消化不良吃什么水果好1、猕猴桃清除体内垃圾含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。2、苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。3、柠檬促进肠蠕动维生素C含量很多......

很多人都有消化不良的情况，这主要是胃动力不足。一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思等。对于消化不良的人来说，吃什么好呢？接下来为大家推荐四款助消化食谱，消化不良的朋友们不妨尝试看看！一、凉拌菠菜材料：菠菜1把，食......

随着社会的不断的发展，人们时常会因为工作或是其他原因而导致饮食不规律，或是吃一些不健康的食物，这些都会造成消化不良，所以很多人常常会再饭后感到不适。而生活中有一些食物是可以促进消化的，那么消化不良吃什么好呢？今天......

第1种食品番茄流行指数：★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康......

饮食消化不良怎么办？很多年轻男性们的肠胃不好，吃东西经常出现消化不良，那么吃哪些水果有助消化呢？日常生活中很多男性由于整天在外奔波忙碌，不太注意饮食健康问题，时间一长难免会出现消化不良得状况，这也给男性们得身体健康......

营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋生养体的功效。而在天气炎热的夏天，适当让宝宝吃些水果也有利于宝宝身体健康。下面就让我们一起来看看适合宝......

酸酶酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。西红柿协助消化脂肪西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液......

酸奶补充乳酸酶酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。西红柿协助消化脂肪西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿......

四种急救水果，有助消化1、杨桃大餐后，可将杨桃切片，蘸点盐吃。杨桃富含维生素C，能促进食物消化。2、菠萝吃烤串、火锅时，肉类容易吃太多不消化，肚子胀不舒服，吃点新鲜菠萝可以快速消除胀气。菠萝可以助消化，其中的蛋白酶可以......

我们常常会遇到消化不良的情况，感觉肚子胀气，缺乏食欲，这是该怎么办才好？当出现消化不良时，我们可以吃一些健胃消食片促进肠胃吸收消化。当然，我们还可以通过食物来帮助肠胃消化。那么，消化不良吃什么食物好呢？消化不良吃什么......

8种食物改善消化不良1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出......

专家提醒，在春节必须要做好消化不良的处理措施，以免影响肠胃健康。而且春节期间的饮食主要以大鱼大肉为主，这类食物十分难以消化，过量食用会引起消化不良。一旦出现消化不良等症状，就必须要多吃些有利于促进消化的食物，以此......

消化不好可以少吃红薯，但绝对不能过量。红薯是一种粗纤维且高糖分的食物，少量食用可以有效增加大便的体积，但是，如果吃太多的话，红薯就会在消化道内产生大量的气体，会导致腹胀和消化不良的发生，所以说，如果脾胃功能比较弱的话......

1、玉米不应偏食玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营......

宝宝消化不良，可以选择以下食物给宝宝吃：1、酸牛奶：先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。2、淡茶水：取红......

在我们的身边其实有各种各样的水果，而且在从健康的角度来讲，多吃水果对身体保健也是比较有利的，因为不同的水果可以给我们的身体提供各种各样的营养物质，但是大家在吃水果的时候，也不能够忽略一点，那就是有些水果吃太多的话......

消化功能不好的人们对于饮食的要求特别高，一些生冷的、有刺激性的食物绝对不能吃，否则会加重病情，另外对于水果的要求也很高，可以适量多吃一些山楂、苹果、番木瓜、奇异果、香蕉等。1、山楂如果仔细留意日常生活，会发现很......

消化不良是由胃动力障碍所引发的胃病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀等，消化不良如何调理？其实在平时的饮食中要以清淡为主，那么消化不良吃什么呢？消化不良怎么办呢？今天小编就为大家详细介绍，赶紧来看看吧。现如今很多的年......

因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香......

消化不良、胃胀胃痛，似乎是很多人都经常会遇到的问题，此时不仅需要提高健康意识，还要知道胃消化不良吃什么食物才好？既然胃部不好消化，就需要改善饮食结构，多吃一些易消化的食物，如水果蔬菜等，而且还要从调理胃部做起，合理膳食......