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关于儿童睡眠是减少会怎么样的男士时尚内容
儿童睡眠问题应重视 否则带来长期影响
当过父母的都知道,要让孩子安安静静地睡到天亮是十分困难的事。不过,《健康睡眠快乐宝宝》(HealthySleepHabits,HappyChild)一书的作者,MarcWeissbluth表示,儿童睡眠的重要性不可忽视,缺乏睡眠可能对子女和全体家庭成员的健康......
2023-10-31
怎么减少儿童哮喘呢
据估计,哮喘患儿中有胃食管反流(GER)的病例占50%~60%,远远高于一般人群,但临床医师常常忽略GER在哮喘中的病因学作用。最近,波兰罗兹医科大学儿科研究所消化和变态反应门诊的三位医师发表一篇综述,全面介绍了有关GER与哮喘相......
2023-11-10
六成儿童睡眠不足 儿童睡眠不足危害大
3月17日是世界睡眠日,但是经过调查,我国8到17岁的孩子中有超过一半还多的人严重的睡眠不足。提醒大家一定要关注儿童睡眠的情况,因为睡眠和健康有非常紧密的关联。如果睡眠不好,容易患上各种疾病。这次在世界睡眠日发表这......
2023-10-18
儿童睡眠障碍是什么原因引起的
儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断,儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间,少数儿童是因入睡困难或环......
2023-11-03
儿童睡眠时气短是什么原因
博友问:我的女儿今年四岁,最近感觉她总是气短,只有经过频繁地深呼吸才能达到吸气的效果,请问这是什么原因造成的?该怎样治疗?专家:由于你的描述不够具体清楚,我不知道孩子是在睡眠中,还是没有睡眠的情况下出现气短、深吸气的症......
2023-11-19
北京睡眠数据 青少年儿童比较严重
你的睡眠好吗?据了解,如今睡眠不足的人群随处可见,不是因为失眠就是因为爱玩电子产品等导致的睡眠不足。其实偶尔的睡眠不足影响并不大,但长期的话危害就极大。因此一旦出现了睡眠障碍,那么最好是学会去提高睡眠质量。想要......
2023-10-19
睡眠是儿童最好的减肥方法
法国科学家的最新研究结果显示,睡眠是最经济实惠的减肥方法,有规律的睡眠能够有效解决体重超标问题。特别是儿童,每天保证睡眠充足,最好睡多一小时,可以降低患肥胖症的几率。法国国家健康与医学研究院(INSERM)的科学家们称,导......
2023-11-14
怎么样做才是科学睡眠
如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺......
2023-11-24
儿童怎样健康减肥
儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度,30—50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、......
2023-11-14
怎样才能让儿童拥有好的睡眠
发表在最近出版的《睡眠期刊》上的这项研究称,新西兰奥克兰大学的研究人员分析了591个孩子的睡眠情况,这些孩子处于他们生命的四个不同阶段:刚出生、1岁、3岁半及7岁。研究结果显示,孩子花在睡眠的平均时间为10.1个小时,但......
2023-11-14
惊!睡眠少的儿童容易得近视眼
临床研究表明,有几种因素与近视眼形成有关,其中最主要的因素有:偏食。偏食可导致儿童营养缺乏。缺钙元素直接影响眼睛对光的敏感程度,缺钙可使神经和肌肉组织细胞兴奋性增高,经常处于紧张状态。睫状肌的过度紧张,会直接压迫......
2023-11-26
人长期缺乏睡眠会怎么样?
肥胖与睡眠质量直接相关。美国芝加哥大学的研究指出,随着年龄的增长,睡眠的时间越来越少,进而影响生长激素的分泌,可使身体发胖,尤其是中年男性的啤酒肚就是这样形成的。美国考特博士和她的研究小组在1985-1990年间,对149名......
2023-11-21
女人怎样利用睡眠减肥
有没有听说过睡觉就能轻松减肥瘦身?你知道吗,如果睡眠不足也会让你变胖的。女人们如果想让自己变得更苗条,更性感,一定要坚持这样睡觉才行哦。1、为什么睡眠不足会变胖?睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究......
2023-11-13
新生儿睡眠少怎么办
新生儿睡眠少指什么婴儿睡眠少指婴儿因各种内在因素或外在的因素,如饥饿,缺钙,腹胀,白天太兴奋或环境的变化,想尿尿等影响到睡眠的质量,导致睡眠时间减少或是易醒难入睡。婴儿睡眠不好的原因很多,缺钙是导致婴儿睡觉不安稳首......
2023-11-02
少睡觉能帮助儿童减肥吗
成年人少睡觉、少休息可以减肥,而且只要尺度得当,则对身体没有不良影响。儿童却不然,儿童少睡觉、少休息不利于身体的发育和成长,因为儿童时期体内的合成过程大于分解过程,而且生长是在夜间进行的,所以需要充足的睡眠和良好......
2023-11-14
肥胖会导致儿童睡眠呼吸障碍
王先生3岁的儿子一睡觉就打呼噜,他听着孩子的呼噜声既好笑又得意:瞧我这儿子,睡觉跟大小伙子似的!然而记者从天津市儿童医院获悉,这家医院日前对3000名3至12岁儿童睡眠质量的调查表明,其中有约20%的孩子患有睡眠障碍,鼾症等......
2023-11-11
儿童健康系列之儿童健康睡眠
该怎样安排孩子们在白天的睡觉时间?看起来是件小事,但对许多有孩子的父母来说,这可是个非常重要的问题,因为睡眠是保持健康的基本前提。为了保证孩子们有充足的睡眠,白天常常需要补个觉。儿童时期正是孩子们生理和心理发育......
2023-11-05
冬季儿童要怎么样减肥
在日常生活中,儿童得了肥胖症,不仅使机体早发成人病,而且还会影响智力。现代医学研究认为,冬季是预防儿童肥胖和肥胖儿童减肥的最好季节。做家长的,在寒冷的冬季里,要正确引导孩子到户外锻炼,如进行跑步、打球、舞蹈、体操等......
2023-11-14
正常睡眠是这样 失眠睡不着怎么办
我们生命当中几乎有1/3的时间是花在睡眠上,保持一天充足的睡眠,不仅能够保证第二天的正常工作和生活,也是一种健康的表现。在世界睡眠日到来之际,小编谨以此篇文章谈谈睡眠方面的问题。正常人的睡眠是怎样的人体正常的睡......
2023-10-31
儿童减少哭泣促进睡眠
年轻的抚触师将一名婴儿放在暖色调的床单上,逐渐在婴儿的胸腹部、手脚部、背部进行按摩,渐渐地,婴儿不再哭闹,任凭抚触师的摆布,口中不时发出欢快的咿咿呀呀声。这是记者近日在长沙一妇幼保健院婴儿抚触室看到的一幕。据《......
2023-11-15
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