孕期出行需谨慎 孕期防跌的7个技巧

孕期出行需谨慎 孕期防跌的7个技巧

1、孕妈跌倒,千万不要自己吓自己!很多人以为准妈妈摔了跤肯定会磕碰到子宫里的宝宝,其实宝宝生活在羊水的包围中,而羊水能起到很好的缓冲作用。如果孕妈咪跌倒,一般情况下胎儿是不会受到影响的,也不会引起早产或早期破水。......
2023-10-31
老人散步时如何预防跌倒

老人散步时如何预防跌倒

核心提示:街道边、公园里,经常看到垂着手或者背着手散步的老人,但其实,把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能,还能预防跌倒和防治一些慢性病。美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文科文斯主持的一项研究发现,人们行走时......
2023-11-14
跌打药酒配方 跌打药酒怎么泡

跌打药酒配方 跌打药酒怎么泡

跌打损伤,用药酒擦一擦会有很好的效果,这类药酒需要很多中药配置在一起,那么,跌打药酒配方是什么、该怎么做?跌打药酒配方1、三七跌打酒【配方】大田七、血竭、琉珀各120克,大黄、桃仁、泽兰、红花、当归尾、乳香、没药、秦......
2023-11-03
中华跌打丸(跌打损伤药)

中华跌打丸(跌打损伤药)

其他名称:主要成分:性状:蜜丸。功能主治:消肿止痛、舒筋活络、驱凤活血、止血生肌。用于挫伤筋骨、新旧瘀患、风湿疼痛、创伤出血、外伤疾患。用法及用量:外用:对积瘀肿痛,挫伤筋伤、风湿疼痛,用白酒50g调药1丸并加热,外搽患处......
2023-11-18
老人为什么容易跌倒 预防跌倒有妙招

老人为什么容易跌倒 预防跌倒有妙招

生活中我们经常会发现不少老年人都会发生跌倒的状况,而且老年人一旦摔倒很容易引发一系列的老年疾病如中风,这对身体的伤害是非常大的,因此老年人在日常生活防止摔倒一定要几倍小心。那么老人为什么那么容易跌倒呢?老人如......
2023-10-29
老人如何预防跌倒 13招预防老人跌倒

老人如何预防跌倒 13招预防老人跌倒

由于老年人小脑萎缩,造成各肢体反应迟缓,产生不协调,且对平衡反应较为缓慢。因为平衡失调,老年朋友会在不同的状况下摔倒。虽然跌倒对一般人来说可能不算什么,但对老年人的影响却很大,一不小心可能骨折或是发生触发其他疾病......
2023-10-29
老人预防跌倒多做这些运动

老人预防跌倒多做这些运动

随着年龄的增长,老年人的感觉系统和平衡能力减退,中枢神经系统功能退变,骨骼和肌肉结构异常或功能退化;各种慢性病的影响;同时服用多种药物;外界环境因素,甚至心理因素,都是导致老年人易跌倒的相关因素。因此,老年人不妨多......
2023-11-04
预防跌倒 骨质疏松的预防方法

预防跌倒 骨质疏松的预防方法

不少人都面临着骨质疏松的问题,它会给患者带来极大的不便。因此我们在平时就应该做好预防工作,下面就教教大家如何去预防。六种预防骨质疏松的方法1.预防跌倒许多人跌倒后都会出现不同程度的骨损伤,所以预防跌倒很重要。......
2023-10-20
台军2018年人数将跌破“最低防卫需求”

台军2018年人数将跌破“最低防卫需求”

据台湾报道,依据台湾防务部门规划,明年元旦起不再征召一年制义务兵役,年底常备部队将完成全面志愿化。蔡当局也信誓旦旦,这次绝不会再延缓募兵上路。但从防务部门送到“立院”的2018年度预算却显示,明年台军即使包含11000......
2022-04-20
为什么老年人容易跌倒 如何防治老人跌倒

为什么老年人容易跌倒 如何防治老人跌倒

老年人出现跌倒的情况危害很大,平时大家需要注意这些因素,很多的人出现跌倒给自己的腿脚不方便有关系,所以在日常生活当中,大家需要注意全面的进行调理,而且也要注意有效的进行预防。那么为什么老年人容易跌倒呢?如何防治老......
2023-10-20
预防老人跌倒的10个窍门

