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关于妈咪指南孕期版的男士时尚内容
换季头发问题多 孕期妈咪头发如何护理
冬去春又来,换季时节,气温虽然比冬季略有升高,但由于冷空气活动频繁,导致气温忽冷忽热、反复无常,所以,孕妈咪要特别注意这段时间里的身体变化,做好养生和护理。怀孕会让一个女人的身体发生很多变化,比如头发,很多孕妈咪会出现......
2023-10-31
职场孕妈咪孕期保健知识
职场孕妈咪孕期保健知识许多女性在怀孕期间也必须兼顾工作,但由于怀孕所带来的诸多改变及不便,往往让职场孕妈咪们难以调适?孕妈如何远离工作环境的危险?有些工作环境对孕妈咪来说并不友善,会导致孕妈咪在无形中暴露于许多......
2023-10-29
孕晚期 准妈妈安全产检指南
好不容易熬过孕中期,进入倒计时,宝宝就快要出来和爸爸妈妈见面了。但是孕妈咪可别以为现在就能放轻松了,孕晚期需要做的孕期检查还不少。29—32周:第6次产检下肢水肿子痫前症的发生预防早产在孕期28周以后,医师要陆续......
2023-10-29
孕妈咪的秋季防燥指南
起居篇孕妇需加强防护防止阴暑在当前躲避秋老虎之时,白天气温很高,但往往昼夜温差加大,一热一凉更加大了伤阴暑的可能。伤阴暑会出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。孕妇尤应加强防护,不可过于避热贪凉,避免......
2023-11-06
健康孕期动起来 孕妈咪秋冬运动指南
孕早期选择轻松有氧运动孕妈咪活动量宜小不宜大,以免流产。此时最佳选择就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小时,每天一次,每次30~40分钟。孕妈咪散步要讲姿势,肩膀不要出力,胳膊稍微弯曲,手轻轻握拳,流畅地摇摆,从腰部发......
2023-11-01
了解准妈妈孕期需要的检查指南
一建卡怀孕后应于3个月内去孕妇户口所在地的医院保健科,建立孕妇围产保健卡(不同街道办事处具体程序有所不同,有的需去街道办事处开具证明,再去医院保健科建卡)。一般需30-40元。凭卡到指定医院进行系统的产前检查。二初次......
2023-11-08
雨后秋凉 孕妈咪健康生活指南
孕妈生活指南:穿衣篇(√)天微凉,防着凉。初秋时节正处在由热转凉的交替时期,天气变化无常,一天有四季,十里不同天若要安逸,勤脱勤换。因而孕妈应多备几件秋装,做到酌情增减,随增随减,谨防着凉哦!(√)酌情加,防中暑。对于孕......
2023-11-01
职场孕妈妈如何吃晚餐 孕期晚餐进食指南
肚子里有个小宝宝和自己同吃同睡,一日三餐都需要准妈妈去用心准备,你是否也每天都在思考吃什么呢?对于职场准妈妈来说,相比于早餐的快速简单,午餐的马马虎虎,晚餐就显得特别重要了。但重要归重要,太过重视也是不好的。如果你......
2023-10-30
孕妈咪孕期出血怎么办?
出血对胎儿的影响有多大?当遇上这个问题时,孕妈咪们通常会很担心,不知道是否会流产或生下不正常的胎儿。其实孕早期阴道出血的原因是多方面的,有些可以继续妊娠,而有些是胚胎优胜劣汰的结果,必须中止妊娠。一起来学习吧!孕......
2023-11-21
准妈妈营养指南:孕期补充营养需分阶段
孕期分段补充营养1、孕早期应该增加叶酸的摄入孕妇怀孕以后就要开始补充叶酸,一直补充到怀孕的三个月,这个阶段,由于孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,为了防止胎儿神经管缺陷、降低兔唇、腭裂的几率,因此这个时期需要强......
