缓解眼疲劳的方法1、休息无论你的工作有多么繁忙，都必须要让眼睛有一定的时间用来休息，特别是一些长时间面对电脑的上班族，更加应该注意让眼睛定时的休息，从而避免眼疲劳并有效的保护好自己的眼睛。长时间面对电脑很有可......

（1）注意加强眼部肌肉的运动可以有效的促进消肿。割双眼皮手术一般需覆盖切口一天，术后第二天就要揭去覆盖的纱布，早日做睁眼运动。只有不断加强睁大眼睛的运动，才能促使眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除手术部......

都说眼睛是心灵的窗户，而着生活中很多人的的窗户都变得朦胧了，保护好眼睛很是重要，尤其是对于这电脑族来说，下面就一起来看看这护眼方法都有哪些。远眺按摩放松护眼方法在空气良好的环境中，闭眼然后让眼睛转动，从左到右依次......

很多人都说一个女人是否纯真，看她的眼睛就知道了。往往眼大又亮的女人，更受异性的欢迎。当然并不是每个女人天生都能拥有这么好看的眼睛的，因此，女人们就要从其他地方来看看保护眼睛，避免眼睛受伤。因为只有拥有健康的眼睛......

中药熏蒸眼睛首先，平躺在治疗床上，轻闭双眼，将一块浸透药汁的纱布敷在眼眼上面，熏蒸20分钟后，擦净药汁。其次，为了取得更好的疗效，改善眼疲劳及其他眼部症状，可依据辨证取眼周穴位，用拇指或食指指腹轻柔按摩，每个穴位100下。通......

很多人在生活中都存在上时间用眼，或是一直对着电子产品的情况，这个可以说是导致眼疲劳常见的原因。眼疲劳总是存在，会影响到眼睛的健康，有眼疲劳后要怎么调理?眼疲劳怎么调理1、在灯光比较暗的地方阅读，一般不会伤害到眼睛......

迷人的眼睛会为你增添魅力，但现在大多数人的生活方式导致双眼不再水润、明亮，有各种问题，但只要全天六个时段分段护理，就能重新拥有明亮双眸。第一时段：7:00—9:00状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝解决方法：给眼部和眼周......

如果你天生眼睛不够大的话，其实也不用很沮丧。毕竟这是个化妆盛行的时代，我们可以充分运用化妆技巧，让自己的眼睛不断放大。眼线啊，它可真是个好东西，能够让你的双眼不仅有神而且还能增大，完全符合了微整形的效果，而且无痛无......

岁月的痕迹最先体现在的眼周的细纹上，很多人都不懂得保养，等到细纹的程度越来越深，才保养可能就有点迟了。皱纹的产生并不是单纯的因为年龄的问题，有些人在二十出头的年纪，鱼尾纹已经非常严重了，这跟我们自己的生活习惯有关......

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春夏时节，眼部面临更多的挑战，除了干燥的风，还有那强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了哦！但是忙碌的工作生活也许我们抽不出充裕的时间去养护眼睛，可是这每天美眸的8件......

有研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可有效降低罹患多种眼病的风险。吃好一日三餐，就能让你的眼睛更年轻。早餐早餐：吃全麦面包夹鸡蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族......

谁是眼睛健康最大的敌人？你一定没有想到，答案是：电脑辐射！世界卫生组织爱眼协会近期公布：电脑辐射对白领的潜在隐性威胁远远超过苏丹红、三聚氰胺等化工物质的破坏性，已经在无形中吞噬人的双眼。在我国，有63.5%的白领因为电......

核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及......

>>更多推荐：冬季护眼全攻略进入冬季，天气变冷，很多人都觉得眼睛明显干涩，总是发痒，还会眼红，是干眼症在作祟，把引起干眼症所有的原因归咎天气变化，造成冬季眼睛干涩还有其它原因。冬季眼睛干涩除了与气候有关，现代工作环境和特......

中医眼部按摩一：捂眼先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼球，通过想象黑暗来放松眼睛。中医眼部按摩二：让眼睛转转圈身体坐......

看电视、用电脑、玩手机，眼睛君的工作强度是越来越大了，特别是暑假期间，熬夜的小伙伴们要注意啰，随之而来的眼部疲劳不适更让人烦恼，咋办呢？小编在此为你介绍几种简便易行的眼疲劳消除法！每天眨眼300次。在睁眼凝视变动快速......

猕猴桃护眼现代人的生活当中会不断接触到许许多多的电子产品，为了信息的了解，很多人回去看书看电视或者使用电脑，在这些过程当中都会对眼睛造成危害。那么应该如何保护，我们先来看看猕猴桃对于眼睛的帮助。眼睛的晶状体中......

生活中有不少的人会因为肌肉紧张不知道应该怎么办，其实有很多方面的因素会导致肌肉紧张的情况，有的人遇到了困难，甚至一些挫折的时候，身体就会出现紧张的情况，甚至肌肉一紧张，全身也是很难受的，如何让腿部肌肉放松呢，有没有什......

按我们现代人的观念来看，眼睛跳是个很正常的生理现象。不过古今中外对待眼睛跳个不停的态度却非常有趣。老话讲左眼跳财，右眼跳灾，中国人对待眼睛跳是抱着喜忧参半的态度。“左眼跳财，右眼跳灾”的心理暗示对中国人为人处......