预防老人跌倒的10个窍门

据统计,美国每13秒钟就会有一位老年人因为跌倒受伤而被送往急诊室,使得它成为美国老年人意外死亡的最主要原因。然而,这些事故中的大多数是可以预防的。下面介绍老人防跌倒10个窍门。一方面,对一些老人来说,要通过锻炼特定......
2023-11-02
防治跌打损伤的药物大集锦

防治跌打损伤的药物大集锦

七厘散:本品由麝香、冰片、乳香、没药、红花、血竭、朱砂、儿茶制成。具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤后瘀滞肿痛。每次服0.6~1.5g,每日1~2次。孕妇忌服。跌打丸:本品由三七、赤芍、乳香、没药、三棱、苏木......
2023-11-25
老人跌倒预防与处理方法

老人跌倒预防与处理方法

摔跤是老人生活中的常见现象,易导致老人伤残,甚至发生意外。造成老年人摔跤的原因很多,既有自身因素,也有环境原因。自身原因视力减退老年人易患常见的眼病,如白内障、青光眼、黄斑退行性变和夜间视力下降等,很容易在行走时......
2023-11-24
谈“跌”色变 孕期准妈如何防跌倒

谈“跌”色变 孕期准妈如何防跌倒

怀了孕,肚子一天天变大,一不注意重心不稳就容易跌倒的戏码不会不可能发生。虽然电视剧里一滑倒就流产太过夸张,但现实生活中的孕妈咪,也是要时刻保护好自己的肚子,不要鞋底打滑不慎跌倒哦,所以,孕期防跌倒技巧必须学起来!一、......
2023-10-30
老人突然跌倒要如何预防

老人突然跌倒要如何预防

社会老龄化越来越严重,那么如何预防老人突然跌倒呢?只靠老人跌倒自动报警器显然不够!下面为您介绍老人为什么会突然跌倒,以及如何预防老人突然跌倒,看看吧。如何预防老人突然跌倒?20-30%的跌倒会造成老年人中度以上的损伤,常......
2023-11-02
跌打丸

跌打丸

跌打丸方义:方中用续断、三七、乳香、没药、骨碎补、血竭活血通络,接筋续骨;土鳖虫、自然铜、三棱、桃仁、苏木、赤芍活血化瘀,接骨消肿;当归、刘寄奴、丹皮、甜瓜子、姜黄、红花活血消肿,散结化瘀;桔梗、甘草、白芍、木通、......
2023-10-28
老人如何预防跌倒 经常按摩腿部

老人如何预防跌倒 经常按摩腿部

活血化瘀干洗腿。干洗腿不但能促进血液循环,还能活血化瘀,增强腿力和关节韧带柔韧性,使四肢协调能力增强,减少老人跌伤的几率。无论是在床上还是坐在凳子上都可以试着做做,但是锻炼之前最好活动一下四肢,然后用双手握住一侧......
2023-11-05
老年人跌倒的危险因素有哪些 如何预防老人跌倒

老年人跌倒的危险因素有哪些 如何预防老人跌倒

老年人跌倒是一种常见而严重的健康问题,往往导致严重的身体损伤和功能障碍。了解老年人跌倒的危险因素以及采取适当的预防措施对于保障老年人的安全和健康至关重要。本文将介绍老年人跌倒的危险因素以及一些常见的预防......
2023-10-17
防止儿童跌倒的保健方法

防止儿童跌倒的保健方法

3岁以下的儿童易从童车、车座坠落;未满9岁者缺乏自控能力,易在玩耍中滑倒;10岁以上学生则易因追逐打闹而致碰撞和跌倒。昨天,记者从卫生部日前发布的《儿童跌倒干预技术指南》中获悉,跌倒已成为儿童伤害的主要原因。作为儿......
2023-11-12
滑雪时跌倒如何预防雪进入脖子?

滑雪时跌倒如何预防雪进入脖子?

滑雪难免会有跌倒的时候,如果没有专用滑雪服,跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里,令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢?其实非常简单,您只要有一副护膝,一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季......
2023-11-23