2023-10-18
产后妈咪10个必知的饮食指南
随着新生命的降临,产妇饮食是每个家庭都很重视的事情。有的家庭只重视产后1~2个月的营养饮食供给,其实乳母饮食在整个哺乳期均应得到重视,这样才有利于母亲的健康,并保证乳汁的质量,使母乳喂养持续下去。下面小编就为哪些......
2023-10-30
糖尿病准妈妈的好孕指南
>>>推荐阅读:为什么糖尿病患者会足部溃疡?为了保证孕期的母婴健康,糖尿病女性在孕前就要做好充分准备。对于合并有糖尿病的产妇更是这样,只有打好血糖控制这一基础,身体才有能力承担。糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备呢?以......
2023-11-25
胎教指南 孕妈咪不适宜读这几类书
胎教是被现代人广为接受的概念了,即通过母亲听到的声音,来影响和促进胎儿的智力发育。但,大多数人只是将听音乐作为胎教的手段,却很少有准爸爸、准妈妈想到过要给肚子里的宝宝读上一段好听的故事。一、阅读胎教实施月份怀......
2023-11-06
乙肝准妈妈孕期指南
乙肝患者怀孕是一件可惜又可悲的事情,可喜的是有新生命的出现,可悲的是害怕婴儿一出生就是乙肝患者。其实乙肝孕妈只要在孕期期间做好防护就能生出一名健康的宝宝。乙型肝炎女性怀孕前应做怎样的准备?首先明确诊断,慢性HB......
2023-11-01
孕早期如何护肤 孕早期准妈妈护肤指南
爱美之心人皆有之,虽然说怀孕是让我们欣喜的,但是随之而来也会带来很多的烦恼,我们的脸面问题,怀孕后,孕妈妈的肌肤会变得暗黄,还会比较容易长斑,最主要的是,很多护肤品也有了禁忌,那么如何才能帮孕妈妈护肤呢?孕早期护肤要安全......
2023-10-30
妈咪孕期服装怎么选
女性在怀孕阶段虽然身材变了样,但是着装却还是不要太过马虎,得体舒适的服装可以让自己的心情变得愉悦,也让丈夫和周围的人赏心悦目,何乐而不为呢。孕期服装要点1、孕妇的衣服穿脱一定要方便,同时要相对宽松一点;2、孕妇的新......
2023-11-19
孕妈妈看过来 孕期饮食禁忌指南
因为怀孕本身就是一件特别重要的事情,所以对于饮食要非常的关注。按照老中医的话来说,该控制要控制,该忌口要忌口,这样对宝宝和妈妈都好。那么孕妈妈在怀孕期间,哪些食物是万万不能碰的呢?下面就来给大家好好的科普一下吧。......
2023-10-19
孕晚期准妈妈消肿指南 请收藏
准妈妈的水肿是怎么来的?一般到了孕晚期的时候,准妈妈的子宫逐渐增大,会压迫身体的静脉回流,本身就静脉回流不畅的准妈妈,就尤其容易出现水肿现象,在手部、脚部、腿部都会出现,这与孕后内分泌功能发生变化、雌激素增长等都有......
2023-10-28
孕妈妈整个孕期的运动指南
多数准妈妈怀孕后因为害怕动了胎气,就不太爱活动,整天不是坐着就是躺着。其实,孕期适量运动不仅对早产无影响,而且怀孕期间,孕妇适量运动对胎儿和大人都各有好处。准妈妈可以在不同的孕期当中进行相应有益的运动锻炼,锻炼自......
2023-11-03
备孕妈妈的饮食指南
孕前孕期是非常需要注意生活的时期,毕竟即将或者已经有一个小生命在妈妈的肚子里生长。因此此时的妈妈们要注意摄入两个人的营养。如果营养没跟上,宝宝的发育情况将不容乐观。首先营养该如何注意搭配呢?如果妈妈们的体质......
2023-11-06
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