肝脏是我们最为重要的器官，因此我们应该重视养肝。秋季是一个最佳的养肝季节，那么你知道怎么去养肝最好呢？影响肝脏健康的坏习惯1、不及时排尿早上起床后要及时排尿，可将累积一夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致......

在中医养生俗语中，有青年养肾，中年养肝，老年养胃一说，也就是在年轻人要注意性心理和生理健康、不可纵欲过度;步入老年者，身体机能退化，特别是脾胃不再像青壮年那么健旺，所以应多注意饮食健康，呵护脾胃功能;而人到中年，重点则在......

你的肾好吗？其实如今肾脏不少的人比比皆是，有因为工作压力过大导致的；有因为性过度引起的。那么你知道吗？男性朋友最怕的就是肾虚的发生了，不然养肾补肾就不会成为男性朋友圈必谈的话题了。那么在平时怎么去养肾最好呢？其实......

这些蔬菜能养气血南瓜中医认为，南瓜是补血之妙品，这要归功于南瓜里的多种营养元素，其中钴是可以帮助红血球正常运作的重要物质，南瓜里的铁、锌也是直接参与造血的基本元素，所以多吃南瓜对于补血是有一定效果的。胡萝卜大家......

男人肾虚的情况很多，到了中年更加容易出现肾虚，那么肾虚主要原因有哪些？中医如何按摩养肾呢？男人到了中年很容易出现肾虚的症状，在这个阶段里就要学会自我调理补肾。那么，我国的中医在补肾上有哪些好的建议和方法呢？在这里，不......

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣这样吃能养肝排毒鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含......

【原料】猪肝100克，苍术9克，小米150克。【制法】将苍术焙干为末，将猪肝切成两片相连，掺药在内，用麻线扎定，与小米加水适量，放入沙锅内煮熟即可。【功效】养肝明目。【用法】食肝饮粥，每日1次，连服1周。【应用】适用于两眼昏花......

你养生了吗？如今已经是春季了，冬季的养生方式已经没有效果了。每个季节的养生方式都不一样，春季养生重点的养肝。我们都听过一句话只要在春天的时候肝好，那么一年都不用开药，由此可见春季养肝有多美的重要。那么你知道春季......

提高睡眠质量也能养肝护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡......

医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部与正......

孕妇能养宠物吗做好防护措施即可孕妇能养宠物吗？很多人都认为怀孕后就不能饲养宠物，于是就忍痛将宠物寄养于宠物所或者朋友家，因为担心孕期养宠物可能会感染弓形虫以及感染动物身上的细菌病毒。但并不是只要养宠物就一定......

清除肺部垃圾吃什么好1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但是，对于......

中医非常重视食疗，民间也有吃啥补啥之说，但对肝病患者来说，最好勿以进食猪肝或其它动物肝脏的方式来补肝。肝脏是人和动物最大的解毒器官，动物体内的各种毒素，大多要经过肝脏来处理，排泄转化、结合，从市场买回的动物肝脏大多......

补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾虚，也不去医院证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转。何为肾虚中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从功用来说......

《礼记·月令篇》中记载：春食麦，夏食稷，秋食麻，冬食黍，也就是说平时我们在食用五谷杂粮时也要注意随着季节变化进行调整。加之春季的天气变化多端，早晚温差较大，饮食方面我们就要多吃一些有助于散热作用的食物。除此之......

秋季学会这一招能养肺专家认为，肺是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将大约1000升的空气送人肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺部。现在空气污染越来越严重，肺吸进的毒素越来越多，虽......

孕妇的身体需要好好呵护，因为母体健康孕育出来的宝宝才不会经常生病，到生产的时候，也会变得更加顺利一些，减少出现难产的机会。在生活中，如何调养身体才好呢?建议食疗，也就是从饮食下手，每天合理选择食物进食。其中这几种水......

曼陀罗一般采用播种法繁殖，也可用扦插法。当冬季种子成熟时，将蒴果中的种子清理晾干，留作翌年3-4月时播种。曼陀罗花有毒吗？家里有宝宝能养曼陀罗花吗？曼陀罗花有毒吗？曼陀罗花外表美丽，却有剧毒。曼陀罗性属阴寒，其花、叶、......

随着生活水平的提高，如今虽然很少缺乏营养，但是由于各种原因肾虚的朋友却很多，以下六类补益肾精的食物不仅能够让你远离肾虚，还能帮你养出红嫩好气色。日常男性肾虚吃什么食物能养肾1、山药又名薯蓣。作为具有补肾作用的......

1、紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利......