每次在家化妆后的时候妆容是最美的，可是出门2个小时之后就花了，其实很多关键就是化妆的正确步骤，像是妆前你应先将肌肤降温，再上底妆的效果会更加服贴，以往的化妆速成班都教大家怎么化妆，这次一起来看看学习化妆技巧和如何......

胃病为什么偏偏钟情于上班族，我们又该如何打一场轰轰烈烈的保胃战呢？全球胃病人数都在上升《生命时报》进行了一项调查，参与调查的人群集中在20-40岁，以企业普通白领、管理人士、政府公务员为主。结果显示，在参与调查的161......

每天早晨用清水吞下各色各样的维他命丸时，心里都会暗示：它会让我的身体更加强壮，它会让我的皮肤更加年轻。是的，有口服维他命习惯的女性一半以上是考虑到它们的美容功效，因为众所周知，维他命丸并不可以直接涂在脸上。虽然各......

对于上班族而言，每天的难题都是如何在早上多睡一会儿和画个美妆之间找到平衡点。不想早起画个妆，也不想素面朝天就去上班，吓坏路人。这该如何是好啊！鱼与熊掌不可兼得？NO！迅速提升气色和状态的变妆方法就在这里。要实现上车......

爱美之心人皆有之，随着社会需求的增大，微整形市场迅速膨胀，但乱象也随之而来。交几千元的培训费，一天的“理论课”，零基础的学员就可以互相注射，三、四天就可以“持证”上岗或开店，没有医疗规范，没有真药，有的只是梦想和教训。......

上班族平时的工作是比较忙的，所以想要运动减肥也是比较不可能的，那么上班族要如何减肥呢？上班族快速减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下上班族如何快速减肥。上班族如何快速减肥1、步行上班瘦身。步行是世界卫生组织公......

许多上班一族平时忙于工作，少不了加班熬夜、聚会狂欢，第二天早上起来精神不振，脸容憔悴，还要按时上班。还想精神奕奕地出现在同事面前？快来看看快速化妆的技巧，让你2分钟精神起来出门去。基础准备：隔离霜或粉底液蜜粉眼线眉......

1、马蹄解酒：取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。2、芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。3、中药解酒：......

Excel是一种最基本的办公软件，几乎每一个公司都会用到，作为数据描绘和填充以及记录的重要工具，Excel的使用其实很简单，但是想要精通需要花费不少精力，大家只需了解几个最基本的功能和操作就行了，下面给大家分享Excel速成教......

杀戮尖塔成就怎么快速达成?杀戮尖塔有许多成就，但是要在本来就艰难的战斗中还要顾及成就确实不是容易的事情。在这里小编为大家带来的就是由玩家“滚地翻”带来的杀戮尖塔成就快速达成思路，有兴趣的玩家来了解一下吧。......

很多上班族的朋友都会为各种彩妆而烦恼。好不容易化个美美的妆，不到一天就面目全非，再赶上节前各种加班，各种熬夜，肌肤问题频出。今天小编提供美妆小锦囊，应对有妙招！1分钟底妆：首先选择比自己肤色亮一号的粉底液，从面部的提......

很多职场上班族都存在一个问题，就是上班兴奋，下班沉默，在上班的时候可以跟同事们各种聊天讨论，而下了班之后就特别不想说话了，如果你也存在这样的情况，那么可能是患上了下班沉默症，这是普遍存在的职场心理。据调查显示，有八成......

上班族每天长期的久坐，而且没有时间锻炼。那么上班族要如何瘦身呢？上班族瘦身的方法有哪些呢？下面就来了解一下上班族快速瘦身的方法。SKILL1.清晨起床紧贴墙壁3分钟!早晨起床后，后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟4处紧靠墙壁......

这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩，引起心理问题。生完孩子不想工作有些新妈历经一切困苦，终于迎来了自己的宝宝，为了让孩子有个安全稳定的生长环境，他们决定暂时停止工作，在家养育孩子。当3年后，孩子终于可以......

下班后的约会、Party或商务宴会，白天的通勤妆可能不太够用。没关系，拿出化妆镜，10分钟轻松变身光彩晚妆吧！Step-1：补底妆a补粉底之前，别忘了先用吸油纸吸去脸部多余油脂。b用粉饼或蜜粉饼轻轻按压，额头和鼻翼下方三角区要补......

早餐是一天中最重要的一餐，但是对于忙碌的上班族来说，早上往往没有时间或者没有胃口吃早餐。这样不仅会影响身体健康，也会降低工作效率和心情。那么，上班族如何快速解决早餐呢？这里给大家分享几个简单又营养的早餐方案，让你......

有工作没生活因为工作时间实在太长，钟小姐被迫中断了晚间进修，几乎没有时间和朋友聚会，常因临时加班而放朋友鸽子，因为屡屡爽约，还令恋爱关系亮起红灯，更因长期没有时间吃晚餐，瘦到皮包骨头。钟小姐的非人生活在香港不算个案......

1.睡前练10-20分钟瑜伽，微微出汗即可。2.下腰，双手触地，双腿伸直，改善紧张状态，增加脑供血。3.减慢呼吸，放松身体。4.听舒缓的瑜伽放松音乐。5.洗澡快结束时，用凉水快速冲身体，降低体温，尽早钻入被窝睡觉。6.傍晚时口服西比灵......

上班族因为工作原因容易导致脂肪囤积。那么对于上班族来说，哪些小动作可帮助快速瘦身呢？办公族长久坐在办公室并不代表失去了运动机会，其实办公室也隐藏着众多运动瘦身方式。下面就来看看办公室减肥隐形瘦身法！1.放松眼睛......

西班牙王室24日说，国王胡安·卡洛斯成功接受左臀更换手术。胡安·卡洛斯现年75岁，去年11月曾接受左髋关节置换手术，但因人造关节感染、剧痛，导致行走困难。医生随后决定为国王更换人造左臀。新华社专电西班牙......