田螺钳去尾部，仔细洗净泥沙。2.油锅烧热，放入田螺，加盐炒熟后盛出。3.锅置火上，注入清水，放入大米煮至七成......

粳米粥是一种常见的养生粥，营养丰富。那么，养胃粳米粥的做法大全有哪些做法，怎么做好吃？一起和小编来看看养胃粳米粥的做法大全介绍吧！养胃粳米粥的做法大全香韭粳米粥材料：用料原材料：鲜韭菜80克，粳米100克，水1200克。调味料：......

栀子大米养胃粥的做法食材：栀子10克，大米50克，核桃少许，白糖适量。做法：1.栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。2.栀子煎水取汁，然后将汁液同大米入锅煮粥，至米粒开花时加入核桃，至熟时加入白糖拌匀，撒入葱花即可......

脾胃虚弱对人体健康的威胁还是很大的，也经常会出现一些不适现象，严重妨碍正常的生活，对此一定要重视起来，也要想办法来缓解和调理，俗话说民以食为天，饮食对每个人来说都是至关重要的，调理脾胃也需要从饮食入手才能有更好的效......

鸭肉粥材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1.一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2.油热放姜片，菌菇类倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3.倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4.翻开盖，下蒜段、芹菜......

1.薄荷粳米粥取薄荷十五克，粳米1百克，先把风薄荷煎煮十五分钟然后再取汁备用，再把粳米另煮粥，在待粥将成时，再把薄荷汁加入，然后再加入冰糖，对于中老年人来说，是很好的春季养胃粥，有清心怡神的作用，同时又可以疏风散热，有助于消......

大米甘蔗养胃粥的做法食材：大米80克，甘蔗汁30毫升，白糖5克。做法：1.大米淘洗干净，再置于冷水中浸泡半小时后，捞出沥干水分。2.锅置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒绽开后，倒入甘蔗汁焖煮。3.用小火煮至粥成后，调入白糖入味......

生活上有好多的朋友由于工作忙或是不注意，会出现生活和饮食没有规律的现象，会导致出现胃不舒服的情况，而严重的朋友会有胃病的现象，胃是我们身体当中最重要的器官，承担着消化和吸收营养的功能，对全身都会产生影响，所以养胃、......

小米南瓜粥材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒。做法：1.把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。2.南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。3.南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到......

红薯大米养胃粥的做法食材：红薯40克，大米50克，燕麦30克，生姜适量。做法：1.将红薯洗干净切成小粒；大米和燕麦分别淘洗干净，浸泡致软。2.生姜去皮洗净后切片备用。3.将大米、燕麦、红薯、生姜都放入豆浆机中加入适量水，按豆浆机......

肉桂大米养胃粥的做法食材：肉桂适量，大米100克，白糖3克，葱花适量。做法：1.大米泡发沥干；肉桂洗净，加水煮好取汁。2.锅中加入适量清水，放入大米大火煮开，再倒入肉桂汁。3.小火煮至浓稠状，调入白糖，撒上葱花即可。食材的功效1.肉桂......

猪肉大米养胃粥的做法食材：玉米50克，猪肉100克，大米80克，枸杞适量，盐3克，味精1克，葱花少许。做法：1.玉米拣尽杂质，用清水浸泡；猪肉洗净，切丝；枸杞洗净；大米淘净，泡好。2.锅中注水，下入大米和玉米煮开，改中火，放入猪肉、枸杞，煮至猪肉变......

胃部经常会不舒服的朋友就需要多喝一点粥，粥类食物是比较容易消化的，而且一些特定的食物还有着养胃的功效，所以也就慢慢的让大家研究出来一些养胃粥的做法。那么具体都有哪些又该怎么样做呢？下面就会为大家详细介绍一下，大......

1.淮山小米粥淮山药40克（鲜品约100克），小米50克，白糖适量。将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。2.红糖小米粥小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁......