每逢佳节胖3斤，仔细一瞧3公斤，拼命减肥小半年，未到功成又过年。欢乐喜庆的春节假期刚刚结束，记者在身边小范围内进行了一个调查，发现大部分人在春节都长胖了，普遍长了2~5斤。的确，每次春节一过，很多吃货们在大快朵颐之后都开......

肥胖纹是由于身体长期肥胖或突然体重减轻导致皮肤张力变化所引起的，通常会在腰部、臀部、大腿等部位出现。这些纹路对于许多人来说是一种困扰，因为它们很难消除。一、肥胖纹的成因肥胖纹的成因与皮肤的弹性有关。当皮肤......

水肿型手臂在白领一族中非常常见。手臂水肿让你与纤细的玉臂无缘，所以瘦手臂成为你的一大要务。那么手臂水肿怎么减肥呢?今天小编为大家推荐瘦手臂非常有效的淋巴按摩法，一起来了解吧。水肿型肥胖的主要表现症状食欲一......

如何让肥胖儿瘦下来，是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的营养直通车的一个热门话题。天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞说，肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险......

之前看到一篇报道，报道上说90后的人已经开始秃了。看到这个报告后我随手摸了摸自己的头发，惊讶的发现，最近自己掉头发的频率还真的是有点高，常常一梳头就是大把大把的掉，之前觉得头发太多掉点也无妨，可是如果以这种速度掉下......

很多人常说自己是喝水都会胖的体质，这一类人容易腹泻，吸收能力也差，拉肚子拉掉了营养素，身体的有害物质也难排除，久而久之就会形成水肿型肥胖。最常见的是臀部和大腿浮肿，也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教......

小儿肥胖症是指儿童在成长发育过程中体重超过同龄人的标准体重，BMI（体重指数）大于等于95%。小儿肥胖症不仅影响外观美观，还会对儿童的健康带来很多不利影响，如心血管疾病、糖尿病、骨骼发育障碍等。接下来我们来了解一下小......

瘦子逛街买衣服买的是款式，而胖子们挑衣服就显得简单粗暴多了，要求就一个穿的上去，你要问，那为什么还要挑来挑去？目的就更加简单了，为了显瘦！小编在这里要说一句，与其费尽心思的遮肉，还不如练出货真价实的好身材！1、减脂运动一......

产后肥胖是许多新妈妈面临的问题。根据研究，大约60％的女性在生完孩子后体重增加了，而且越来越难以减掉。产后肥胖的原因1.荷尔蒙变化：怀孕期间，女性体内激素水平大幅度变化。这些激素可能导致体重增加，甚至在分娩后，它们可能......

肥胖是指体内脂肪的积聚过多，使得体重超过了正常范围。肥胖通常是由于饮食习惯和生活方式的不良引起的，但也有一些人天生就容易肥胖。先天性肥胖是一种罕见的疾病，通常由基因突变引起，这种情况下，即使通过饮食和运动来控制......

近年来，肥胖已经成为了一个世界性的健康问题。越来越多的人们开始意识到肥胖所带来的危害，包括心血管疾病、糖尿病、关节炎等。那么，人为什么会肥胖呢？如何去除臀部的肥胖纹呢？一、人为什么会肥胖1.不健康的饮食习惯不健康......

宝宝肥胖不利于宝宝健康。那么你知道日常生活中，哪些坏习惯会导致宝宝肥胖呢？下面就跟小编一起往下看吧！家长造成的坏习惯在肥胖儿童中，有95％以上为单纯性肥胖。儿童单纯性肥胖的根本原因，在于饮食问题和生活习惯问题。老实......

脂肪面前人人平等，在长胖这件事情上，肉肉对每个人都是公平的。但是为什么和你一起减肥的人都瘦下来了，而自己却还固执的胖着呢?减肥大半年，体重一斤都没掉，脂肪还是软趴趴的，这个不合理啊。坚持减肥没有效果，不要灰心，你可能......

1、简易腿操方法1：单腿站立，另外一条腿起贴在墙上，让大腿和小腿成90度角，每次坚持15～20分钟。目的：紧实腿部线条，加快下半身新陈代谢。方法2：平躺在软硬适中的软垫上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上，当双腿和垫子成30度角时，保......

产后不少的女性怀孕5个月一样，圆圆的鼓鼓的，减也减不掉，还有难看的妊娠纹。这究竟是怎么回事呢？对大多数的女性来说，一般需要几个月的时间，肚子才会慢慢地恢复到正常大小，有时甚至肚子在生产完之后就完全没有恢复到正常大小......

胖子怎么不运动减肥?大家都知道胖子运动是比较辛苦的，不运动减肥的方法也有一些，例如选择调节饮食、吸脂减肥等方法，但是这些方法一定要注意量力而为，如果减肥不当的话，对身体的伤害也是非常大的，所以减肥还需要理性!怎么不......

随着现代生活方式的变化，越来越多的人发现自己患有腹部肥胖，这不仅影响了他们的外观，还增加了患糖尿病、高血压和心脏病等疾病的风险。而肥胖纹是肥胖的副作用之一，会让人感到烦恼和困扰。那么，腹部肥胖怎么减？肥胖纹能去除......

节后瘦身大作战，春节时期不管职场人士还是学生党在家住上十天半个月，都不可避免的会身材发福走样，所以春节之后我们最需要做的就是节后瘦身大作战，具体如何操作我们来一起看看吧。节后瘦身大作战食谱节后瘦身大作战食谱一......

人们对自己头发越来越关切，听说今年双十一销量最大的竟是防脱洗发水和猫粮。小编觉得有必要和大家讲讲减肥和脱发的关系了，有则改之无则加勉。你是掉发还是脱发心里有数吗?人人都会掉头发，每天掉发量在50-100根都是正常......

如何让肥胖儿瘦下来，是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的营养直通车的一个热门话题。天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞说，肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险......